Matenda Okhudzana ndi Kugona Mopanda Kusokonezeka
Pali umboni wochuluka wosonyeza kuti kugona kwa apnea sikungopangitse tulo. Kugonana kofiira - komwe kawirikawiri kumachitika mwa iwo amene amafuula mokweza - amatanthauzidwa ndi kupuma kobwerezabwereza kupuma. Izi zikhoza kuchitidwa mwina ndi kutsekedwa kwa mpweya kapena ubongo ukuiwala kuti zipangitse mpweya. Izi zikachitika, mpweya wa okosijeni umagwera, mpweya wa carbon dioxide ukukwera, ndipo pali nthenda yothamanga kwa magazi, kuthamanga kwa mtima, ndi mahomoni monga cortisol pamene thupi limadzutsa mpweya.
Kugonana kofiira kwagwirizanitsidwa ndi matenda ambiri odwala, ndipo ngakhale imfa yadzidzidzi. Phunzirani za kugwirizana pakati pa kugona kwa mpweya ndi matenda a mtima, matenda a mtima, kulephera kwa mtima, matenda a mtima, kupweteka, ndi imfa yadzidzidzi.
Kuthamanga kwa magazi
Akuti anthu 50 mpaka 70% omwe ali ndi matenda obwera chifukwa cha kugona amakhala ndi matenda oopsa kwambiri, kapenanso kuthamanga kwa magazi. Izi zimawonjezera chiopsezo cha mtima, kupweteka kwa matenda, ndi matenda ena. Zofufuza zamaphunziro zinyama zasonyeza ubwenzi-chifukwa-kukhalapo, ndi kukhalapo kwa mpweya wakugonana womwe umatsogolera ku chitukuko chakumapeto kwa matenda oopsa. Kwa anthu omwe ali ndi vuto lachiwopsezo chowopsa, ndiye kuti kugona mofulumira kumathandiza. N'zodabwitsa kuti amuna 96% omwe amafuna kuti mankhwala ozunguza magazi azithamanga kuti athetse vutoli. Chithandizo chogwira ntchito ndi kupitilira kwabwino kwa mpweya wabwino (CPAP) kungathandize kusintha kwa magazi monga mankhwala a magazi.
Matenda a Coronary Artery and Attack Heart
Kuopsa kwa matenda a mtima kumawonjezeka chifukwa cha njira zingapo. Kugonana ndi mpweya wogona kungachititse kuti pulogalamu yamanjenje ikhale yovuta. Izi ndizoyankhira yankho la "kumenya-kapena-kuthawa". Tangoganizirani mavuto omwe thupi lanu limakhala nalo pamene mkango ukukuthamangitsani, iyi ndiyo ndondomeko yamanjenje yomwe ikugwira ntchito.
Zochitika za Apnea zingayambitse kupweteka kwa cortisol, mahomoni opsinjika maganizo, mobwerezabwereza pogona. Kuphatikiza apo, kugona tulo kumabweretsa mavuto ndi mitsempha ya magazi, kutupa, ndi mavuto omwe amachititsa kuti magazi azidwala matenda a shuga komanso shuga. Zonsezi zingayambitse mavuto ndi mitsempha ya mitsempha komanso matendawa amachititsa mavuto aakulu monga matenda a mtima.
Sitiroko
Malingana ndi kafukufuku, mgwirizano pakati pa kupwetekedwa ndi stroke ndi kugona kwagona mwina mwamphamvu monga mgwirizano pakati pa kusuta ndi kupweteka. Pangakhale zinthu zingapo zomwe zikukhudzidwa. Pakati pa apnea, mitsempha ya m'mitsempha mkati mwa ubongo imapitirira pamene mpweya wa okosijeni umagwa. Komanso, anthu omwe ali ndi matenda otupa ogona amakhala ndi zigawo zambiri za magazi zomwe zimapangitsa kuti azikhala otsekemera. Pafupifupi theka la anthu omwe ali ndi matenda a atrial fibrillation , omwe amakhala aakulu kwambiri chifukwa cha kupwetekedwa mtima, amakhala ndi vuto la kugona chifukwa cha matendawa. Pafupifupi 40-60% ya anthu omwe ali ndi matenda a sitiroko amapezeka kuti ali ndi vuto la kugona kwa kugona.
Kusweka kwa Mtima Wokondwerera
Pamene zochitika zapneic zimachitika, kuchepa kwa mpweya wabwino kungayambitse mitsempha ya m'magazi m'mapapu. Izi zimapangitsa kukakamizidwa kwa magazi m'ziwiya izi, ndipo pakapita nthawi zingapangitse kukhala ndi mtima wosagwedera.
Kuthamanga kwambiri kwa magazi ndikowopereka kwakukulu kumbali yotsalira ya mtima. Kafukufuku wina wasonyeza kuti pafupifupi 37 peresenti ya anthu omwe ali ndi vuto la mtima akhoza kukhala ndi vuto la kugona. Kupewa kugona tulo tomwe timakhala tomwe timapuma kungachititse kuti pakhale zaka zambiri.
Imfa Yodzidzimutsa
Pofufuza odwala amene anafa mwadzidzidzi amene anapeza maphunziro akugona ogona, adasonyezedwa kuti pafupifupi theka la odwala ogona tulo tafa pakati pa mausiku pakati pa usiku ndi 6 koloko, poyerekeza ndi 21% popanda kugona tulo. N'zotheka kuti anthu awa anafa mwadzidzidzi nthawi ya apnea. Imfa imeneyi ikhoza kuchitika chifukwa cha kupuma kwa thupi komwe kumapangitsa kuti thupi liziyenda bwino, kudwala mtima, komanso kupwetekedwa.
Uthenga Wabwino
Nkhani yabwino ndi yakuti pali mankhwala ogwiritsira ntchito apnea ogona ndipo izi zingathandize kuthetsa mavuto ambiri omwe ali nawo. Limbikitsani kugona kwanu, ntchito yanu ya tsiku ndi tsiku, ndi thanzi lanu lakale mwa kupeza mankhwala omwe mungakhale nawo.
> Zotsatira:
> Arzt M, Young T, Finn L, Skatrud JB, Bradley TD. "Kuphatikizika kwa kugona-kusokonezeka ndi kupweteka kwa stroke." Am J Respir Amatsutsa Care Med . 2005; 172: 1447-1451.
> Collop, N. "Zotsatira za matenda obisala obettive ogonana ndi matenda aakulu." Cleveland Clinic Journal of Medicine . 2007; 74: 1.
Logan AG, Perlikowski SM, Mente A, et al . "Kufalikira kwakukulu kwa matenda obwera chifukwa cha kugona chifukwa cha mankhwala osokoneza bongo." J Hypertens . 2001; 19: 2271-2277.
> Shahar E, Whitney CW, Redline S, et al . "Kupuma ndikutaya mtima ndi matenda a mtima: Zotsatira zapakati pa Sleep Sleep Health Study." Am J Respir Amatsutsa Care Med . 2001; 163: 19-25.
> Yaggi HK, Concato J, Kernan WN, Lichtman JH, Brass LM, Mohsenin V. "Kutaya mpweya wosabereka monga vuto lopweteka ndi imfa." N Engl J Med . 2005; 353: 2034-2041.