Malingaliro a Pollyanna pambali, nchiyani chimakupangitsani inu kukondwa kukhala ogontha?
Pamene muli wogontha kapena omvera kwambiri mukhoza kumadzifunsa kuti zikanakhala zotani. Komabe, palinso nthawi yomwe mumasangalala kukhala ogontha!
Ganizilani zotsutsana zonse zomwe mukusowa. Simuyeneranso kumvetsera kulira kwa mzinda wotanganidwa kapena kuti mkokomo umene umadzutsa anthu usiku. Zedi, pali zopinga kukhala osamva , koma pamene ziri zenizeni tiyenera kuyang'ana mbali yowala, nayenso.
Tiyeni tifufuze zina mwa zinthu zomwe anthu amasangalala nazo chifukwa chosakhoza kumva. Zambiri mwa izi zimafuna kusangalatsa ndipo ndizofunika.
# 1 - Mungathe Kuwerenga Phokoso Lathu Lomveka
Kumva anthu akugonjetsedwa phokoso lamtundu uliwonse mumoyo wawo wa tsiku ndi tsiku. Kuchokera kumagalimoto kumakuza pamsewu ndi nyimbo zomveka za mnansi wanu kapena galu yemwe sangaime kukhumudwa, pali phokoso lalikulu limene simudzasowa pokhala wogontha. Izi ndi zoona makamaka ngati mumakhala m'mizinda kapena nyumba.
Pali zina zomwe anthu ogontha amathokoza kwambiri zomwe sangathe kumva. Malo osungiramo anthu onse ndi kufuula ana ndi zitsanzo ziwiri zabwino zomwe iwo omwe amamva mwina akufuna kuti sakanatha.
# 2 - Munganyalanyaze Makolo Anu Kapena Mnzanga Wanu
Ana amakonda kwambiri kuti sangamve zimene makolo awo akunena. Amayi awo akawapempha kuti atulutse zinyalala, nthawi zonse amatha kubwerera chifukwa cholephera kuwamva.
Izi zingakhale zokhumudwitsa kwa makolo, ndithudi, koma ana ogontha amaoneka kuti amasangalala ndi masewerawa.
Chimodzimodzinso, ngati muli paubwenzi wosamva, pali ubwino wosamva munthu wina. Kukangana kungathe kutha mofulumira kwambiri ngati munthu mmodzi sangamve, molondola? Ndipo musatipangitse kuti tiyambe kumvetsa kuti simungathe kumvetsera wokondedwa wanu pabedi!
Icho chokha chimabweretsa usiku wambiri wopuma.
Kusewera pambali, ndi kofunikanso kulankhula ndi banja lanu. Kugwiritsa ntchito kugontha kwanu ngati chifukwa chake nthawi zonse kungabweretse mavuto aakulu.
# 3 - Mungathe Kutuluka mu Drama
Zoonadi, pali zokambirana zomwe mwina simukusowa chifukwa ndinu ogontha, koma palinso zambiri zomwe mukusangalala nazo. Anthu ena alibe chikhumbo choyankhula za miseche ndi zochitika zina zomwe zimangoyambira kukambirana tsiku ndi tsiku, komabe izi zimachitika nthawi iliyonse kapena malo alionse. Anthu ambiri ogontha nthawi zambiri amayamikira kuti sangamve zinthu izi.
Mofananamo, monga munthu wogontha "mumasowa" pomvetsera kwa ndale ndikupitilirabe, simukuyenera kukambirana nawo, ndipo muli ndi chifukwa chokhalira osagwirizana. Inde, mukhoza kutenga nawo mbali muzinthu izi ngati mukufuna, koma pali ubwino wonyalanyaza wolankhulana wazitali.
# 4 - Mungathe Kukhala ndi Kuwoneka
Kuwona anthu kumakhala kosangalatsa ndipo anthu ambiri ogontha amakopeka ndi anthu. Pamene simungamve phokoso laling'ono kapena kukambirana mosasinthasintha, limapangitsa zochita za anthu ena kukhala zosangalatsa kwambiri.
Izi sizikutanthauza kuti mukuseka anthu. Mmalo mwake, popanda kusamveka, zinthu zing'onozing'ono zingathe kukhala ndi tanthauzo lonse.
Mwachitsanzo, ngati mwamuna wanu akungoyendayenda mozungulira, akuwombetsa manja ake ngati munthu wam'tchire, mwina simungadziwe kuti anangoyendetsedwa ndi njuchi. Zochita ngati zimenezo zingakhale zonyansa kwambiri ngati zitachotsedwa.
# 5 - Mungapewe Malo Osafunika ndi Kukambirana
Ngakhale m'zaka za mafoni a m'manja, kuyitana kosafuna sikukusowa kwa anthu ambiri. Ngati simukumva, mungagwiritse ntchito chifukwa chodziwiratu kuti simungamve anthu osokoneza malonda. Sili bodza lenileni, chabwino?
Mukuyenera kusamala za "kumva" kwanu. Kuchita zomwe bwana wanu akufunsa chifukwa simunamve "kungakugwetseni vuto, choncho yesetsani kutengera izi.
# 6 - Mungapeze Mtendere ndi Okhazikika
Pali mtendere wina umene ungapezeke pamene simungamve. Anthu ambiri ogontha omwe amagwiritsa ntchito zothandizira kumva amavomereza kuti awachotsere pamene akungofuna kuthawa chilichonse chomwe chili pafupi nawo. Televizioni kapena ana kwambiri kwa inu? Mutha kuzimvetsa.
Izi zimalimbikitsanso mbali yambiri yauzimu kapena yoganizira za moyo. Pamene mukusowa mphindi zochepa zokha kuti muganize, kupemphera, kapena kusinkhasinkha, zimakhala zosavuta kuchita pamene simungamve zomwe zili pafupi nanu.
# 7 - Mutha Kukhala Womvera Wabwino
Zikuwoneka zosamvetsetseka kuti anthu ena amamva kuti samamva zingawathandize kukhala omvetsera bwino, koma ndi zoona. Ngati mukuganiza zakumvetsera ngati chida cholankhulana m'malo mochita zinthu mwachidwi, mukhoza kuona mfundo yawo.
Kumva anthu kumatha kumvetsera mwachidwi, ogontha amamvetsera mwachidwi popanda chofunikira. Kuwerenga milomo ndi chinenero chamanja, kumvetsetsa thupi, kapena kuika maganizo pafupipafupi kungathenso kumvetsetsa. Izi, zowonjezera, zingakuthandizeni kumvetsa zomwe zanenedwa ndi kuyankha ndi kulingalira kwina.
# 8 - Mungasangalale ndi anthu osamva
Kunyada ndizoona ndipo anthu ogontha amadzazidwa ndi anthu osiyanasiyana omwe amanyadadi kukhala osamva. Ubwenzi uwu pakati pa anthu omwe samatha kumva ndi chinachake chimene simumawapeza pakati pa omwe angathe. Sikuti munthu aliyense wogontha ndi wabwino komanso weniweni, koma ambiri ndi ammudzi akuthandizira kwambiri.
Kaya munabadwa osamva kapena muli ndi vuto lokumva, ndizotheka kupeza ena omwe akugawana nawo zomwe mukukumana nazo. Anthu ogontha amakhalanso olimba, odzazidwa ndi luso, chikhalidwe, ndi zinthu zina zosangalatsa zomwe sizikanakhala zofanana ngati aliyense angamve. Ngati palibe chinthu china, mungasangalale kuti simuli nokha.