Kwa mamiliyoni ambiri a ku America ali ndi zakudya zoperewera, palibe kutsutsana kuti moyo umatha kukhala wovuta kwambiri. Osati kokha kofunikira kudandaula za kukhala otetezeka ku zakudya zotsekemera kapena kusokonezeka kwapadera, komanso kufunikira kukonzekera patsogolo pa zomwe mungadye kulikonse komwe mukupita ndipo ndithudi, kukhala otsimikiza kuti muli ndi dongosolo lodzidzimutsa pokhapokha ngati chitani.
Ngati kuti sikokwanira, chinthu china chomwe chachititsa kuti anthu azivutika maganizo ndizovuta kwambiri pazinthu zachuma zomwe zimayenda ndi moyo wa zakudya zowonjezera.
Kukhala ndi chakudya chokwanira kapena kukhala ndi mwana ndi chakudya chokwanira kungawononge kwambiri chikwama chanu pamagulu ambiri. Kuchokera kuchipatala kuchipatala nthawi zambiri amawonjezereka ndalama. Kuwonjezera apo, mtengo wa kusunga mankhwala pa dzanja, kuchepa kwa zokolola za ntchito chifukwa chofunikira kusamalira mwana wanu ndi vuto la kudalira zakudya zapadera. Ndipotu kafukufuku amasonyeza kuti kuvutika kwa chakudya kumawononga madola 20 biliyoni pa chaka, zomwe zimakhala pafupifupi madola 4100 pa mwana ali ndi zakudya zokha. Pakadali pano, 4 peresenti ya ana ochepera zaka 18 akudziwika kuti ali ndi chifuwa cha zakudya, ndipo nambala iyi ikupitirizabe kuwuka. Kudya chakudya chokwanira pakakula, ndalamazi ndizopitirirabe kukula.
Kuzindikira ndi Chithandizo
Mwina ndi ming'oma, pakhosi, kapena ngakhale m'mimba.
Kaya ndiwe kapena mwana wanu, zotsatira zowopsa zingakhale zoopsa. Nthaŵi zambiri chidziwitso chachiwiri kwa allergen chingayambitse chidwi chachikulu. Ndikofunika nthawi zonse kuti muzitsatira ndi dokotala ngati mukuganiza kuti inuyo kapena mwana wanu mwakhala mukulephera.
Mutakumana ndi dokotala wanu, mungafunike kuyesedwa koyambitsa matenda , poyerekeza ndi khungu ndi magazi.
Kwa anthu ambiri izi zingatanthawuze kuona dokotala wanu wamkulu, komanso kukumana ndi wotsutsa. Pamene chifuwacho chitsimikiziridwa, dongosolo la mankhwala lidzatsimikiziridwa. Ndondomekoyi ingaphatikizepo kuyesedwa koyezetsa magazi nthawi zonse, kuyendera dokotala wotsata ndi kulandila chithandizo chamankhwala, kuphatikizapo zolembera za epinephrine ngati kuli kofunikira.
Kwa banja lomwe likudwala matenda opatsirana ndi mankhwala ochiritsira zakudya, izi zingapangitse ndalama zambiri. Ngati muli ndi inshuwalansi, izi zingachititse kuti mutengere ndalama, koma izi zingawonjezere mosavuta, makamaka mukawona akatswiri. Kwa ena, omwe sangakhale ndi inshuwalansi, izi zingakhale nkhani yaikulu ya zachuma.
Kwa iwo omwe akusowa epinephrine auto -jectjector izi ndizofunika mtengo chifukwa ali pafupi $ 100 payekha. Kwa chitetezo anthu ambiri amafunika kunyamula zochepazi, ndipo kawirikawiri inshuwalansi sidzaphimba oposa awiri. Mankhwalawa amatherapo ndipo amafunika kuwongolera nthawi zambiri. Nthaŵi zina, anthu omwe ali ndi zilonda zoopsa amatha kulowa mu Chipinda Chowopsa, kuwonjezeranso ndalama zina.
Kuchepetsa Ntchito Yopanga Job
Monga momwe mwatsala pang'ono kupita kumsonkhano wanu wam'mawa foni ndi foni ya mwana wanu. Akukudziwitsani kuti mwana wanu wasokonezeka ndipo patapita mphindi pang'ono mukupita kusukulu.
Ngati izi zikuwoneka bwino, ndi chifukwa chakuti makolo ambiri omwe ali ndi ana odwala zakudya, amangozindikira kuti mungafunike kuwatsogolera. Kuonjezerapo, ambiri omwe akusamalira nthawi zambiri amayenera kutumikira monga kholo, amapita kumaphwando kapena kuyang'anira zochitika zomwe zimaphatikizapo chakudya. Izi ndizo nthawi zambiri zomwe zimachotsedwa kuti zifike ku zovuta zowonongeka ndi madokotala.
Kwa mabanja ambiri izi zimapangitsa kuti ndalama ziwonongeke ngati makolo ataya nthawi kuntchito kuti asamalire mwana wawo ndi zakudya zopatsa thanzi. M'mabanja ena, kholo liyenera kutaya ntchito zowonjezera zapamwamba zomwe zikupita kutali kapena ngakhale kukhala kunyumba chifukwa cha chifuwa.
Mkhalidwe wonga uwu umabweretsa mavuto aakulu a zachuma kwa mabanja pamene akuyesetsa kuti ateteze ana awo kuti asatengeke.
Chakudya Chapadera
Nkhani yabwino ndi yakuti misika yambiri yamalonda imakhala ndi zakudya zapadera, nthawi yopulumutsa kupita kumasitolo osiyanasiyana kuti mukwaniritse zofuna zanu. Mitundu yambiri ya zakudya zopanda mavitamini komanso malo osinthika amapezeka kwambiri. Zakudya monga mkaka wa soya ndi mkaka wa amondi kwa anthu omwe ali ndi vuto la mkaka ndi malo wamba. Bagel amagulitsa chakudya cha kirimu cha tofu kirimu ndi gluten opanda ndalama kwa omwe ali ndi chifuwa sichikusowa. Ana omwe ali ndi chifuwa cha mandimu akhoza kusangalala ndi batala wa soya kapena batala dzuwa. Malonda a zakudya zonse zamtengo wapatali za misika zapitirizabe kuwuka. Msika wa gluten wokha umakhala ndalama zokwana $ 6 biliyoni pazaka zisanu zapitazi.
Ngakhale chiwerengero cha zinthu zatsopano pamsika chikupitirizabe kukula, malonda akugulitsa ndipo mabanja amakhala osangalala kwambiri kuti zosowa za ana awo zimakwaniritsidwa, vuto limodzi lokha limakhalapobe. Mtengo wa zakudya zamtengo wapatali umakhala wapamwamba kusiyana ndi omwe amakhala nawo nthawi zonse. Chifukwa chimodzi ndi chifukwa chakuti makampani ang'onoang'ono ali ndi mitsinje yapamwamba popanga zinthu zatsopano, ndipo zinthu zambiri sizingakhale zochokera ku makampani ambiri. Kuonjezera apo, zowonjezera zokha zimakhala zapamwamba pamtengo kotero kupanga chokoma chotulutsa mphepo kumapangitsa mtengo kupanga ndalama zambiri. Kenaka amalemba mtengo wogula kuti athe kupanga phindu.
Kafukufuku wambiri ayang'ana mozama momwe kusiyana kwa mtengo kulikugweranso. Kafukufuku wochuluka amatsimikizira kuti zakudya za gluten zili ngati mtengo wa 242% kuposa zinthu zonse. Ndipo kwa iwo omwe ali ndi ziwombankhanga za mkaka, kugula tchizi cha nkhumba kudzatenga madola 2.50 ochulukira pa pounds poyerekeza ndi tchizi.
Kusiyana kwakukulu kwa mtengo wofanana kumagwiritsidwanso ku zakudya zina zopanda phokoso. Ngati mutagula zinthu izi kamodzi, sizingapangitse kusiyana kwa bajeti yanu. Komabe, kwa iwo amene akukhala ndi moyo wodwalayo, izi zingawononge ndalama zambiri pa thumba lanu. Ndipo choonadi chiyenera kuuzidwa, palibe njira zambiri zozungulira izi ngati mukuyesera kukupatsani inu kapena ana anu omwe ayenera kupeŵa zakudya zimenezo kukhala wathanzi ndi otetezeka.
Pansi
Kukhalitsa moyo ndi zakudya zolimbitsa thupi si ntchito yophweka, makamaka pankhani ya mtengo. Ngakhale kuti idzakuwonongerani ndalama zambiri, pali mbali yowala. Pali madokotala ambiri omwe akuthandizani kuthetsa vuto lanu, olemba ntchito omwe akuthandizira zosowa za banja lanu, ndi kuchuluka kwa zinthu zomwe zikugulitsidwa pamsika kuti mulole inu ndi banja lanu kudya chakudya chokoma, chokoma.