Pangani Kusintha Kwambiri kwa Dokotala Watsopano

Pali mbali ziwiri kwa madokotala osintha: kusiya dokotala wina, ndikupeza ndi kuona latsopano. Mutasankha kuti muli ndi zifukwa zomveka zosinthira madokotala , mudzafuna kutsimikizira kuti mukuchita bwino. Ngati simutero, mukhoza kutayika kunja kuzizira pokhudzana ndi kupeza wothandizira watsopano kuti akwaniritse zosowa zanu.

Musanachoke Dokotala Amene Mumakhala Nawo Kale

Kuti mutenge kusintha kwa dokotala wanu kupita kuchipatala chanu chatsopano, mupite kuchita izi:

Kodi Mukufunikira Kuwuza Dokotala Wanu Wamakono Chifukwa Chiyani Mukuchoka?

Ayi, simukutero. Koma ngati mukuchoka chifukwa mulibe chisankho, ndiye kuti sikuyenera kukhala kovuta kuchita.

Ndi bwino kuti dokotala adziwe kuti simukuchoka chifukwa cha vuto lina limene iye adayambitsa.

Komabe, ngati mukuchoka chifukwa mwasankha, ndipo zifukwa zanu zikuphatikizapo vuto lomwe mwakumana nalo ndi dokotala, zomwe zingakhale zothandiza kwa dokotala wanu, kuti nanunso. Sikophweka, koma ngati muli nacho mwa inu kuti muchite zimenezo, muuzeni dokotala zifukwa zanu. Mungathe kuchita zimenezi mwaulemu komanso mwaulemu. Lankhulani kwa dokotala mwachindunji, kapena lembani kalata kapena lembani fomu kuti mutumize dokotala wanu akumudziwa chifukwa chake. Mutha kupeza kuti ndi cathartic, ndipo kuchita zimenezi kumathandiza dokotala kusintha ndondomeko yake ndi odwala m'tsogolo kuti atumikire bwino. Mungapezenso kuti vuto limene mukuwona ndikumangika chabe.

Kuyendera Dokotala Wanu Watsopano

Ndikuganiza kuti mwachita mwakhama, ndipo mwamupeza Dr. Monga momwe mukuchotsera dokotala mukuchoka, pali njira zothandizira kuti mukhale ndi ubale wabwino ndi dokotala wanu watsopano .

Mukangoyamba kugwira ntchito ndi dokotala wanu watsopano, kumbukirani kuti muyenera kugwiritsira ntchito ndalama zambiri monga momwe dokotala wanu watsopano amachitira. Dokotala wanu angakhale munthu yemwe akuyenera kukonza mavuto anu aumoyo - koma kwa ife odwala kuti titsimikizire kuti tikusankha moyo wathanzi ndikutsatira malangizo awo pakakhala mavuto.