Momwe Mitsempha Yachivomezi Imazindikira ndi Kutanthauzira Kupweteka
Kodi ubongo wanu umadziwa bwanji mukamva ululu? Kodi amadziwa bwanji kusiyana pakati pa nthenga ndi nthenga? Ndipo, chidziwitsocho chimabwera bwanji ku thupi lanu pakapita nthawi? Kodi ululu waukulu umakhala bwanji ululu wosatha ? Izi siziri mayankho osavuta, koma mwa kufotokozera pang'ono momwe dongosolo la manjenje limagwirira ntchito, muyenera kumvetsa zofunikira.
Nervous System
Ndondomeko yanu ya mitsempha imapangidwa ndi zigawo zikuluzikulu ziwiri: ubongo ndi msana , zomwe zimapanga dongosolo loyamba la mitsempha; ndi zokhudzana ndi maganizo komanso magalimoto, omwe amapanga dongosolo la mitsempha yowopsa. Mainawa amawoneka mosavuta: ubongo ndi msana ndizomwe zimayambira, pamene mitsempha yowonongeka ndi yothamanga imatambasula kuti ikhale ndi mwayi wopita kumadera onse a thupi.
Mwachidule, mitsempha yowonjezera imatumiza maganizo pa zomwe zikuchitika ku malo athu ku ubongo kudzera mu msana. Ubongo umatumiza chidziwitso kwa magalimoto, omwe amatithandiza kuchita zochita. Zili ngati kukhala ndi zovuta kwambiri komanso zochotsamo.
Ululu Uyamba ndi Mitsempha
Tiye tinene kuti mukuyenda pathanthwe. Kodi mitsempha yokhudzana ndi mitsempha ya mitsempha imadziwa bwanji kuti izi ndi zosiyana ndi zomwe zimafanana ndi chidole chofewa? Mitundu yosiyanasiyana ya mitsempha imayankha zinthu zosiyana, ndipo imapanga mayankho osiyanasiyana omwe amasonyeza mmene zimasinthira.
Mitsempha ina imatumiza chizindikiro chogwirizanitsidwa ndi kugwira kwa kuwala, pamene ena amamva kukanikizidwa kwakukulu.
Zopweteka zapadera zomwe zimatchedwa nociceptors zimagwiritsidwa ntchito pokhapokha pakhala kuvulazidwa, kapena ngakhale kuvulazidwa, monga kuthyola khungu kapena kupangitsa chimbudzi chachikulu. Ngakhale kuti thanthwe sichimathyola khungu lanu, ziphuphu za phazi lanu zimakhala zolemetsa mokwanira kuti zidziwitso ziziwombera.
Tsopano, kuganiza kumayendetsa mitsempha kupita mu msana, ndipo potsiriza ndikupita ku ubongo wanu. Izi zimachitika m'zigawo zingapo zachiwiri.
Mtenda Wanu: Munthu Wakale
Mphepete mwa msana wanu ndi zovuta zambiri za mitsempha, kutumiza zizindikiro zamtundu uliwonse kuchokera ku ubongo nthawi iliyonse. Ndizofanana ndi msewu waulere wa zofuna zamaganizo ndi zamagalimoto. Koma chingwe cha msana wanu chimangopitirira kuchita ngati uthenga pakati: zingathe kupanga zosankha zofunikira paokha. "Zosankha" izi zimatchedwa reflexes .
Mbali ya msana wamtundu wotchedwa porsal horn imakhala ngati chidziŵitso chodziŵitsa, panthaŵi imodzimodziyo kutsogolera zofuna za ubongo ndi kubwezera pansi msana wam'mimba kumalo ovulala. Ubongo suyenera kuwuza phazi lanu kuti lichoke pa thanthwe chifukwa nyanga yamphongo yatumiza kale uthengawo. Ngati ubongo wanu uli m'gulu la thupi, ndiye kuti msana wam'mimba ndizoyang'aniridwa pakati.
Mmene Ubongo Wanu Umayendera Mavuto
Ngakhale kuti ubweya wa m'mphepete umachitika pamphuno, pamakhala ubongo wopweteka kwambiri. Izi ndizo chifukwa kupweteka kumaphatikizapo zambiri osati kungokhala kosavuta komanso kuyankha. Kutenga phazi lanu pathanthwe sikungathetse mavuto anu onse. Ziribe kanthu momwe kuwonongeka kuli kosavuta, ziwalo za phazi lako zikufunikanso kuchiritsidwa.
Kuwonjezera pamenepo, ubongo wanu uyenera kuzindikira zomwe zachitika. Zowawa zimatchulidwa mu laibulale ya ubongo wanu, ndipo maganizo amayamba kuyenda pathanthwe.
Pamene chizindikiro cha ululu chifikira ubongo chimapita ku thalamus, chomwe chimayendetsa kumadera ochepa kuti atanthauzidwe. Malo ochepa mu cortex amadziwa kumene ululu unachokera ndikuwuyerekezera ndi ululu wina umene umadziwika bwino. Kodi zinali zovuta? Kodi zinapweteka kwambiri kuposa kungoyenda pamsana? Kodi munayamba mwagwera pathanthwe, ndipo ngati kulibwino kapena koipa?
Zizindikiro zimatumizidwa kuchokera ku thalamus kupita ku limbic system , yomwe ili mkatikatikati mwa ubongo.
Modzidabwa chifukwa chake ululu wina umakulira? Chiwalo cha limbic chimasankha. Maganizo amagwirizana ndi zovuta zonse zomwe mumakumana nazo, ndipo kumverera kulikonse kumachititsa yankho. Chiwombankhanga cha mtima wanu chikhoza kuwonjezeka, ndipo mukhoza kutuluka mu thukuta. Zonse chifukwa cha thanthwe lopanda kanthu.
Kumeneko kumakhala kovuta
Ngakhale zikhoza kuwoneka zosavuta, njira yozindikira ululu ndi yovuta chifukwa chakuti si njira imodzi yokha. Iyo si njira ya njira ziwiri. Kupweteka sikungokhala chifukwa ndi zotsatira: zimakhudzidwa ndi china chirichonse chomwe chikuchitika mu dongosolo la manjenje. Maganizo anu, zomwe munakumana nazo kale, ndi zomwe mukuyembekeza zingasinthe momwe ululu umatembenuzidwira pa nthawi iliyonse. Kodi izi zimasokoneza bwanji?
Ngati muthamanga pa thanthwelo mukamenyana ndi mkazi wanu, yankho lanu likhoza kukhala losiyana kwambiri ngati mutangotenga mpikisano. Maganizo anu okhudzana ndi zochitikazo angakhale odetsa ngati nthawi yomaliza mutaponyera pathanthwe, phazi lanu linatengedwa. Ngati mwangoyenda pathanthwe kamodzi kalelo ndipo palibe chowopsya chomwe chinachitika kwa inu, mutha msanga msanga. Mukhoza kuwona momwe zosiyana ndi mbiri zamabuku zimathandizira yankho lanu ku zowawa. Ndipotu, pali mgwirizano wamphamvu pakati pa kuvutika maganizo ndi kupweteka kwanthawi yaitali .
Pamene Kupweteka Kwambiri Kumakhala Kosayembekezereka
Mu zochitika izi, mutapondapo phazi lanu, zowawa zapweteka zimatha. Izi zili choncho chifukwa aphunzitsiwa sazindikira kuti pali vuto lililonse kapena kuvulazidwa. Izi zimatchedwa ululu waukulu. Kupweteka kwakukulu sikupitirizabe pambuyo povulazidwa koyamba kuchiza.
Nthawi zina, ngakhale zopweteka zopweteka zimapitirirabe. Izi zikhoza kuyambitsidwa ndi matenda kapena chikhalidwe chimene chimapangitsa kuti chiwonongeke. Mwachitsanzo, ali ndi nyamakazi, chophatikizirika chimachitika nthawi zonse, ndipo zimapangitsa kuti zizindikiro zopweteka zizipita ku ubongo popanda nthawi yochepa. Nthawi zina, ngakhale kuti palibe vuto lopweteka, anyamatawa amapitiriza kupsa. Mwina sipangakhalenso vuto la thupi la ululu, koma kupweteka kumakhala kofanana. Izi zimapangitsa kupweteka kosalekeza kugwedeza pansi ndi zovuta kwambiri kuchiza.
Zotsatira:
> Hobson, Anthony R. ndi Aziz, Qasim. Njira Yam'madzi Yambiri Yopangitsira Mankhwala Opweteka M'thupi ndi Matenda. Nkhani mu Sayansi ya Sayansi. Vol. 18, No. 3. June 2003. tsamba 109-114
> Njira zowawa. Chipatala Chowawa.