Kutentha kwa mano kungayambitse mavuto ochepetsa mano, kuyambira kuzinya kwa dzino mpaka kuzindikiritsa mavuto oopsa a mano, monga mankhwala opatsirana mano, kukhudzidwa kwa dzino kwambiri , ngakhale mano ophwanyika.
Kupewa Kutentha kwa Dzino
Kutentha kwa mano kungachititse kuti mano anu awonongeke, koma zingatetezedwe. Academy ya General Dentistry imapereka izi mophweka kutsata zothandizira kupewa kutentha kwa mano:
- Mutatha kudya kapena kumwa zakumwa zoledzeretsa kapena zakumwa, yambani pakamwa panu ndi madzi kuti asidi asatengedwe.
- Yembekezerani ola limodzi musanayambe kudya mano mukatha kudya zakudya zamadzimadzi kapena zakumwa kuti mazinyo adzidziwitse pambuyo poyerekeza ndi asidi.
- Dwetsani zakumwa za carbonate ndikuyesani m'malo mwa madzi, mkaka kapena khofi ndi tiyi.
- Gwiritsani ntchito udzu mukamwa zakumwa zamchere kapena zakumwa zina zotsekemera, monga timadziti ta chipatso, omwe ndi acidic. Udzu umathandiza madzi kuti apite mofulumira kumbuyo kwa pakamwa panu m'malo mochapa mano.
- Sungani zakumwa zamadzimadzi mofulumira mmalo mozembera kapena kuzungulira pakamwa panu.
- Kufunafuna chingamu chopanda shuga kungathandize kuchepetsa pakamwa pakamwa komanso kuwonjezera mphuno, kuti mano ako akwaniritse.
- Nthawi zonse muzigwiritsa ntchito mankhwala odzola mano ndi mankhwala opangira mankhwala omwe ali ndi fluoride. Fluoride ingathandize kuchepetsa dzino.
Popeza kutaya kwa mano kungabwere kuchokera ku zinthu zosiyanasiyana, ndikofunikira kulankhula ndi dokotala wanu wa mano ngati mukuganiza kuti mungakhale ndi kutentha kwa dzino. Dokotala wanu wa mano akhoza kukudziwitseni za mankhwala opangidwa ndi mano omwe apangidwira mwakachetechete kuthandizira kutengeka koyambitsa matenda a mano.
Zotsatira:
> "Acid Attack," Mapepala Owona: Kutentha Kwambiri. Academy ya General Dentistry, 03 September 2007.