Kukhala ndi ululu wosatha ndi kufooka kwa thupi kungayesetse kudalira kwanu ndikukhudzidwa nokha. Ganizilani - kudzidalira ndiyomwe mumadzimvera nokha. Kudziyesa kwanu kudzikweza ndikumveka pamene mukuwona kuti mukuchita bwino - kaya mutakhala kuntchito, panyumba, kapena nthawi yopuma - ndipo mumakhala otsika pamene mukumva kuti mukulephera zomwe mukuyembekezera.
Mwachidziŵikire, n'zosavuta kuona momwe nyamakazi ingasinthire moyo ndikusochera kudzidalira, makamaka pa milandu yovuta. Ngati kuphatikiza, kupweteka, kuyenda kochepa, kutopa, malaise, ndi zizindikiro zina za nyamakazi zimakhala zofanana ndi mpira ndi unyolo zomwe zimagwedezeka kumapazi anu - nyamakazi ikukuchepetsani ndikukubwezerani. Sizimene mumazoloŵera osati zomwe mukufuna. Koma, zikhoza kukhala zoona.
Matenda a Nyamakazi Angakusinthe
Chithunzi cholakwika cha thupi chingayambitsenso kudzidalira kwanu. Mwina mwakhala wolemera pamene munayamba kuchepa kwambiri ndi nyamakazi. Mutha kukhala ndi ziwalo zosiyana, zoopsya kuchokera ku opaleshoni, kapena kuyenda ndi limp. Mungafunike ndodo, walker, kapena wheelchair - chilichonse chomwe chingakhudze kudzijambula kwanu komanso chifukwa cha kudzidalira kwanu.
Nyamakazi Ingasinthe Moyo Wanu
Matenda a nyamakazi angakakamize kusintha kosayenera ndi zosankha. Zitsanzo zingapo kwa inu. Anthu ena omwe ali ndi nyamakazi sangathe kuchita ntchito yomwe adachita kale.
Ayenera kusintha ntchito yawo kapena kusiya ntchito. Ena amakumana ndi zisankho zovuta zokhuza kukhala ndi ana komanso kuthekera kwawo kulera ana pakati pa zofooka zawo. Ambiri amasiya abwenzi chifukwa cha matendawa ndikumenyana ndi kusungulumwa komanso kudzipatula. Ponena za ntchito zachizoloŵezi za moyo wa tsiku ndi tsiku - zochepa, ntchito zosavuta kwa anthu ambiri - ndizovuta komanso nthawi zina zosatheka kwa anthu omwe ali ndi nyamakazi.
Dziko Lopambidwa Osati Dziko Lanu
Vuto likuwoneka kuti timadziyerekeza tokha ndi anthu amphamvu (anthu opanda nyamakazi). Kodi mumadziwa aliyense amene angakhale ndi moyo molimbika komanso molimba mtima ndi nyamakazi monga momwe mumachitira? Kodi kudzidalira kwanu kumadalira momwe mumakhalira bwino m'dziko lopanda dziko lapansi kapena m'dziko lanu lenileni - dziko lopweteka komanso loperewera? Kodi simungayang'anepo mfundo zingapo chifukwa pali vuto linalake lomwe likuphatikizidwa?