Ndi ndani amene muyenera kumuuza za MS wanu kuntchito?
Nthawi zonse zimakhala zovuta kupanga chisankho chowopsa kwa anthu omwe mumagwira nawo ntchito. Kodi muyenera kuwauza liti komanso ndani ayenera kudziwa? Iyi ndi nkhani yonyenga ndi multiple sclerosis (MS).
Osati kunena za MS yanu sizimapangitsa kuti zichoke - inde, anthu osankha kuti asamuuze aliyense akukumana ndi vuto lina la kubisala zizindikiro zawo za MS ndi kukhala ndi chinsinsi chachikulu.
Kumbali inanso, mutangosonyeza, anthu akukuyang'anani kwambiri kuti awone momwe MS ikukukhudzirani, kuphatikizapo ntchito yanu.
Munthu aliyense ayenera kudziwa zomwe adzachite payekha ndipo ndi bwino kuganizira izi musanachitepo kanthu.
Zotsatirazi ndizochokera m'buku la Julie Stachowiak, Multiple Sclerosis Manifesto: Ntchito Yotenga, Mfundo Zomwe Zimakhalira Ndi . M'mbuyo iyi, simudzapeza choti muchite pofotokozera malo. M'malo mwake, zidzakupatsani zinthu zomwe muyenera kuganizira mukamadzipangira nokha njira yabwino.
Mafunso Odzifunira Wekha Musanawauze Anthu Akugwira Ntchito Muli ndi MS
Ndichifukwa chiyani ndikufuna kufotokoza za MS?
Ingotenga nthawi yoganizira yankho la funso ili. Mwinamwake mukungotopa kukhala ndi chinsinsi. Mwinamwake mukukumana ndi zizindikiro zoterezi zikutsutsana ndi ntchito yanu ndipo mukufuna kufotokoza izi kwa anthu.
Ndikufuna bwanji kufotokoza za MS?
Ngati mukupereka MS yanu ngati vuto, ganizirani momwe mungaperekere yankho. Mwinanso muli malo ogona omwe angakuthandizeni kuchita bwino ntchito yanu kuti mukufuna kukambirana ndi abwana anu monga zosankha. Ganizirani zenizeni izi. Zinthu monga kusintha ndondomeko yanu kuti musakhale muofesi mu nthawi yowonongeka kapena kugwira ntchito kuchokera kunyumba nthawi zina zingakhale zosiyana kwambiri.
Mwinanso mungafunikire kutentha kutayika pang'ono m'dera mwanu (ngati simungathe kusamalana) kapena kuti musamuke ku malo osasunthika kuti mugwire ntchito (ngati muli ndi vuto losadziwa ).
Ngati mukuuza anzanu ntchito za MS wanu, ganizirani zomwe zidzatanthauzanji kwa iwo ngati mutatha kugwira ntchito zochepa masiku ena. Lingalirani zinthu mmaganizo awo, ndiye ganizirani zomwe mukufuna kuti mumve ngati mutakhala m'malo awo. Nthawi zambiri, zingakhale zothandiza kukonzekeretsa anthu kuchita zinthu zomwe amadalira nthawi zonse ndi khama lanu. Apatseni zipangizo zomwe akufunikira kuti azigwira bwino ntchito yanu.
Ndi chiyani chomwe chiri chabwino / choipitsitsa / chotheka kwambiri chodziwitsa wanga MS?
Tonse tikuyembekeza mayankho ena tikawauza anthu omwe tili nawo MS. Kumalo ogwira ntchito, zikuwoneka ngati kuyankhidwa kwabwino kungakhale chinachake pambali mwa, "Iwe uli wolimbika mtima potiwuza ife ndi ntchito yanu yabwino sikungaperekepo kanthu kalikonse kamene munali ndi mavuto. Inde, tikufuna kuchita chirichonse kuti tikhalebe wathanzi komanso osangalala, choncho chonde tiuzeni za malo alionse omwe tingachite kuti mutsimikizire kuti mutha kukhala ndi ife. Kugwira ntchito mwamsanga, tikudula ntchito yanu ndi theka ndikukupatsani bonasi, chifukwa chokhala okondweretsa kwambiri. "Mungathe kuchita chimodzimodzi, koma ndizofunikira kuganizira zochitika zonse zomwe mungaganizire.
Mwanjira imeneyo, mukhoza kuyankha mwachidwi (m'malo moganizira) chilichonse chimene chimachitika, kukulitsa zovuta zanu kuti zitheke.
Zina Zofunika Kuzikumbukira Musanafotokoze Anu MS
Kachiwiri, musanatuluke udindo wanu wa MS, ganizirani momwemo. Monga munthu yemwe ali ndi chizoloŵezi chosokoneza zinthu ndikudabwa kuti zomwe zakhala zikuchitika, ndikukuuzani kuti pali zinthu zina zomwe sizikukongola, zomwe zingagwiritsidwe ntchito kuntchito kwanu:
Chidziwitso chikufalikira.
Izo zimangochita. Inu mukudziwa izi komanso momwe ine ndikuchitira kuti anthu sangakhoze kusunga zinsinsi. Ganizirani za "intel" zonse zomwe mwathandizira kuyenda kuzungulira ofesiyo, kaya mukumang'onong'onong'onong'ono kapena muzinthu zenizeni.
Khulupirirani ine, kufotokoza kwanu sikudzakhala ndi chitetezo chochokera ku intaneti iyi. Kumbukirani izi mukamauza ofesi yanu bwenzi lanu za MS, kukomoka kwanu kwakodzo , kusokonezeka kwanu kwa chidziwitso kapena kugwiritsa ntchito chipatala.
Nthawi zambiri, lingaliro loyamba la munthu (kapena lachiwiri) ndilo "izi zidzandikhudza motani?"
Ngakhale munthu wabwino kwambiri adzabwera kuno potsiriza. Kuntchito, ngakhale maubwenzi ochezeka nthawi zambiri amakhala ndi gawo la akatswiri odzipereka komanso othandizira omwe angakhudzidwe ndi zomwe simungakwanitse kuchita.
Komabe, anthu nthawi zambiri amafuna kuchita chinthu chabwino.
Iwo amachita. Mukhoza kuwathandiza kudziwa chomwe "chinthu chabwino" ndikulunjika powauza kuti, "Mukudziwa zomwe zingandithandizire ngati muli ..." Ngati mumapangitsa anthu kumverera kuti ali mbali ya "timu," iwo amafuna Kulowera ndi zinthu monga kuwapempha kuti alembe mauthenga awo a e-mail tsiku ndi tsiku mu chilemba chimodzi kapena "kuthamanga kusokoneza" ndi kasitomala wotopa kwambiri. Onetsetsani kuti muwathokoze chifukwa cha thandizo lawo.
Nanga bwanji povumbulutsa panthawi yofunsidwa?
National Multiple Sclerosis Society imalimbikitsa OSATI kufotokoza zaumoyo wa MS pa ntchito yofunsidwa ntchito, kuwonetsa kuti mumaganizire m'malo mwa ntchito yomwe mukufunayo komanso luso lanu kuti muchite ntchito yofunikira, ngakhale mutakhala ndi malo ogona. Olemba ntchito sakuvomerezeka kufunsa chifukwa chake mukufunikira chipangizo choyendetsa.
Ngakhale ndiri wotsimikiza kuti kusiya mkhalidwe wanu wa MS pokambirana za luso lanu ndi malangizo abwino kwambiri ochokera ku NMSS, ndizovuta kuti ndiganize kuti ndikusiya kuti ndikukhala ndi MS kuchokera pa pempho kuti "ndiuzeni pang'ono za inu nokha. " Izi ndi zina zomwe mungakambirane ndi mabwenzi angapo ndi okondedwa anu kuti muwone momwe mungayendere pazosiyana.