Kumvetsetsa kusiyana pakati pa shuga lonse ndi magazi a m'magazi
Ngati muli ngati anthu ambiri omwe ali ndi matenda a shuga , mwina mukuganiza kuti mita yanu imatha kukuwerengani molondola nthawi iliyonse mukayang'ana magazi anu. Mumayambitsa mlingo wanu wa insulini , kudya zakudya, ndi mapulani a ntchito kuchokera pa nambala imeneyo.
Mwamwayi, mamita ambiri a shuga ndi opangidwa bwino ndipo amapereka zotsatira zomveka bwino. Koma palinso zinthu zina zomwe muyenera kuzidziwa pa mita yanu ya shuga kuti zikuthandizeni kupanga zisankho zogwirizana kwambiri ndi kasamalidwe ka shuga .
Zotsatira Zoyesera Sizochita Zokha
Ngati munayamba mutenga shuga lanu kawiri kawiri kapena katatu mzere popanda kuchedwa pakati pa mayesero, mwinamwake mwazindikira kuti simukupeza nambala yeniyeni nthawi iliyonse. Izi sizikutanthauza kuti mita yanu sagwira bwino. Komabe, zimasonyeza kusiyana komwe kumapangidwira mita iliyonse.
M'madera a zamankhwala, mamita a m'magazi a m'magazi amawonedwa kuti ndi olondola ngati mankhwalawa ali pafupi ndi 20 peresenti ya zomwe kafukufukuyo angasonyeze. Mwachitsanzo, ngati zotsatira zanu zamtundu wa glucose zinali 100 mg / dL, zikhoza kukhala zosiyana ndi 80 mg / dL kapena kupitirira 120 mg / dL ndipo zimaganiziridwa kuti ndi zolondola.
Madzi Anu a Gulukosi Amayesa Magazi Mosiyana ndi Lab
Magazi onse a m'magazi amagwiritsa ntchito magazi onse kuti ayese shuga . Magazi onse ndi chitsanzo cha magazi chomwe chili ndi maselo ofiira a magazi. Mu mayeso a jekeseni wa labu, gawo limodzi la plasma la magazi limagwiritsidwa ntchito poyeza miyeso ya shuga; maselo ofiira amachotsedwa.
Magazi onse a shuga amayeza pafupifupi 12 peresenti m'munsi kuposa zotsatira za pulasitiki. Koma pali njira yoyerezera zotsatira za labu ndi mita yanu. Musanachite zimenezo, choyamba muyenera kuphunzira zambiri za mita yanu.
Mera Yanu Imadziwika Kuti Magazi Onse Kapena Magazi a Plasma
Ngakhale kuti mamita onse a m'nyumba amatha kuyesa magazi onse, mamita atsopano apangidwa kuti asinthire zotsatirazo kuti zikhale zotsatira za plasma.
Chinthu choyamba chomwe mukufuna kudziwa ndi chakuti mamita anu amalembedwa magazi onse kapena magazi a m'magazi.
Ngati mamita anu ali ovomerezeka kwa magazi athunthu, muyenera kutembenuka mosavuta kuti muyereze zotsatira zanu ndi zotsatira zabubu. Kuyerekeza zotsatira za labu ndi mayeso a kunyumba muyenera kusintha zotsatira zabubu kuti zikhale zofanana ndizigawenga ndi 1.12. Mwachitsanzo, ngati zotsatira zanu za ma shuga ndi 140 mg / dL, mumagawani 140 ndi 1.12 ndipo mumalandira 125 mg / dL. Nambala iyi ikuimira magazi onse ofanana ndi zotsatira za labu, zomwe mungathe kuyerekeza ndi nambala yomwe ili pamtunda wanu.
Ngati mita yanu ya shuga imakhala yosamalika kuti mupereke zotsatira za pulasitiki, palibe chifukwa choti inu muwerenge mawerengedwe. Mera imakuchitirani inu. Izi zimapangitsa kuti zikhale zosavuta kufanizira ma apulo ndi apulo ya zotsatira za test lab yanu ndi zotsatira za mita ya glucose.
Kaya mita yanu ya glucose imakanizidwa ndi magazi athunthu kapena plasma, muyenera kukhalabe ndi kusiyana kwa 20 peresenti. Mwachitsanzo, ngati zotsatira zanu za lababu ndi 140 mg / dL, kuwerenga molondola kwa mankhwala kungapangidwe kuchokera 112 pansi pamunsi mpaka 168 kumtunda.
Phunzirani momwe Makhalidwe Anu Amaonekera
Malangizo omwe amabwera ndi mita yanu ya shuga ayenera kukuuzani ngati mamita anu ali ovomerezeka chifukwa cha magazi athunthu kapena zotsatira za m'magazi.
Ngati mulibe chidziwitso chimenechi, funsani kugawa kwa makasitomala a kampani yomwe imapanga mita yanu ya shuga. Adzatha kukuuzani ngati mamita omwe muli nawo amadziwika kuti azitha magazi kapena plasma. Ngati muli ndi mita yakale yomwe imayesa shuga m'magazi athunthu, makampani ena amakondwera kukutumizirani mamita atsopano omwe amasintha zotsatira zanu mu zotsatira za plasma popanda msonkho kapena chifukwa cha ndalama.
Kuyerekeza Zotsatira Zanu Zamatsulo ndi Lab Lab Test
Njira yabwino yodziŵerengera kulondola kwa mita yanu ndikutenga nanu ndikuyang'ana magazi anu ndiyomwe mutangoyesa kuyesedwa kwa ma labu.
Pamene magazi adakokedwa kuti ayesedwe, yesani chala chanu ndikuyesera mayeso anu. Kuti mupeze zotsatira zabwino, funsani kuti labu ikuyambitsanso magazi anu mkati mwa mphindi 30 mukukoka magazi anu.
Malingaliro atsopano a FDA a Madzi a shuga a magazi
Bungwe la US Food and Drug Administration (FDA) linamasula malingaliro atsopano awo pa mamita a magazi m'magazi akuti mamita atsopano ayenera kukhala olondola kwambiri. Miyezo yatsopano yolondolayi imatanthauza kuti mlingo wa mita wa glucose uyenera kukhala mkati mwa 15 peresenti ya labu yomwe ikuyesa 95 peresenti ya nthawiyo ndi 20 peresenti ya labu yomwe ilipo 99 peresenti ya nthawiyo.
Izi zikutanthawuza kuti nthawi makumi asanu ndi zisanu ndi zisanu ndi zisanu ndi zisanu ndi zisanu ndi zisanu (20) kuchokera pa 20, mamita a shuga ayenera kukhala olondola mkati mwa 15 peresenti ya labu yamtengo wapatali ndipo 20 peresenti ya labu 99 peresenti. Izi ziyenera kukuthandizani kukhala otsimikiza kwambiri za kulondola kwa mamita anu ngati ndi chimodzi chomwe chinapangidwa pambuyo pa 2016 ndipo chatsekedwa ndi FDA. Malangizowo samagwiritsa ntchito mamita akale.
> Zotsatira:
> Gulu la Diabetes la Joslin. Mafuta a Plasma Glucose ndi Magazi Onse Omwe Amagazi. 2017.
> Runge A, Brown A. FDA Imapereka Malangizo Omaliza pa Mazira a Magazi a Magazi Olungama. diaTribe. Idasindikizidwa pa October 31, 2016.
> US Food and Drug Administration (FDA). Njira Zowonetsera Magazi a Magazi a Magazi kwa Ntchito Zambiri Zogwiritsira Ntchito: Malangizo Othandizira Makampani ndi Zakudya Zamankhwala ndi Zakudya . Lofalitsidwa pa Oktoba 11, 2016.