Kumutu kwa ana ndi madandaulo amodzi, omwe amachitika pafupifupi 40 mpaka 75% mwa ana. Mofananamo, kunenepa (kutanthauzidwa ngati chiwerengero cha thupi lalikulu kapena BMI chachikulu kuposa 30) ndiko kukulitsa umoyo wautsikana. Mu 2011, ana oposa 40 miliyoni padziko lapansi anali olemera kwambiri. Monga makolo, timakonda kuuzidwa ndi kuthandizidwa ndi chisamaliro cha zosowa za ana athu.
Kumvetsetsa mgwirizano pakati pa kulemera kwa mwana wanu ndi kumutu kwake kumathandiza kumuthandiza kukhala ndi moyo wabwino komanso thanzi labwino.
Kodi Pali Kugwirizana pakati pa Kumutu kwa Mutu ndi Kutaya Kwambiri kwa Ana?
Inde. Chiyanjano pakati pa mutu ndi kunenepa kwambiri chikulembedwa bwino kwa akuluakulu. Kafukufuku wasonyeza kuti okalamba akuluakulu amatha kukhala ndi mutu wa tsiku ndi tsiku ndipo amakhala ndi migraines ovuta komanso ovuta kwambiri. Nanga bwanji ana athu? Ngakhale kuti palibe maphunziro ochuluka omwe akukambirana nkhaniyi m'mabungwe a ana, pali umboni womwewo wokhudzana ndi kunenepa kwa ubwana ndi kumutu.
Kafukufuku wina wam'mbuyo wa mutu wa Mutu wam'thupi anapeza kuchuluka kwa kunenepa kwambiri kwa ana omwe ali ndi mutu wamutu. Kumbukirani kuti kumutu kwa mutu kumakhala kupweteka kwa mutu kumene sikuli chifukwa cha matenda ena. Zitsanzo za mitu yoyamba yomwe imakhalapo pakati pa ana ndi migraines komanso mutu wa mutu . Phunziroli linapezanso kuti ana okhwima amakhala ndi mutu wafupipafupi komanso wodwala.
Izi zimakhala zovuta, chifukwa nthawi zambiri kukhumudwa mutu kumakhala kwa mwana, makamaka ana amafunika kusukulu komanso zochita zawo.
N'chifukwa Chiyani Kulemera Kumapangitsa Kuti Migraines Akhale ndi Maganizo?
Sitikudziwa yankho lenileni, koma mwinamwake pali zifukwa zambiri. Kusagwira thupi, zakudya zoperewera, ndi zina zaumoyo zomwe zimabwera chifukwa chokhala ochepa kwambiri zimatha kugwira ntchito.
Chinthu china chimene chingayambitse ndi nkhawa kuti kulemera kwina kumavala thupi la munthu. Kutaya thupi kumapangitsa kuti thupi likhale lopweteka kwambiri. Mkhalidwe uwu wa kutupa ndi wofanana ndi zomwe zimachitika pamene munthu ali ndi vuto la migraine. Asayansi akuganiza kuti ana, monga achikulire, akhoza kukhala ndi matenda ambiri kapena amakhala ndi migraines ovuta kapena ovuta ngati matupi awo ali kale kutupa kapena kupsyinjika.
Ngati Mwana Wanu Ali Wopitirira Muyeso Kapena Wopanda Pansi, Kodi Kuperewera Kwambiri Kumathandiza Mutu Wake?
Mwinamwake, ndipo zingakhale zoyesayesa kulingalira zopindulitsa zina zonse za kukhala ndi thanzi labwino, labwino. Pansi pali phunziro limene limathandiza kuchepetsa kulemera kwa ana kuti asamalidwe mutu.
Kafukufuku wa mutu wa mutu unayang'anitsitsa ana 900 a zaka zapakati pa 3 mpaka 8, kuchokera kuzipinda zisanu ndi ziwiri zosiyana za mimba. Pafupifupi theka la anawo anali olemera kwambiri kapena olemera kwambiri, ndipo ana ambiri amavutika ndi migraine popanda aura. Ana, mosasamala kanthu za kulemera kwawo, adalangizidwa pa zakudya ndi kulemetsa kulemera pa ulendo wawo woyamba. Nkhani zokhudza mutu wawo, monga nambala ya mutu pamwezi ndi kulemala chifukwa cha mitu yawo, inasonkhanitsanso pa ulendo woyamba.
Kulemera kwa ana, kupweteka kwa mutu, ndi kulemala kenaka anafufuzidwanso pamwezi wa miyezi itatu ndi 6. Zotsatirazo zasonyeza kuti kwa ana olemera kwambiri ndi ocheperachepera, kutaya thupi paulendo wopititsa patsogolo kunachititsa kuchepetsa nambala ya mutu wa mwezi.
Chithunzi chachikulu
Mfundo yofunika kwambiri yochotsera phunziroli ndi yakuti ngati mwana wanu ali olemera kwambiri kapena olemera kwambiri ndipo akudwala mutu, kuperewera kwa thupi kungathandize kuchepetsa chiwerengero cha zida zomwe zimapirira mwezi uliwonse. Zoonadi, kukhala ndi thanzi labwinobwino kuli ndi ubwino wambiri wathanzi kuphatikizapo kuchepetsa mutu. Kumbukirani kukambilana mapulani alionse kuphatikizapo ndondomeko yolemetsa ndi dokotala wa mwana wanu poyamba.
Zotsatira:
Bigal ME, Lipton RB. Kunenepa kwambiri ndi chiopsezo cha kusintha kwa migraine koma osati kupweteka kwa mutu. Neurology . 2006; 67 (2): 252-257.
Brna PM, Dooley JM. M'mutu mwa anthu. Semin Achipatala Neurol. 2006; 13: 222-230.
Hershey AD, Power SW, Nelson TD, et al; Mutu wa Mutu wa Amereka wa Chimayi Chigawo cha Achinyamata. Kulemera kwa chiwerengero cha anthu odwala mutu: Kuphunzira zambiri. Mutu. 2009; 49: 170-177.
Hershey AD, Mphamvu SW, Vockell A. PedMIDAS: Kupititsa patsogolo kafukufuku wofufuza kufooka kwa migraines kwa ana. Neurology. 2001; 57: 2034-2039.
Mphamvu S, Shahar E, Schiff A, Gordon S. Kulemera kwa Ana Okhala ndi Mutu: Kuyanjana ndi Kumutu kwa Mutu, Frequency, ndi Kulemala. Mutu. 2013.
Bungwe la World Health Organization. Kunenepa kwambiri komanso kunenepa kwambiri.