Kuchiza Mthempha Yophulika Yambiri

Mmene Mungachiritse Matenda Kusintha mu Matenda a Gawo 3

Matenda a nyamakazi ndi matenda opatsirana omwe amachititsa kuti chitetezo cha thupi chiteteze chitetezo cha mthupi. Chifukwa chake sichidziƔika kwathunthu koma chimakhulupirira kuti chikugwirizana kwambiri ndi majini.

Zomwe Zimayambitsa Matenda ndi Kuteteza Matendawa kuti anthu pafupifupi 1.5 miliyoni a ku America amakhudzidwa ndi nyamakazi ya nyamakazi yomwe imakhala ndi zizindikiro zosiyana ndi zowawa zapakati pa nthawi yolemala.

Pamene zizindikiro za nyamakazi zikuluzikulu zimakhala zovuta, madokotala amachitapo kanthu mwamphamvu kuti achepetse kutupa ndi kuteteza chitetezo cha mthupi. Ngati simunasamalidwe, nyamakazi ya nyamakazi ingakhudze zambiri kuposa momwe mumayendera; zotsatira zake zotupa zingayambitse mavuto aakulu m'madera ena a thupi.

Kuopsa kwa nyamakazi ya nyamakazi imagwiridwa ndi magawo, ndi siteji imodzi kukhala yovuta kwambiri komanso yoyikira kwambiri.

Kuwonetsa Kachilombo Kakang'ono ka Nyamakazi

Pofufuza kuopsa kwa nyamakazi ya nyamakazi, madokotala adzawona zizindikiro zanu, mlingo wa kuwonongeka kwa mgwirizano, ndi zotsatira za thupi lanu kuti mudziwe bwino njira ya chithandizo.

Zizindikiro za nyamakazi yaikulu ya nyamakazi imakhala ndi kupweteka kwakukulu , kuuma , ndi / kapena kutupa kwa ziwalo zomwe zakhudzidwa. Mukhoza kukhala ndi vuto kuchita ntchito za tsiku ndi tsiku kapena kuwonongeka kwa magulu a nyamakazi, makamaka a manja .

Kuyankha kotupa kumakhudzanso ziwalo zina, zomwe zimayambitsa zizindikiro zowonongeka monga kupuma kosalekeza, pericarditis (kutupa kwa memphane mozungulira mtima), kupweteka kwa mitsempha (kutupa kwa mitsempha ya magazi), ndi kupweteka (kutupa kwa mapaipi).

Kuopsa kwake kwa zizindikiro za nyamakazi kumakhudza kwambiri mphamvu ya munthu yogwira ntchito ndipo kungakhudze ngakhale mphamvu ya munthu yogwira ntchito.

Phunziro la 2008 kuchokera ku Boston University linanena kuti, ngakhale ndi mankhwala osokoneza bongo ndi mankhwala, chiwerengero cha matendawa chikugwirizana ndi kuwonjezeka kwa ntchito zisanafike zaka 65 zogwira ntchito:

Kuzindikira Matenda Oopsa Amagazi Amagazi

Ngakhale mayeso, zofufuza, ndi mayeso a ma labata ndizofunikira kuti adziwe kuopsa kwa chikhalidwe chanu, momwemonso, muli malingaliro anu omwe mumamva ululu ndi kulemala kwanu. Ndipotu, izi ndi zofunika kwambiri monga mayesero ena pozindikira ndondomeko yanu yothandizira.

Anthu ena, kawirikawiri, nthawi zambiri amawonongera kuwonongeka kwa ma laboni koma amakhala ndi chidziwitso chokwanira cha kulemala komwe nthawi zonse amatanthawuza kuwonjezeka kwa kufooka ndi kuvutika maganizo.

Mosiyana ndi zimenezi, munthu amene ali ndi vuto lalikulu akhoza kukhala ogwira ntchito bwino komanso okhoza kupirira bwino. Ngakhale kuti izi sizikutanthauza mankhwala ena oopsa (ngati pang'onopang'ono kuchepetsa matenda ndi kuchepetsa matenda opatsirana), zingathe kudziwa mtundu wina wa mankhwala othandizira (kuphatikizapo zolimbitsa thupi kapena mankhwala opatsirana ) zingakhale zoyenera kwambiri.

Kuti muone ngati ndinu olemala, madokotala nthawi zambiri amayesa kufufuza, monga Phunziro Lofufuza zaumoyo, limene mungapemphe kuti muchepetse kukhumudwa kwanu, kuchepetsa ululu, ndi kuperewera.

Ngati mukudwala nyamakazi yambiri, kaya muli ndi chilema chotani, ndiye kuti katswiri wa rheumatologist angafunikire kuyang'anira chisamaliro chanu. Madokotala awa ali ndi kumvetsetsa bwino kwa mphamvu za matendawa omwe ali osakayika ndipo nthawi zambiri amawunikiridwa ndi chithandizo chamakono kapena kuyesera.

Kuchiza kwa Matenda Oopsa Amagazi

Miyendo ya nyamakazi yamatenda imatanthauzidwa ngati oyambirira (siteji imodzi), yocheperapo (siteji yachiwiri), ndi yoopsa (siteji 3).

Gawo lachinayi limaonedwa ngati mapeto a matenda pamene kutupa kumatha ndipo ziwalo zimasiya kugwira ntchito.

Pofuna kupewa chitukuko ku malo atatu mpaka anayi, mankhwalawa amadalira mankhwala abwino kwambiri. Kumalo akale, mwinamwake mwapeza chithandizo cha kupweteka ndi mankhwala osokoneza bongo osagwira ntchito (anti-inflammatory anti-inflammatory drugs) (NSAIDs) , tsopano mungafunike kudulidwa kwa cortisone ndi / kapena kuperewera kwa mphamvu kuti athandizidwe mofanana.

Kuonjezera apo, dokotala wanu angakupatseni mankhwala osiyanasiyana omwe amachepetsa kuchepetsa matendawa. Izi zikuphatikizapo:

NthaƔi zina, opaleshoni angafunikire ku madera omwe akuwonongeka ndi kubwezeretsa kuyenda ndi kuyenda mozungulira.

> Zotsatira:

> Allaire, S .; Wolfe, F .; Niu, J. et al. "Kufala kwa masiku ano ndi kuwonongeka kwa ntchito kumagwirizanitsa ndi nyamakazi ya nyamakazi ku United States." Arthritis Rheum. 2008; 59 (4): 474-80. DOI: 10.1002 / chithunzi.23538.

> Zolinga za Kuletsa ndi Kuteteza Matenda. "Chifuwa cha Matenda a Nyamakazi." Atlanta, Georgia; zasinthidwa pa July 17, 2017.