Dziwani momwe madokotala ovutitsa amathandizira chisamaliro cha odwala
Anthu ambiri amaganiza kuti pamene tikukula, ovutitsidwa amayamba kutha ku moyo wathu. Koma kafukufuku wasonyeza kuti anthu ena oponderezedwa samapatulira njira zawo zopambanitsa. Mmalo mwake, iwo akupitiriza kuopseza, kuchitira nkhanza ndi kuwazunza anthu mpaka kukhala akuluakulu. Pambuyo pake, kuponderezana kumawagwirira iwo, kotero palibe chifukwa choti asinthe. Zowonjezera, achikulire akuluakulu amapezeka pafupifupi pafupifupi mbali iliyonse ya moyo.
Ngakhalenso madokotala sangathe kukhala ndi ziwawa pakati pawo.
Momwe Udokotala Akukuvutirani Ukukukhudzani Inu
Otsutsana ndi ogwira ntchito zachipatala amapanga maudindo komanso njira zonyansa kwambiri ndipo nthawi zina zimakhala zoopsa kwa odwala awo. Mwachitsanzo, madokotala amene amazunza nthawi zambiri amaletsa kulankhulana pakati pa gulu lonse la thanzi. Izi zikhoza kukuthandizani kupeza mankhwala osayenera komanso ngakhale opaleshoni zomwe sizingafunikire.
Ndipotu, kafukufuku wasonyeza kuti madokotala omwe amazunza nthawi zambiri amalepheretsa kulankhulana. Izi, zowonjezera, zimakhudza khalidwe la chisamaliro chomwe mumalandira. Mwachitsanzo, kafukufuku wopangidwa ndi Institute for Health Care Practices (ISMP) adapeza kuti 40 peresenti ya ogwira ntchito zachipatala sadanene nkhawa zawo za mankhwala a wodwala chifukwa kuchita zimenezi kumafuna kuti iwo afunse dokotala wolemekezeka.
Kafukufuku womwewo adawonanso kuti khalidwe lovutitsa anzawo likufala m'ntchito yaumoyo.
Ndipotu, 60 peresenti ya madokotala akuti adanyozedwa. Pakalipano, 50 peresenti adanena kuti akuyenera kuyankhula chiopsezo cha thupi. Mofananamo, odwala ena amawopedwa ndi madokotala awo nthawi zonse. Chotsatira chake, iwo sagwirizana kwambiri kapena samayankhula chifukwa chowopsyeza dokotala.
Chifukwa chake, ovutitsidwa ndi odwala nthawi zambiri safuna kufotokoza zizindikiro zosokoneza kapena kufunsa mafunso okhudza zolemba zawo , makamaka ngati dokotala ali ndi fuseti yaifupi kapena nthawi zonse amakwiya kapena saleza mtima.
Khalani Osamala Kuti Musamalepheretseratu Kuvutitsa Bwino
Pofuna kuthana ndi odwala, madokotala ambiri amayesetsa kuti akhalebe osangalala. Koma nthawi zina zingakhale zovuta kukhalabe wokondwa komanso wokondweretsa. Mwachitsanzo, si chinsinsi chomwe opereka chithandizo chamankhwala akugwiritsidwa ntchito mopitirira malire. Nthawi zambiri amakhala otopa komanso opsinjika, zomwe zingawapangitse kuti azikhala osayenera komanso azikhala ndi makhalidwe abwino.
Odwala osagwirizananso angathe kuyesa kuleza mtima kwa dokotala makamaka ngati wodwala sakugwiritsa ntchito uphungu wake mwaluso kapena kutsatira dongosolo lovomerezeka la chithandizo. Ndipo odwala omwe amadzipenda okha kapena amakhulupirira kuti amadziwa zambiri kuposa dokotala akhoza kuyika mavuto pa ubale wa wodwala . Pamene kulumikizana ndi dokotala n'kofunika, odwala ena amatenga lingaliro lakutali kwambiri ndikukhala lovuta. Zonsezi zingachititse dokotala kuti akhale wathanzi komanso mofulumira.
Koma musanayambe kudandaula ndi dokotala wanu, kumbukirani kuti kukuvutitsani kulipo pamene pali chitsanzo cha khalidwe.
Mwa kuyankhula kwina, ngati dokotala wanu amangokhala wamwano kapena wamfupi ndi inu kamodzi, izi ndizochitika zokha ndipo mungathe kuzikoka mpaka tsiku loipa. Makhalidwe ake amatanthauzira ngati mukupitilira kunyozedwa, kutsutsidwa, ndi zina zomwe zimakupatsani mphamvu ndi mphamvu pa inu.
Kumbukirani, dokotala amene nthawi zina amadandaula si wotsutsa. Angakhale wosasamala, amawoneka atathamangitsidwa, atagwidwa ndi luso lake kapena osakhala ndi maganizo okhudza wodwala , koma satero nthawi zonse. Ndi madokotala omwe nthawi zonse amasonyeza machitidwe ndi machitidwe omwe muyenera kudandaula nawo.
Zizindikiro Zomwe Dokotala Wanu Akukuvutitsani
Ngakhale kuti ndizovuta kupeza munthu wodolola ntchito yothandizira, opondereza amakhalapo pa zamankhwala. Nazi mbendera zofiira zomwe dokotala wanu angakhale wopondereza:
- Kukana kuyankha mafunso anu kapena kukupatsani inu chidziwitso cha chikhalidwe chanu . Mwa kuyankhula kwina, amayembekeza kuti mumutsatire malangizo ake ochiza popanda chithandizo china ndipo muwone ngati mukufunsapo mafunso. Chiyembekezo chake ndi chakuti iye ndi katswiri ndipo muyenera kungotenga mawu ake ndi kuchita chimodzimodzi monga akunenera. Kumbukirani, nthawi zonse muyenera kuthandizira kupanga zosankha zathanzi .
- Zimakulimbikitsani ndikukutsogolerani kuti mukhale ndi mayeso kapena njira zomwe simukufuna kuti mukhale nazo popanda kufotokoza chifukwa chake ndizofunika kuchipatala. Kumbukirani, muli ndi ufulu wokana mankhwala. Simukufunikila kupereka dokotala mphamvu zonse pa thupi lanu.
- Amasonyeza khalidwe lodzikuza ndi lodzilungamitsa . Mwachitsanzo, ngati mufunsapo za zomwe akudziwa kapena luso lake kudera linalake, akuwonekeratu. Kuwonjezera pamenepo, akhoza kuyankhula molakwika za momwe alili wophunzira komanso wodziwa bwino.
- Sakusonyeza chifundo . Ena othandizira zaumoyo amakhala ndi nthawi yovuta kusonyeza malingaliro akapeza matenda aakulu. Komabe, izi siziri zofanana ndi kusonyeza kusowa chifundo. Madokotala omwe samvetsa chisoni kapena nzeru zamaganizo, amangokhala osasamala kuti mwakhumudwa, mukuda nkhawa kapena mantha. Zidzakhala ngati sakudziwa zomwe mukukumva ndipo ngati akuzindikira sakusamala.
- Sichilemekeza ulemu wanu wa kudzichepetsa kapena chinsinsi . Madokotala ambiri amagogoda pakhomo asanalowe. Iwo adzasunthanso zovala zanu mochepa momwe zingathere kuti asunge kudzichepetsa kwanu pamene akukufunsani. Ngati dokotala wanu alowa m'chipinda chanu popanda kugogoda ndipo sakulemekeza ulemu wanu, ndiye kuti akhoza kukhala wopondereza. Iwenso ndi mbendera yofiira ngati iye sakulephera kukuchenjezani za zomwe iye ati achite pamene akukufunsani kapena ngati akusiyani inu poyera.
- Akulankhula mosadzichepetsa kwa inu . Madokotala ndi ophunzira kwambiri komanso odziwa bwino, koma izi sizimapereka ufulu woti akuchitireni monga momwe mulili opusa. Ngati dokotala wanu akuyankhula nanu kapena sakulankhula mwaulemu, izi zikhoza kukhala chizindikiro kuti ndi wopondereza.
- Amakugwirani moyenera . Ngakhale zili zoona, pali mayesero ndi njira zomwe zimapweteka, dokotala wanu ayenera kukhalabe wokhutira ndi chitonthozo chanu. Ayeneranso kupewa njira iliyonse yosafunikira. Ngati dokotala wanu amakukhumudwitsani nthawi zonse popanda kudandaula kapena kupepesa, mungafune kulingalira kupeza munthu wina wothandizira zaumoyo.
- Amachititsa anamwino ake ndi othandizira bwino . Ngati anamwino a dokotala, othandizira madokotala, ndi ogwira ntchito othandizira ali ndi mantha pambali pake, ichi ndi chizindikiro choipa. Gulu la thanzi labwino liyenera kukhala ndi ubale wabwino pakati pa mamembala ake. Ngati ena omwe akuwatsogolera akuwopa kuti akulakwitsa, izi zikhoza kukuvulazani patapita nthawi. Kumbukirani, pamene magulu azachipatala sakuwonetsera ulemu ndi kulankhulana momasuka, pamapeto pake, ndiwe amene akuvutika.
Ngakhale dokotala wanu ali ndi luso, ngati akuwonetsa makhalidwe amenewa nthawi zonse, kungakhale nthawi yoti mupeze dokotala watsopano . Mwayenera kuchitidwa ulemu ndi ulemu, ndipo muyenera kukhazikika mosavuta.
Mawu Ochokera
Ngati mukumva kuti dokotala wanu ndi wopsa mtima kwa inu kapena kwa wokondedwa wanu, musanyalanyaze vutoli. Kuchita zimenezo kungasokoneze khalidwe la chisamaliro chomwe mumalandira. M'malo mwake, yesetsani kuyankhula ndi dokotala za khalidwe lake loipitsitsa kapena nkhaniyo kwa wotsogolera. Ngati kuyimilira kwa wozunza siwothandiza ndipo akupitiriza kukuopsezani, ndi nthawi yoti mupeze dokotala watsopano. Ngati khalidwe lake ndi loopsa, mungafunike kulingalira za kulongosola khalidwe lake ku bolodi la chilolezo cha boma. Kumbukirani, chifukwa chakuti dokotala wanu angakhale katswiri mu munda wake samamupatsa iye ufulu wakukuzunzani.
> "Kulimbikitsabebe Alibe Vuto ku Chipatala Malo ogwira ntchito, ISMP Survey Show," Institute for Safe Medicine Practices, October 2013. https://www.ismp.org/pressroom/PR20131003.pdf