Kusamba ali ndi mayina ambiri-nthawi yanu, mwezi uliwonse, mens, ngakhale azakhali Flo. Mosasamala kanthu komwe mumachitcha kuti, kusamba ndi magazi omwe amapezeka mwezi uliwonse.
Pa nthawi ya kusamba kwa mwezi, mahomoni anu amakonzekera chiberekero chanu (mimba) kuti mukhale ndi mimba. Mukakhala ndi pakati, nthawi yanu nthawi zambiri imabwerera mpaka atabadwa. Ngati simutenga mimba, ndiye kuti mumayambitsa chiberekero cha chiberekero chanu (tsamba lakumapeto) komanso mwazi wambiri kudzera mu chiberekero chanu.
Zimene Muyenera Kudziwa Panthawi Yanu
Kusamba ndi njira yeniyeni yomwe imachitika pafupifupi munthu aliyense ali ndi chiberekero. Ndipo komabe pali malingaliro ambiri olakwika pa izo. Pano pali mfundo zisanu ndi chimodzi zokonzeratu nthawi imeneyo ya mwezi:
Tsiku Lomwe Lalingaliridwa 1
Tsiku loyamba limene mumakumana nalo kuchuluka kwa magazi kumatengedwa tsiku loyamba la kusamba. Ngakhale kuti masiku ambiri amasiya masiku amasiku 28 mpaka 30, nthawi zomwe zimachoka pamasiku 21 mpaka 35 zimakhala zachilendo.
Nthawi Yanu Ingasinthe
Nthawi yanu ingakhale yofanana mwezi uliwonse-ndipo ndizo zabwino. Zingakhalenso zosiyana ndi nthawi zina za amayi (komanso zabwino). Nyengo zingakhale zowala, zochepa, kapena zolemetsa zokhudzana ndi kuchuluka kwa magazi. Izi zimatchedwa kutuluka kwa msambo . Zomwe zimaonedwa kuti magazi ambiri amawonongedwa pa nthawi ya kusamba amasiyana. Komabe, nthawi zambiri amwezi amatha kumwa masupuni 4 mpaka 12.
Muyenera Kusintha Katundu Wanu Wosakaniza Nthawi Zonse
Muyenera kusintha phala musanayambe kulowetsedwa ndi magazi.
Muyenera kusintha tampon osachepera maola anayi kapena asanu ndi atatu. Yesetsani kugwiritsa ntchito otsika kwambiri absorbency tampon yofunikira kuti muziyenda. Mwachitsanzo, mugwiritseni ntchito Lite kapena matamponi nthawi zochepa kwambiri pa nthawi yanu, ndipo sungani ma tamponi Super ndi Super Plus pamasiku anu ovuta kwambiri.
Njira Yonse Ndi Yopadera
Nthawi zambiri amatha masiku atatu kapena asanu, koma ena amatha masiku asanu ndi awiri.
Kwa zaka zingapo pambuyo pa kusamba, nthawi zambiri zimakhala zofala. Ndili ndi zaka, kuyenda kwanu kumachepetsa.
Kusakhala ndi Nthawi Yanu Ndi Matenda Achipatala
Osakhala ndi nthawi? Ndicho chimene chimatchedwa amenorrhea. Liwuli limagwiritsidwa ntchito pofotokoza kusakhala kwa nthawi kwa atsikana omwe sanayambe kusamba ndi zaka 15. Ngati mwakhala opanda nthawi kwa masiku 90, muli ndi amenorrhea. Zifukwa zimaphatikizapo mimba, kuyamwa, kutayika kwambiri, nkhawa, kapena chinachake choopsa monga matenda. Nthawi zina, kusasamba nthawi kungatanthauze kuti mazira anu asiya kuchulukitsa kuchuluka kwa estrogen.
Mungafune Kuwona Dokotala Wanu Pa Nthawi Zowopsya
Dysmenorrhea ndi pamene muli ndi nthawi zowawa, kuphatikizapo zipsyinjo zakuda. Kusamba kwa msinkhu wachinyamata kumawoneka ndi mankhwala ambiri otchedwa prostaglandin . Kwa akuluakulu, ululu umayamba chifukwa cha uterine fibroids kapena endometriosis. Mankhwala opweteka kwambiri (kuphatikizapo Ibuprofen ndi Naproxen) angathandize kuchepetsa ziphuphu.