Zimene Mukuyenera Kudziwa Zokhudza Mitembo ya Plantaris

Mtundu wa plantaris ndi minofu yaing'ono kumbuyo kwa mwendo. Kuthamanga pamodzi ndi minofu ina ya ng'ombe, minofu ya plantaris ndi tendon imakhala pamalo ofanana ndi minofu ya ng'ombe ndi Achilles tendon.

Kuvulaza minofu ya plantaris ikhoza kutsanzira zina mwa zizindikiro za matenda a ng'ombe kapena tchire la Achilles kubwetsa, koma kuchira kwa kuvulala kwa mimba kumakhala kosavuta.

Maonekedwe a Mitundu ya Ng'ombe

Minofu yaikulu kumbuyo kwa mwendo ndi gastrocnemius ndi minofu yokha. Gastrocnemius ili ndi mbali ziwiri zazikulu, mitu yeniyeni ndi yotsatira ya gastrocnemius, ndipo imangokhala yonyansa (pafupi ndi khungu). Chokhacho chimakhala chakuya mwendo.

Pamodzi, mitsempha ya mitsempha ndi minofu imapanga tchire la Achilles, lomwe limagwirizanitsa ndi tizilombo tolimba kumbuyo kwake kwa chidendene. Chikoka cha Achilles chimagwira chidendene fupa (calcaneus). Pamene nyamakazi ikugwirizanitsa, mfundo yomwe phazi limatsikira. Kuyenda uku n'kofunika poyendetsa thupi poyendayenda, kuthamanga, makamaka makamaka pamene sprinting.

Mtundu wa plantaris ndi chigawo chochepa cha minofu ya ng'ombe. Mtundu wa plantaris ndi tendon amakhala pakati pa mwana wa ng'ombe, pakati pa mitu iwiri ya gastrocnemius. Sikuti aliyense ali ndi minofu ya plantaris, ndipo m'mayesero a cadaver, pafupifupi 10-20% ya anthu amapezeka kuti alibe mimba ya plantaris.

Zizindikiro za Zojambula Zanyama za Plantaris

Kuvulala kwa minofu ya plantaris ikhoza kuchitika ngati kupweteka kwa minofu kapena kawirikawiri, mbola ya plantaris imaphulika. Mitambo ya Plantaris imatchedwanso "mwendo wa tenisi" monga anthu ambiri omwe amachiza chovulalacho ndi othamanga omwe akupita patsogolo, monga wosewera mpira wa masewera.

Chizindikiro cha mtundu wa plantaris minofu ndi:

Kusanthula kwa Misozi ya Plantaris

Chinthu chofunika kwambiri ndikutsimikizira kuti matendawa ndi otani, makamaka kuti chisautsocho chisamveke kwambiri . Odwala okhala ndi Achilles tendon misozi sangawonetsere phazi lawo pansi chifukwa cha teton yosweka, pamene kuvulaza kwa minofu ya plantaris sikumayambitsa izi. Plantaris ruptures angasokonezedwe ndi magazi mu mitsempha yayikulu ya ng'ombe, yotchedwa DVT.

Ngati matendawa sakudziwika bwino, pali mayesero omwe angayesedwe kuti asatsimikizidwe kapena kusalongosola zomwe zimachitika ndi plantaris. Mayesero awiri omwe amagwiritsidwa ntchito nthawi zambiri ndi MRI kapena ultrasound. Mayesero onse awiriwa angakhale othandiza poonetsetsa kuvulala kwa mimba ya plantaris kapena kuyang'ana zina zomwe zingayambitse kupweteka kwa mwana wa ng'ombe .

Kuchiza kwa Mitsempha ya Plantaris

Chithandizo cha kuwonongeka kwa minofu ya plantaris nthawi zambiri sikuti ndi yopanda opaleshoni. Ngakhale kuvulazidwa kungapangitse ululu ndi kulemala, zizindikiro zimakhala zovuta nthawi zonse kuthetsa njira zosavuta.

Chithandizo choyamba cha kuvulala kwa plantaris chiri ndi kachitidwe ka RICE (Kupumula, Mvula, Kuponderezana, Kupuma). Ngati kupweteka kuli kofunika, odwala angafunike nthawi yayitali kuti asamapweteke.

Kuwonjezeka kwawonjezeka pa kuyenda ndi mphamvu kungapezeke mothandizidwa ndi wophunzitsa masewera kapena wodwalayo. Kawirikawiri zizindikiro zimathetsa pang'onopang'ono, ngakhale kuti zimakhala zachilendo kuti mutenge masabata 6 mpaka 8, malingana ndi kuopsa kwa chovulalacho.

Zotsatira

Rohilla S, et al. "Plantaris kupasuka: chifukwa chiyani ndikofunikira?" BMJ Case Rep. 2013 Jan 22, 2013