Udindo wa Odwala

Kusunga Ufulu Wanu Monga Wodwala

Pokambirana za ufulu wa odwala , nkofunikanso kubwereza udindo wa odwala. Monga momwe tili ndi ufulu monga nzika za ku America (ufulu wovota, mwachitsanzo), tili ndi maudindo ofanana omwe amathandiza kuti asunge ufulu umenewu (udindo wochita nawo voti kuti avotere.) Zomwezo ndizofunikira pa chisamaliro chathu.

• Kusunga Miyezo Yathanzi

  Chizoloŵezi chimenechi choletsera ndi chothandiza kwambiri komanso chokwanira chomwe chili ndi mapaundi ofanana. Kupanga masewera olimbitsa thupi, kukhala ndi masewera olimbitsa thupi, kuthetsa kupanikizika, kugona mokwanira, kumwa mowa mopitirira muyeso, ndi kupewa kusuta fodya ndizo zizoloŵezi zabwino zomwe tonsefe timadziwa-ndipo ambirife timafunikira kugwira ntchito.

• Kukhala Olemekezeka kwa Owapatsa

  Monga momwe wodwala amayembekezera kuyembekezera ulemu, ndiye kuti wodwalayo ali ndi udindo wochitira ulemu pobwezera. Izi sizikutanthauza kuti odwala ayenera kukhala olemekezeka kwambiri chifukwa amawopa kufunsa mafunso kapena kupempha kufotokozera pazokhudzana ndi thanzi lawo. M'malo mwake, ndiko kuzindikira kuti kulemekeza ulemu kumapereka kubwezeretsa - mbali zonse za wodwalayo / wothandizira.

• Kukhala Oona Mtima Ndi Zopereka

  Monga wodwala wothandizira, mumadziwa kuti kukhala woonamtima kwathunthu ndi dokotala wanu ndikofunikira. Izi zikutanthawuza kuuza ena zonse za zizoloŵezi zanu ndi thanzi lanu, monga kubweza kumbuyo kungatanthawuze kusasamalidwa kumene mukufunikira.

• Kutsata Mapulani Ochiza

  Popeza inu ndi dokotala wanu mutagwira ntchito limodzi kuti muvomereze pa dongosolo la chithandizo, ndizomveka kuti mugwirizane ndi dongosololi. Kuchita zimenezi kumagwira ntchito motsutsa chisamaliro chimene mwaika khama kuti mupeze.

• Kukonzekera Mavuto

  Kwa omwe ali ndi zovuta zachipatala komanso / kapena kumwa mankhwala oyenera kuti akhalebe ndi thanzi labwino, ndikofunikira kukonzekera zovuta zachipatala. Ngati mutapezeka mu chipinda chodzidzimutsa, mudzafuna kutsimikiza kuti ogwira ntchito kuchipatala amadziwa za mankhwala omwe mwalandira kale kapena machenjezo oyenera kuti muwathandize.

• Kuwerenga Pamutu pa Nkhani

  Timawona tsiku ndi tsiku za phunziro latsopano lomwe limasintha momwe timayendera matenda kapena mikhalidwe. Nthawi zina nkhanizi sizinena nkhani yonse. Monga wodwala wothandizira, mumadziwa kuyang'ana kumbuyo kwa mutuwo kuti mudziwe ngati akugwiritsani ntchito.

• Kusankha Zochita

  Poyang'aniridwa ndi mantha, kapena chowopsa chochita chithandizo, zimakhala zovuta kusiya maganizo athu kunja kwa zosankha zathu. Tiyenera kutsimikiza kuti zosankha zathu zokhudzana ndi chisamaliro zathu zimachokera pa umboni wolimba ndi njira zatsimikiziridwa, osati kungokhulupirira.

• Kumvetsetsa mankhwala osokoneza bongo komanso zotsatira zake

  Pali mwayi wochuluka wa zolakwika zachipatala zomwe zimayenera kukhala ndi udindo wofufuza zolemba zonse, ndikuziyerekeza ndi mankhwala omwe wamasitolo amatipatsa. Funso la chitetezo limene odwala omwe ali ndi mphamvu ayenera kulimbana nalo.

• Zolinga za Msonkhano Wokwanira

  Odwala ali ndi ufulu wosankha inshuwalansi kapena njira zina zopezera chisamaliro chaumoyo wawo, ndipo ufuluwu ndi woyenera kulandira malipiro awo kapena maudindo oyenera. Palibe kukayikira kuti ndalama zamankhwala zingakhale zovuta komanso zovuta, koma zimayenera kuchitidwa moyenera.

• Kulengeza zachinyengo ndi Kuchita Zolakwika

  Tonse tamva za chinyengo cha mankhwala , kaya ndi kugwiritsa ntchito malamulo a Medicare kapena kulipira kwa ntchito zomwe sizinaperekedwe pothandizidwa ndi boma kapena zapadera. Zokhululukidwazi zimagwiritsira ntchito mabokosi a anthu omwe sali oyenerera ndalama zowonjezerapo pamene akukakamiza nzika zonse kuti zizilipira m'mapokoteni awo monga mawonekedwe apamwamba, ndalama, ndalama kapena Medicare msonkho. Ndi udindo wa odwala omwe amadziwa ntchito yonyenga kotero kuti awauze iwo omwe angaimitse.

• Pewani Kuika Ena Pangozi

  Panthawi ina, timawona ndikumva nkhani za odwala TB omwe amayenda padziko lonse lapansi, omwe angapatsire munthu wina kapena munthu amene ali ndi AIDS omwe amadwala mwadala.

  Kuwonjezera pamenepo, timatumiza ana athu ku sukulu, podziwa kuti ali ndi fever yofewa kapena akukakokera komanso akuwombera kuchokera kumtunda wakupuma. Sitiyenera kuiwalika ndi malo ogwira ntchito oopsa, kapena mlatho waukulu umene suli bwino, kapena malo ochitira masewera owopsa.

• Ku United States, tili ndi udindo woti tisakhumudwitse ena mwa njira zopangira kapena mwadala. Ndi udindo wathu kuchitapo kanthu kuti tipeze ena kuti asatenge kachilombo kapena kuvulala. Nthaŵi zina, pali malamulo omwe amalankhula ndi udindo umenewu, kuonetsetsa kuti kumangidwa kapena mlandu. Kwa ena, zimangokhala zomveka kapena ngakhale malamulo a golidi. Zoonadi, maudindo onsewa amatithandiza kukhalabe ndi ufulu monga odwala ku United States. Mwinanso mukhoza kudabwa kuti mudziwe za ufulu wathandizira waumoyo omwe tili nawo ku United States.