Peppermint kwenikweni ndi chomera cholimidwa chomwe chinachokera ku timbewu ta madzi ndi spearmint (mwinamwake mwangozi) pakati pa zaka za 1700. Iwo unakula mwakuya ku England ndipo mankhwala ake anazindikiritsidwa posakhalitsa. Peppermint imalimidwa lero ku Europe ndi kumpoto kwa Africa. Ngakhale kuti anthu ambiri amamwa tiyi ya peppermint kapena kutenga zowonjezereka pofuna kuthandiza chimbudzi, peppermint silingavomerezedwe ndi FDA kuti athetse vuto lililonse.
Mmene Mbewu Imagwiritsidwira Ntchito Mu IBS
M'mbuyomu, peppermint imatengedwa ngati tiyi kuti imwetse mavuto ambiri obisala. Amadziwika kuti kuchepetsa kutulutsa mpweya m'matumbo. Masiku ano peppermint imadziwika ngati yogwira mtima kwa matenda opweteka a m'mimba (IBS) pamene amagwiritsidwa ntchito m'mafuta ake. Kafukufuku wina anawonetsa kuti makapulisi a mafuta a peppermint ovala mkati mwake anali othandizira kuthetsa ululu, kutalikirana, ndi kuchepa kwa anthu omwe ali ndi IBS. Mafuta a peppermint adavomerezedwa kuti agwiritsidwe ntchito ndi odwala IBS ku Germany.
Momwe Zimagwiritsiridwa Ntchito
Mafuta a peppermint akhoza kutengedwa mu capsules kapena tiyi. Monga tiyi, peppermint ingatengedwe 3 mpaka 4 pa tsiku pakati pa chakudya. Makapisozi amodzi omwe ali ndi enteric omwe ali ndi 0.2 ml ya mafuta a peppermint atengedwa 2 mpaka 3 pa tsiku akhoza kulangizidwa. Onaninso dokotala wanu kapena wothandizira zaumoyo kuti muwone mlingo woyenera mu mawonekedwe a capsule.
Kuyanjana kwa Mankhwala
Kusagwirizana pakati pa peppermint ndi mankhwala ena sikunatchulidwe, kotero sizikudziwika ngati pangakhale mavuto.
Samalani pamene mukusakaniza mankhwala ndi zina zowonjezerapo ndi peppermint.
Gwiritsani Ntchito Pakati pa Mimba
Peppermint sichivomerezedwa kuti igwiritsidwe ntchito panthawi yoyembekezera. Sidziwika ngati peppermint ingakhudze mwana wosabadwa. Sindikudziwikanso ngati peppermint ingakhudze mwana woyamwitsa, choncho sizowonjezeka kuti zigwiritsidwe ntchito kwa amayi omwe akuyamwitsa.
Machenjezo
Si zachilendo, koma pali anthu omwe amatsutsa peppermint. Mafuta a peppermint sayenera kugwiritsidwa ntchito pa nkhope kapena pafupi ndi mucous membrane. Kugwiritsira ntchito mapepala ambiri pa nthawi, monga tiyi ndi mafuta, sikuvomerezedwa chifukwa zingayambitse zotsatirapo.
Imodzi mwa mavuto akuluakulu ndi zakudya zowonjezeretsa monga peppermint, ndi zina, ndizo chifukwa siziyendetsedwa ndi FDA, nkhaniyi ikhoza kusinthika. Zachitika kuti zowonjezereka zili ndi zowononga zopweteka, kapena ngakhale zilibe kuchuluka kwa zowonjezera zowonjezera zomwe zalembedwa pamatchulidwe. Zingatheke kuti mudziwe chomwe chiri m'gulu lina lililonse logulidwa, ndichifukwa chake ndikofunika kufufuza katundu wotchuka ndikuuza gulu lanu la chisamaliro zomwe mukuzitenga.
Peppermint imatha kuwononga zinthu zina. Musagwiritse ntchito nyemba ngati:
- Muli ndi chifuwa chachikulu
- Muli ndi vuto lalikulu la chiwindi
- Iwe uli ndi kutupa kwa ndulu
- Muli ndizitsulo za madontho a bile
- Iwe uli ndi pakati
Kambiranani ndi dokotala ngati:
- Muli ndi malonda
Zotsatira Zowonongeka Zotheka
Mafuta a peppermint angayambitse kupsa mtima kapena m'mimba mwa anthu ena. Ma capsules ovala mkati angayambitse kupsa mtima. Ngati mukukumana ndi zotsatirazi mungafune kusiya kumwa peppermint.
Ana ndi makanda
Mankhwala amphamvu omwe amapezeka mu tiyi angapangitse ana ndi ana ang'onoang'ono kugwedezeka. Peppermint idagwiritsidwa ntchito polemba mankhwala a colic kwa makanda, koma sikuvomerezedwa lero. Onani chamomile pofuna njira ina.
Mfundo Yofunika Kwambiri
Tiyi ya Peppermint imaganiziridwa kuti ndi yotetezeka. Komabe, peppermint iyenera kugwiritsidwa ntchito mosamala ndi anthu omwe ali ndi nkhawa yaikulu kapena amayi oyembekezera. Monga ndi zowonjezerapo, ntchito yake iyenera kukambidwa ndi wothandizira zaumoyo.
Chitsime:
Khanna R, MacDonald JK, Levesque BG. "Mafuta a peppermint ochizira matenda a m'mimba: kuyambiranso mwatsatanetsatane." J Clin Gastroenterol . 2014 Jul; 48 (6): 505-512.