Zimene Tingayembekezere ku Yoga Aphunzitsi Aphunzitsi
Munayamba ndi kalasi yogaŵira iliyonse nthawi ndi nthawi. Pang'onopang'ono (kapena mwamsanga) mumadzipeza mukuchita zoga zambiri. Mudakonzanso ndondomeko yanu kuti mugwirizane ndi maphunziro omwe mumakonda, mumalira pang'onopang'ono pamene aphunzitsi omwe mumakonda amachoka kudera lonselo. Mwinamwake inu munapita ku zikondwerero zochepa za yoga kapena zokambirana ndi aphunzitsi odziwika ochokera kunja kwa tawuni.
Chizoloŵezi chanu chinakula mwamphamvu, chakuya, ndi chokwanira kwambiri. Izo zinamverera ngati guluu lomwe linali likugwira chirichonse palimodzi. Mwachidule, mwakhala mukukakamiza yoga. Nanga ndi sitepe yotsatira? Kwa ambiri, ndi maphunziro a aphunzitsi a yoga. Ngati mukufuna kuyamba kuphunzitsa, ndikofunikira. Koma ngakhale ngati simukukonzekera kuti mukhale aphunzitsi a yoga, pulogalamu yabwino yophunzitsira idzasintha chizoloŵezi chanu poonjezera chidziwitso chanu cha thupi, filosofi, kusunga, ndi kuyanjana.
Kodi Mwakonzeka Kukhala Mphunzitsi wa Yoga?
Ophunzira ena omwe amakonda yoga komanso osakwaniritsidwa ndi ntchito zawo tsiku lina amayembekeza kuti kukhala mphunzitsi wa yoga kudzawapatsa mwayi wopanga ntchito ndi kusintha kwa moyo wawo. Ngakhale kuti nthawi zina zinthu zimachitika mwanjira imeneyi, zindikirani kuti aphunzitsi ambiri a yoga sapanga ndalama zambiri. Aphunzitsi awo omwe amapanga moyo wawo pokhapokha pophunzitsa ntchito ya yoga molimbika kwambiri pantchito komwe kulibe phindu la thanzi, palibe 401k, palibe chitetezo cha ntchito.
Kawirikawiri izi zimaphatikizapo makalasi ogwira ntchito m'madera osiyanasiyana ndikukhazikitsa ophunzira okhulupirika. Mpikisano wa nthawi zapadera zingakhale zolimba. Iwo omwe ali ndi kuyitana koona kuti aphunzitse sangakhale nayo njira ina iliyonse, koma si kuyenda mu paki. Kumbali inayi, aphunzitsi ochuluka ambiri amapeza bwino mwa kutsogolera makalasi ochepa pa sabata pamene akusunga ntchito zawo zokhudzana ndi kukhazikika kwachuma.
Ngati mukukonzekera kuyamba kuphunzitsa mukamaliza maphunziro anu, ndikofunika kuti mukhale osamala za njira yopita patsogolo.
Kodi Yoga Mphunzitsi Wolemba (RYT) Ndani?
Ku United States, mapulogalamu ophunzitsa aphunzitsi omwe amatsatira malangizo ena amalembedwa ndi Yoga Alliance, yomwe ndi bungwe lolamulira lovomerezeka padziko lonse koma osati bungwe lolamulira lovomerezeka. Popeza palibe zovomerezeka kapena zovomerezeka kwa aphunzitsi a yoga, zolemba za Yoga Alliance zimakhala ngati zosavomerezeka za maphunziro.
Pali magawo awiri a zolemba za Yoga Alliance: 200-Hour ndi 500-Hour, ponena za kutalika kwa pulogalamuyi. Ophunzira amaliza kaye mapulogalamu a maola 200, omwe ma studio ambiri a yoga amafunika kuti akhale ochepa pa maphunziro a aphunzitsi awo. Atatha zaka zingapo akugwira ntchito monga mphunzitsi, ena amasankha kupitiliza maphunziro awo pochita maphunziro a maola 500.
Pambuyo polemba pulogalamu ya maola 200 ndipo atatha kulemba ndi Yoga Alliance, aphunzitsi angagwiritse ntchito dzina lolembedwa dzina la RYT (Registered Yoga Teacher). Anthu omwe ali ndi maphunziro owonjezera omwe amaphunzitsidwa angathe kukhala E-RYTs (Ophunzira Olemba Yoga Teachers).
Mitundu yodziwika kwambiri ya yoga monga Baptiste Power Vinyasa, Iyengar, Anusara, ndi Bikram imafuna kuti aphunzitsi apange pulogalamu yapadera yophunzitsira pamanja pawokha.
Mmene Mungapezere Pulogalamu Yophunzitsa Aphunzitsi
Mapulogalamu ambiri ophunzitsira ali ndi zofunikira kwa omwe angaphunzire. Izi zimakhala zosiyana koma zimaphatikizapo ndondomeko zomwe mwakhala mukuchita kwa zaka zingapo ndipo mwakhala mukuphunzirapo ndi aphunzitsi omwe mumakonzekera kuti muwaphunzitse. Ngati mukuchita Bikram Yoga yokha, mwachitsanzo, pulogalamu yanu yophunzitsira idzawoneka bwino. Komabe, mumachita vinyasa kapena hatha yoga, mudzakhala ndi zosankha zambiri. Malo omveka bwino kwambiri oti muyang'ane ndi malo omwe mumawakonda a yoga. Masewera ambiri a yoga amapereka mapulogalamu a aphunzitsi koma ayang'ane maphunziro asanayambe kulemba.
Ndi ophunzitsidwa akulipira zikwi madola mu maphunziro, maphunziro a yoga aphunzitsi akhala opanga ndalama. Choncho onetsetsani kuti pulogalamu iliyonse yomwe mukuyang'ana imalembedwa ndi Yoga Alliance. Izi zidzatsimikizira kuti mutha nthawi yowerengeka yophunzira asanayambe, njira yophunzitsira, anatomy, ndi filosofi.
Muyeneranso kulankhulana ndi aphunzitsi omwe mumakonda kwambiri a yoga za komwe adalandira maphunziro awo. Ngati mumakhala m'dera lomwe mulibe mapulogalamu a aphunzitsi, ganizirani kupanga pulogalamu yovuta ku yoga kapena ashram kwina kulikonse. Webusaiti ya Yoga Alliance imatchula zofunikira zawo ndipo zingakuthandizeni kudziwa Zigawuni za Yoga zolembera m'deralo.
Mfundo Zina
- Mtengo - Yembekezani kuti muthe kulipira madola 3,000.
- Ndondomeko - Mapulogalamu ena ndi amphamvu, okhazikika kwa mwezi umodzi kapena awiri okha koma amakumana tsiku ndi tsiku nthawi imeneyo. Mapulogalamu ena amatha miyezi isanu ndi umodzi kapena chaka koma amakumana madzulo kapena Lamlungu.
- Khalidwe - Onetsetsani kuti mumakonda ndi kulemekeza aphunzitsi akulu; mudzakhala nthawi yochuluka ndi iwo.