Mmene Mowa Umakhudzira Maso Anu

Ngakhale kumwa mowa mopambanitsa sikungayambitse matenda, kumwa mowa mopitirira muyeso kungawononge thupi lanu, kuphatikizapo maso anu. Kumwa kwambiri mowa kungayambitse masomphenya anu ndi thanzi labwino la maso kuphatikizapo zotsatirazi:

• Kuchepetsa maonekedwe: Zochita zanu zonse zingasinthe chifukwa kumwa mowa kwambiri kumapangitsa ubongo kugwira ntchito. Mwinamwake mukusowa masomphenya kapena masomphenya awiri chifukwa cha kufooka kwa minofu ya maso. Mwinanso mungayambe kuchitapo kanthu pamene mukuyendetsa galimoto.

• Kuchita bwino kwa ophunzira: Mowa umayamba kukhudza liwiro limene iris lanu limayendetsa ndi kuchepetsa. Woyendetsa galimoto yemwe wakhala akumwa mowa sangathe kusintha mofulumira mpaka kumitu yoyamba ikubwera.
• Masomphenya ocheperachepera: Kusamwa mowa kwawonetsedwanso kuchepetsanso chidwi cha masomphenya anu. Izi zingakupangitseni inu kusintha kapena kulingalira kuti mukhale ndi masomphenya.
• Kusiyanitsa kumvetsetsa mosiyana: Kumwa mowa mopitirira muyeso kumatha kusintha kusiyana kwanu, kapena momwe mungadziwire pakati pa mithunzi yamkati. Kuyendetsa mvula kapena fumbi kudzakhala koopsa kwambiri.
• Opaleshoni yokhala ndi ubongo: Amatchulidwa kuti fodya-alcohol amblyopia, anthu omwe amamwa kapena kusuta mopitirira muyeso angathe kukhala ndi maganizo opumira m'mimba . Mutha kukhala ndi masomphenya osawonongeka, masomphenya ocheperachepera kapena kuchepa kwa masomphenya. Ngakhale kuti kafukufuku wasonyeza kusokonezeka kwa masomphenya chifukwa cha kusowa kwa zakudya, akatswiri ena amakhulupirira kuti vutoli limayamba chifukwa cha mowa ndi fodya.

• Migraines kawirikawiri: Kwawonetsa kuti mowa mwawoneka kuti ndiwopweteka kwambiri m'mutu mwa anthu ena. Mukhoza kukhala ndira yachinsinsi, koma yofooketsa maso asanayambe mutu. Maonekedwe aura angawonekere ngati malo osawona , kuyang'ana masomphenya kapena zig-zag za kuwala.
• Maonekedwe osakanikako odzola: Kumwa kungayambitse kupukuta kwa maso . Mowa umayambitsa mitsempha ya m'maso kuti ikule, kuwapangitsa kukhala otchuka kwambiri.

_Kuchokera

_{Alexander, Larry J, OD. Chisamaliro chapadera cha gawo lapansi, Kusindikiza Chachitatu. Mcgraw Hill, 2002.}