Mmene Mungasunge Oxygen Kuthamanga Pogwiritsa Ntchito Mphamvu
Kwa anthu ambiri, kuchoka kwa mphamvu kumangokhala kovuta. Koma ngati muli otetezeka ndi oxygen kudzera m'mphuno yamtsempha , osadziwika kapena mpweya wabwino chifukwa cha COPD kapena matenda ena aakulu, ndipo mumadalira magetsi kuti athandize mpweya wanu, mphamvu yotha mphamvu imatha kuika moyo pachiswe.
Kuti muteteze ku mwayi umenewo, muyenera kupanga ndondomeko yowonongeka mwadzidzidzi kuti mukhale okonzekera bwino ngati mutayika mosayembekezereka.
Nazi malangizo othandizira okosijeni othandizira kuti akutsogolereni.
Kodi Mungakonzekere Bwanji Mavuto Ovuta Oxygen?
Onetsetsani kuti gulu lanu lamphamvu, akuluakulu a boma, ndi kampani yanu ya oxygen imamvetsa bwino zomwe mukukumana nazo. Mwanjira imeneyo, ngati pali vuto, mukhoza kupeza thandizo msanga. Makamaka, muyenera:
- Uzani kampani yanu ya mphamvu kuti ndinu wodalirika wodalirika. Makampani ambiri amapereka chithandizo chofunikira kwa odwala okosijeni kapena jenereta pamene mphamvu yawo ikupita. Pezani zomwe mungachite kuti mupeze mtundu uwu wa utumiki, ndipo pangani ndondomeko za utumiki musanayambe kuwombera mphamvu.
- Gwirizanitsani ndi kampani yanu yopereka oxygen. Afunseni kuti akuthandizeni kudziwa momwe mungakwaniritsire mpweya wokwanira ngati mwadzidzidzi mutha mphamvu. Izi ndizofunika kwambiri ngati nyumba yanu ili yovuta kufika pamene misewu ndi yoipa komanso kubereka sikungatheke. Kampani yanu ya oxygen ikhoza kukupatsani makina oyendetsa okosijeni imodzi kapena angapo kuti mupitirize kugwiritsira ntchito panthawi yovuta. Onetsetsani kuti muwafunse kuti awatumize makinawa kuti mudziwe kuti mumapezeka mphindi zingati za oksijeni.
- Lumikizanani ndi apolisi anu am'deralo ndi madipatimenti a moto kuti muwadziwitse kuti ndinu okhulupirira okosijeni. Ngati ndondomeko yanu yowopsya ikulephera, mukhoza kuigwiritsa ntchito ngati magwero a mphamvu zosungira.
Mmene Mungakonzekere Kupita Patsogolo
Ngakhale ngati gridi yamagetsi sichitha kawirikawiri m'deralo, mungafune kulingalira kutenga njira zina zomwe zingateteze thanzi lanu ngati simungathe kutaya mphamvu:
- Kambiranani ndi dokotala wanu za kuchepetsa kuthamanga kwa mpweya wanu pakagwa tsoka. Izi zingakuthandizeni kugula nthawi ndikuwonjezera moyo wa oxygen.
- Ganizirani kukhazikitsa jenereta yanu yachangu , makamaka ngati mukukhala kutali. Zingakhale zochepa mtengo, koma chitetezo ndi chitetezo chomwe chidzapereka ndi chamtengo wapatali.
- Konzani timu yothandizira yomwe mungayitane ngati mwadzidzidzi. Izi zingaphatikizepo abwenzi, oyandikana nawo, ogwira nawo ntchito, mamembala a mpingo, kapena anthu ena omwe amakhala pafupi ndi inu omwe ali okonzeka kubwereketsa dzanja.
Kukhala wokonzeka ngati mwadzidzidzi ndi kofunika kwa odwala COPD omwe ayenera kugwiritsa ntchito mpweya wabwino. Phunzirani zambiri za mankhwala okhudza oxygen komanso malangizo othandizira oteteza mpweya .
> Zotsatira:
> COPD International. Oxygen - Malangizo Odzidzidzira Pakati pa Mphamvu za Mphamvu.
> Kaile, June Isaacson. Malangizo Odzidzidzikitsa Okhudza Anthu Ogwiritsa Ntchito Magetsi ndi Zida Zogwiritsira Ntchito Battery. 2006. Lofalitsidwa ndi kugawidwa ndi Frank D. Lanterman Regional Center ndi June Isaacson Kailes, Wothandizira Policy Consultant.