Kusweka / Kusweka: Kodi Ndi Mmodzi Wopambana Kuposa Wina?

Kugwidwa ndi kuthyoka fupa . Kugumuka kwa fupa ndikutyoka.

Ngakhale anthu ambiri amakhulupirira kuti kupasuka ndiko "kupuma kwa tsitsi," kapena mtundu wina wosweka, izi si zoona . Kutyoka ndi fupa losweka ndi chinthu chomwecho! Kwa dokotala wanu, mawu awa akhoza kugwiritsidwa ntchito mosiyana. Ngakhale pali mitundu yambiri ya zowonongeka, kapena mafupa osweka, pali njira zina zofotokozera zoperewera zomwe zimapereka tanthauzo lenileni la vutoli.

Mawu onse awiriwa amatanthauza kuti thupi lokhala ndi mafupa lakhala likudodometsedwa. Izi sizikutanthauza mtundu wina wa chithandizo, komabe mafupa amachiza bwino kwambiri ngati sangathe kuchitapo kanthu. Choncho mankhwala ophwanyika akhoza kuthandizira mtundu wina.

Si zachilendo kuti dokotala athane ndi zovulazidwa kuti azifunsidwa "ndi kupasuka kapena ndiko kupuma?" Kuyankha funsoli kungakhale kovuta, chifukwa m'maganizo mwa dokotala wanu, izi zimandiuza chimodzimodzi.

Chifukwa Chiyani Mitsinje Amatha?

Kugwedezeka kwa mafupa kumachitika chifukwa kuchuluka kwa mphamvu zomwe fupa liyenera kuthandizira ndizoposa mphamvu ya fupa. Izi zikhoza kutanthauza kuti mwina pali mphamvu yamphamvu kwambiri, fupa lofooka kwambiri, kapena kuchuluka kwa mphamvu kwa nthawi yaitali kunali kovuta kwambiri kuti fupa lisunge. Kugwedezeka mafupa kumachitika chifukwa chimodzi mwazifukwa zitatu.

Kuchiza kwa Mabingu Osweka

Katundu atadziwika, chithandizo choyenera chiyenera kuchitidwa. Kuchiza moyenera kumadalira zinthu zingapo kuphatikizapo mtundu wa kupweteka, malo ovulala, ndi zofunikira za wodwalayo. Mankhwala omwe nthawi zina amagwiritsidwa ntchito kwa anthu omwe asungidwa mwachangu akuphatikizapo:

Mitsempha Yachiritsa Mwamsanga

Kugwedezeka mafupa kungachiritse pamitengo yosiyana , ndipo nthawi zina ntchito ikhoza kubwereranso ngakhale fupa silikuchiritsidwa bwino. Choncho, poyankha funsolo "Kutenga fupa kumatenga nthawi yaitali bwanji?" zingakhale zovuta. Choonadi, zimadalira.

Machiritso a mafupa amadalira pazifukwa zingapo, zina zomwe mungathe kuzilamulira, ndi zina zomwe ndi zotsatira za kuvulala, ndi thupi lanu.

Ngati mukufuna kuchita zonse zomwe mungathe kuti muchiritse mofulumira, muyenera kutsata ndondomeko zachipatala mwakuya, kum'mawa zakudya zabwino, komanso kupewa fodya.

Mawu Ochokera

Nthawi zambiri ndimawona odwala atamva kuti mawu akuphwanyidwa ndi kuswa amagwiritsidwa ntchito mofanana. Komabe, izi siziyenera kutanthauza kuti zophulika zonse ndi zofanana. Ndipotu, pali chiwerengero chosasamalika cha mitundu yosiyanasiyana ya fractures, ndipo aliyense akhoza kukhala ndi zochitika zomwe zingasinthe mankhwala ovomerezeka.

Ndicho chifukwa chake mankhwala opatsirana anu angakhale osiyana ndi a wina, ngakhale ali ndi fupa limodzi lomwe lavulala. Mukapeza kuti muli ndi fupa lophwanyika, onetsetsani kuti muli ndi ndondomeko ya mankhwala yomwe ikufotokozedwa kotero kuti mutha kuchira mwakuya koopsa!

Zotsatira:

> Fonseca H, Moreira-Gonçalves D, Coriolano HJ, Duarte JA. Ubwino wa mafupa: zizindikiro za mafupa ndi zong'onoting'ono "Masewera a Masewera. 2014 Jan; 44 (1): 37-53.