Kodi mudadziwa kuti mawondo osalimba amachititsa kuti mutha kukhala ndi matenda a mitsempha mu bondo lanu ?
Bondo lomwe limagwirizanitsa bwino lomwe liri ndi mzere wonyamula katundu pa mzere umene umatsika pakati pa mwendo, kupyolera mu chiuno, bondo, ndi minofu. Pamene bondo silingagwirizane bwino, mwinamwake limatchedwa kuti malaligned, limafotokozedwa ngati:
- Varus
- Valgus (wogogoda)
Kutayika kwa mawondo kumawoneka mobwerezabwereza kwa ana, ndipo mwatsoka, miyendo idzawongola pamene mwana akukula ndi kukula. Nthawi zambiri, mawonekedwe a bondo amayamba chifukwa cha matenda a Blount's illness kapena Rickets (chifukwa chosowa vitamini D).
Kwa akuluakulu, mawonekedwe a bondo amayamba chifukwa cha kupweteka kwa bondo, kapena nyamakazi, makamaka nyamakazi ya nyamakazi.
Kukonzekera kwa Knee: Kuguguda Kwakugwedeza
Ngati muli ndi mawondo a mivi, mumakhala ndi chiopsezo chowonjezeka cha mafupa a m'magazi. Kuonjezera apo, kamodzi komwe mafupa a mitsempha amawoneka, zimakhala zosavuta kuti zifike patsogolo (ngati zikukulirakulira) ngati muli ndi mgwirizano wa varus.
Ichi ndi chifukwa chakuti mgwirizano wa varus umapangitsa kuti miyendo yothyola miyendo ifike mkatimo, kuchititsa kupanikizika kwambiri ndikukakamiza chipinda chamkati chamkati.
Pamene muli pachiopsezo cha mitsempha ya bondo ndi mgwirizano wa varus, mosasamala kanthu kuti ndinu wolemera, ngati ndinu olemera kwambiri kapena ochepa kwambiri, chiopsezo chanu chili chachikulu kwambiri kuposa chiwerengero.
Ndipotu, kulumikizana kwa varus kumawonjezera chiopsezo cha knee osteoarthritis katatu mu odwala kwambiri.
Ndicho, ngati dokotala akukuuzani kuti muli ndi kugwirizana kwa mawondo, pakhoza kukhala chinachake chimene mungachitepo. Mwa kuyankhula kwina, ngati ndinu olemera kwambiri kapena olemera kwambiri ndipo mutayalemera, mungachepetse chiopsezo chanu chokhala ndi mitsempha ya bondo.
Kuwonjezera pa kulemera, chinthu china chimene chimapangitsa kuti chiopsezo cha knee osteoarthritis chikhale chokwanira ndi momwe mungagwirizanitse. Dipatimenti yapamwamba (kapena yoipa kwambiri) imatanthawuza mwayi wochuluka wopeza osteoarthritis mmaondo anu.
Valgus Alignment of the Knee: Knock-Kneed Legs
Kugwedezeka-kugwada ndi vuto loti munthu akhale wathanzi, komabe zikhoza kumapangitsa kuti pang'onopang'ono pang'onopang'ono kapena kugwa kwa mitsempha ya m'magazi iyambe. Izi zili choncho chifukwa kugwirizana kwa valgus kumasuntha chingwe chonyamula katundu kunja, kuwonjezera kupsinjika maganizo kumbali yowonekera (kunja) ya bondo.
Zonsezi, kugwirizana kwa valgus (kugogoda-kugwedezeka) sikunatengeke ngati zowonongeka monga varus alignment. Komabe, zikhalidwe zonsezi zimagwedeza bondo, makamaka katsamba kakang'ono .
Ndikofunika kuzindikira kuti kuwonjezera pa kuwononga khalala ndi kuchititsa malo ophatikizana, kuchepetsa mawondo kumadzinso kumakhudza amunawa-komanso kusokonezeka kwa anthu amakhulupirira kuti ndizoopsa paokha kuti apange osteoarthritis.
Kuti tifotokoze bwino, mu vutolo la valgus, meniscus ya lateral imakhudzidwa, komabe, mu varus malalignment, meniscus yapakati imakhudzidwa.
Kulankhulana ndi Dokotala Wanu Ponena za Knee Malalignment
Mukhoza kuyang'ana pagalasi ndikuganiza kuti muli ndi mabotolo kapena mawondo ogogoda.
Kumbukirani, dokotala akhoza kupanga chiyeso chokwanira poyerekeza ndi zomwe ziri zachibadwa.
Angathenso kulamulira ma-x-mazira a mawondo anu ndipo angathe kukhala MRI kuti azindikire kuchuluka kwa kuwonongeka (ngati alipo) komanso ngati palibe malo ophatikizana, chizindikiro cha osteoarthritis. Ndicho, onetsetsani kuti mungalankhule ndi dokotala wanu wamkulu pazomwe mukufufuza.
Komanso, musadabwe ngati dokotala wanu wamkulu akukuuzani inu katswiri wamapfupa wotchedwa dokotala wa opaleshoni ya mafupa ngati iye akuwakayikira. Kuchepetsa kutaya thupi kungakhale kotheka kuteteza mafupa anu, koma nthawi zina, opaleshoni yowonjezera yowonjezera ikhoza kukonza valgus kapena varus deformities.
Mawu Ochokera
Mwachidule, mumakhala ndi mafupa oyambitsa mawere kapena mukupita patsogolo kwa mafupa a m'magazi ngati muli ndi chiwerengero chowonjezereka cha varus kapena valgus, makamaka ngati ndinu olemera kwambiri kapena olemera kwambiri.
Ngakhale kuti simungathe kuchita chilichonse chokhudza mawondo anu, mungathe kuchita zinthu zolimbitsa thupi ngati muli olemera kwambiri kapena ochepa kwambiri.
Ndikofunika kudziwa kuti pambali pa kulemera ndi kugwada kwa bondo, palinso zinthu zina zomwe zimapangitsa kuti mukhale ndi mwayi wopanga mafupa a bondo monga DNA yanu (onani mbiri yakale ya banja lanu) , zaka zambiri, mbiri ya kugunda kwa magulu ndi kugwiritsira ntchito mopitirira muyeso, zokhudzana ndi thanzi labwino monga chitsulo chowopsa (chotchedwa hemochromatosis ).
Ngati mwapezeka ndi matenda a mitsempha, mawotchi angaphatikizepo mankhwala, kuchita masewero olimbitsa thupi, mankhwala opatsirana, kutentha ndi kuzizira, komanso kuwonetsetsa kulemera. Kuti agwirizane kwambiri ndi mawondo, dokotala wa opaleshoni amatha kupanga opaleshoni yowonjezera.
Zotsatira:
American Academy of Orthopedic Surgeons.
Arthritis Foundation. (nd). Osteoarthritis.
Felson DT et al. Vuto la Valgus ndilo pangozi ya chifuwa cha mitsempha ya mitsempha ya m'magazi komanso zotsatirapo: zotsatira za Multicenter Osteoarthritis Study ndi Osteoarthritis Initiative. Arthritis Rheum . 2013 Feb; 65 (2): 355-62.
Flouzat-Lachaniette CH1. Mavuto omwe amapezeka pamatenda a mitsempha. Rev Prat . 2012 May; 62 (5): 630-4.
> Sharma L et al. Vuto la Varus ndi valgus ndi zochitika ndi mafupa otupa apabanja. Ann Rheum Dis. 2010 Nov; 69 (11): 1940-5.