Mndandanda wa Zisonyezo Zomwe Mungakambirane Musanayambe Kumva Chisoni Chakumtima kwanu
Kodi muyenera kuchita chiyani musanayambe kusamalidwa bwino? Kutenga nthawi pang'ono pamasana anu kungathandize kuti muzipereka dokotala chithunzi chonse ndikufunsa mafunso ofunika.
Mimba Yam'mimba
Ngati muli ndi kupweteka kwa m'mawere, kaya ululu umene umabwera kapena umapita nthawi zonse, nthawi zonse ndibwino kuti mulankhule ndi dokotala wanu.
Pali zifukwa zosiyanasiyana zowawa za m'mawere zomwe zingakhale zosiyana (zosiyana ndi nthawi yanu) kapena noncyclical (sasintha ndi nthawi yanu) m'chilengedwe.
Ndikofunika kuti muyankhule ndi dokotala ngati mumamva kuti muli ndi chifuwa cha m'mawere kapena muli ndi kutupa khungu pa bere lanu lomwe silikuwoneka.
Kodi muyenera kudziwa chiyani ndipo muyenera kuchita chiyani musanakonzekere kuti mupeze chithandizo chabwino?
Sankhani Dokotala Wabwino Kwa Inu
Ngati simunapezepo khansa ya m'mawere, yambani ndi dokotala wanu. Izi zikhoza kukhala dokotala wa banja lanu, internist wanu, kapena azimayi anu ngati mumamuwona nthawi zonse. Ngati mukufuna kupitanso patsogolo, dokotala uyu akhoza kukutumizani kwa katswiri.
Ngati muli ndi pakati kapena posachedwa muli ndi mwana, ndibwino kuti muwone ndi kukambirana ndi dokotala wanu wa zachipatala. Matenda amasintha chifukwa cha mimba kapena kuyamwitsa akhoza kuperekedwa kuti akupatseni chithandizo mwamsanga.
Ndikofunika kudziwa kuti khansa ya m'mawere nthawi zina imachitika pathupi (pafupifupi 1 amayi pakati pa 3000 mimba), kotero musataye zizindikiro zomwe zimakukhudzani.
Ngati mwakhala mukukumana ndi mavuto ndi mawere a m'mawere kapena fibroadenomas zingakhale zothandiza kuona dotolo yemwe akukuchitirani izi.
Kwa omwe apezeka ndi khansa ya m'mawere , ndi bwino kupanga nthawi yokambirana ndi oncologist wanu ndikupeza chithunzi cha zomwe zili ndi thanzi lanu.
Mulimonsemo, musachedwe nthawi yaitali. Sankhani dokotala ndikuyendera. Ngati kupweteka kwa m'mawere kumabwera chifukwa chazing'ono, mumasulidwa, ndipo ngati chifukwa cha zifukwa zazikulu mungayambe mankhwala.
Konzani Nkhani Yanu
Mukakhala ndi nthawi yokonzekera, tenga nthawi kuti mulembe nkhani yanu. Muyenera kulemba zizindikiro zanu, momwe mungafotokozere izi (onani pansipa,) pamene munayamba kuwona kupweteka kwanu, ndi chirichonse chimene chikuwoneka kuti chikupangitsani bwino kapena choipa. Ndimalingaliro abwino kuti muzindikire tsiku lachibadwa chanu chaposachedwapa, mawere a ultrasound, kapena maphunziro ena omwe mwakhala nawo.
Komanso lembani mavuto a zachipatala omwe akuwoneka osagwirizana ndi kupweteka kwa m'mawere anu, monga mankhwala omwe mukugwiritsa nawo masiku ano, mankhwala osokoneza bongo, komanso zakudya zina zomwe mumalandira. Mankhwala ena ndi zowonjezereka zingayambitse kupweteka kwa m'mawere mwa anthu ena.
Pamene muli pomwepo, lembani mndandanda wa zovuta zanu zomwe mukukumana nazo, kuphatikizapo zochitika za m'banja, zovuta zamakono, matenda atsopano kapena kuvulala.
Pezani Zenizeni za Zowawa Zanu
Mwatsoka, njira yokhayo dokotala wanu amatha kumvetsetsa ululu wanu ndikumvetsetsa bwino kwa zizindikiro zanu.
Zinthu zina zomwe mungafune kuziganizira ndi izi:
- Malo a ululu wanu, kaya amodzi kapena mabere onse awiri, ndipo ngati muli ndi zizindikiro m'makutu anu
- Kaya chifuwa chanu kapena mabere amawawa nthawi zonse, nthawi ndi nthawi, kapena nthawi zina
- Mtundu wa ululu, kaya uli wolimba, wosasunthika, wobaya, wamatsenga, wosachiriki
- Kutalika kwa ululu wanu, kaya wakhalapo kwa maola, masiku, masabata, miyezi, kapena zaka
- Kuchuluka kwa kupweteka kwanu pamtunda wa 1 mpaka 10
- Kaya muli ndi vuto la m'mawere likugwirizana ndi ululu
- Kusintha kulikonse khungu lanu pa bere lanu, kaya limakhala lopindika, limatulutsidwa, lili ndi mphutsi, kapena ngati mukumva kutupa kulikonse
- Kaya nkhono yanu yakhala ikukula kapena kusintha mawonekedwe
Konzekerani Kuyesedwa
Mukhoza kuyembekezera kukhala ndi chifuwa cha m'mawere pachifuwa chakumwa kwa m'mawere. Ngati mwakhala mukudziyesa mawere anu pamwezi, onetsetsani kuti mukuwonetsa dokotala wanu komwe mwawona ululu kapena kusintha kwa m'mawere anu omwe akukukhudzani. Kuyezetsa koyenera sikungadziwitse chifukwa chenicheni cha ululu wanu, kotero musawopsyeze ngati mutatumizidwira mammogram kapena ma breast ultrasound .
Ngati nkhono yanu yayamba, ndiye kuti mungatumize galactogram , kotero kuti chitsanzo cha madziwo chikhoza kufufuzidwa. Ngati palibe mayeserowa, sangathe kukonza khansa ya m'mawere kapena kuti atsimikizire kuti ali ndi bere labwino . Ndikofunika kusunga malowa, kuti muthe kupeza chithandizo choyenera ndi chithandizo cha kupweteka kwa m'mawere.
Pansi pa Kukonzekera Mimba Yanu Yakupweteka
Kutenga nthawi yaitali musanayambe kusamalidwa kupweteka kwa m'mawere kuti mulembe zizindikiro zanu kuti musaiwale kubweretsa chidziwitso chofunikira. Phatikizani zambiri zokhudza mbiri yanu yachipatala ngati mankhwala anu kapena zochitika zina zaumoyo zingagwirizane ndi ululu wanu. Ndibwino kuti mufike pokonzekera kuti muthe mayesero komanso kuti musadabwe ngati mayeserowa akulamulidwa. Pali zifukwa zambiri zomwe zimayambitsa kupweteka kwa m'mawere, koma ndi mbiri yabwino, kuyeza thupi, ndipo nthawi zina dokotala wanu ayenera kuthetsa nkhawa yanu kapena kukuthandizani kuti muyambe kumwa mankhwala kuti muthetse ululu.
> Zotsatira:
> National Library of Medicine. Mimba Yam'mimba. Kusinthidwa 08/16/17. https://medlineplus.gov/ency/article/003152.htm