Nkhanza Zomwe Zikupezeka Kumalo Amodzi Ziyenera Kufufuza Bwino Kwambiri
Ngati kupweteka kwapweteka ndi chizindikiro chachikulu cha mutu, mungakhale ndi zomwe zimatchulidwa kuti "chisamaliro chachisanu cha madzi oundana," ndipo chikhoza kukhala ngati chamanja monga dzina lofotokozera bwino.
Zizindikiro za Maluwa Zimatulutsa Mutu
Ngati mwakumanapo ndi chisamaliro cha mutu wachisanu, mwina mumamva kupweteka kwakukulu, kawirikawiri kuzungulira diso lanu kapena malo a kachisi. Kubaya kapena kupweteka sikuwoneka mu dongosolo, koma kumabwera molakwika, kamodzi kangapo patsiku.
Ululu umakhala nthawi yayifupi, kawirikawiri masekondi atatu kapena osachepera.
Pafupifupi 30 peresenti ya anthu, kupweteka kumachitika pamalo amodzi okha, koma mwa ena, imayenda mozungulira. Pamene kupweteka kwa mutu kumayikidwa pamalo amodzi, katswiri wamutu amayamba kutulutsa vuto la mitsempha ya ubongo kapena vuto la ubongo. Kamodzi kamene kamakhala ndi mitsempha kapena ubongo umatulutsidwa, izi zimatulutsa mutu wachisanu.
Mphuno Yopweteka Mutu Imakhudzidwa ndi Migraines ndi Cluster Mutu
Ndizosangalatsa kuzindikira kuti anthu ena omwe ali ndi mutu wamasewera amadzimadzi amafotokoza kuti mutu wawo umayamba kapena kuvulazidwa chifukwa cha kuwala, kupsinjika kapena kuyenda pa migraine. Izi zikutanthauza kuti mutha kukhala ndi migraine komanso chisamaliro cha msuzi pamsana panthawi imodzimodzi (mau awiri, mwachitsanzo).
Kuonjezerapo, ngati muli ndi mbiri ya migraines , mumakhala ndi mwayi wopeza mutu wachisanu. Zikachitika nthawi imodzi, anthu ambiri amamva kupweteka kobaya pambali imodzimodziyo.
Mutu wamtundu wachisanu umagwirizananso ndi mutu wa mutu - mtundu wa mutu umene umayambitsa kupweteka kwakukulu, kuvulaza kapena kupweteka koopsa m'maso mwa munthu kapena pafupi ndi kachisi wawo.
Kuwonjezera pa kuyanjana ndi mitundu ina ya mutu, pang'ono sadziwika chifukwa cha chisamaliro cha msuzi. Kafukufuku wina amasonyeza kuti munthu ali ndi vuto lopweteka kwambiri, zilonda zapwetekiti, herpes, matenda a mitsempha ya ubongo mu ubongo, kapena mphamvu ya mitsempha.
Komabe, panthawi ino, palibe deta yosatsimikiziridwa panthawiyi.
Kuchiza kwa Ice Kusankha Mutu
Madokotala achikhalidwe amapereka Indocin (indomethacin), mankhwala osakanikirana ndi anti-inflammatory (NSAID), ofanana ndi ibuprofen, chifukwa cha kupweteka kwa mvula. Izi zinati, Indocin imagwirizanitsidwa ndi mavuto ena monga mimba ndi m'mimba mwazi komanso mavuto a impso. Kumbukirani kuti nthawi zonse muziyankhula ndi dokotala musanayambe kumwa mankhwala, kuphatikizapo mankhwala osokoneza bongo.
Ofufuza afufuza njira zina za indomethacin popanda kupambana. COX-2 inhibitors (monga Celebrex) ikhoza kukhala yopindulitsa, koma iyenso imanyamula mavuto monga indomethacin, ngakhale kuti imakhulupirira kuti imakhala yotetezeka m'mimba.
Melatonin , neurohormone yomweyi yomwe inagwiritsidwa ntchito popangitsa kuti anthu asagone tulo, yayigwiritsidwa ntchito popanga mutu wachisanu. Zopezeka popanda mankhwala, melatonin ikhoza kuyambitsa mavuto ena monga kutopa, chizungulire, ndi kusintha kwa maganizo, kotero dokotala ayenera kufunsidwa asanayambe kachitidwe ka melatonin. Ndiponso, sizimatetezedwa ndi melatonin kwa amayi omwe ali ndi pakati kapena akuyamwitsa.
Njira Zowonetsera Kumwera Kwa Madzi Kusamalidwa Mutu
Popeza kumutu kwa chisamaliro chamasamba nthawi zambiri kumagwirizana ndi mitundu ina ya mutu, mankhwala am'mudzi angathandize kuchepetsa ululu.
Njira zosavuta kumudzi zikuphatikizapo:
- Kuchepetsa mavuto anu
- Kugona mokwanira ndi kukhala ndi nthawi yogona (mwachitsanzo, kugona nthawi yomweyo usiku uliwonse)
- Kuchita nthawi zonse
- Kutenga nthawi tsiku lililonse kuti mukhale wosangalatsa, ntchito yosangalatsa
Kuganiziranso kwina ndiko kusunga mutu wofotokozera mutu, umene ungapereke dokotala wanu mbiri yolondola ya kupweteka kwa mutu wanu. Zolembazo zingathandizenso anthu omwe akudwala mutu wam'mimba kuzindikira zomwe zingakhale zowapangitsa kupweteka mutu, komanso mankhwala omwe amawoneka kuti amawathandiza.
Mawu Ochokera
Mutu wamasewera siwowamba, koma ngati mukuvutika nawo, zimapweteka ndipo zingakhale zolemetsa.
Izi zati, uthenga wabwino ndi wakuti pali mankhwala omwe alipo. Komanso, kwa anthu ambiri, kupweteka kwa misozi kumakhala kochepa kwambiri ndipo sikungatheke kuti mankhwalawa asakhale oyenera.
Ngakhale zili choncho, onetsetsani kuti mukuwona katswiri wam'mutu kuti adziwe bwino mutu wanu. Palinso zina zaumoyo zomwe zingakhale zofanana ndi mvula yakuda yamutu, ndipo izi zimafunika kuti zikhale zoyambirira.
Zotsatira:
Komiti Yoyang'anira Mutu ya Komiti Yapadziko Lonse Yamutu. (2013). "International Classification of Headache Disorders: Edition 3 (beta version)". Cephalalgia, 33 (9): 629-808.
Ferrante E, Rossi P, Tassorelli C, Lisotto C, Nappi G. Ganizirani za mankhwala opweteka oyambirira. J Mutu wa Mutu . 2010; 11 (2): 157-60.