Biceps minofu ndi minofu yaikulu pamtunda wa mkono womwe ukukwera kuchokera pa chigoba kupita ku mapewa. Biceps minofu ndi ofunikira kwambiri ndi kugugulira m'litali, komanso kutembenuzira chingwecho kuti chikhale chokwera pamwamba. Gululi, lotchedwa supination, silingakhale lofunika kwambiri, koma pamene litsegulira chitseko kapena potembenuza chofufumitsa, kufunika kumaonekera ndithu!
Biceps Tendon
Mphuno ya biceps imaphatikizidwa pamwamba ndi pansi mpaka fupa kudzera m'mapangidwe otchedwa tendons . Minofu yokha imakhala yandiweyani, minofu yogwirizana yomwe imalola thupi kukoka ndi mphamvu. Komabe, tendons, mosiyana, ndi amphamvu kwambiri, koma zimakhala zochepa komanso zosagwira ntchito zomwe zimagwirizana ndi minofu mpaka fupa. Pali nsomba pamwamba pa biceps minofu ndi pansi pa biceps minofu. Matendawa pamwamba pa biceps minofu amatchedwa choyipa biceps tendo ns , ndipo pali awiri mwa awa. Matendawa pansi pa minofu amatchedwa distal biceps tendon, ndipo pali chimodzi mwa izi. The distal biceps tendon ili pamtunda wa chigoba ndipo imatha kuwonedwa, ndipo nthawi zambiri imawoneka, pamene imakoka chingwe choyendetsa chinthu cholemera. Misozi imatha kupezeka pafupipafupi kapena pamtundu wa distinctive biceps , ndipo mankhwala amasiyana kwambiri malinga ndi kuvulala komwe kunachitika.
Mphepete Zam'madzi Misozi Yamakono
Zovulala ku tendal biceps tendon si zachilendo. Kawirikawiri zimachitika pakati pa amuna akuluakulu, omwe amavulala nthawi zambiri pamene akukweza katundu wolemetsa. Pafupifupi 90 peresenti ya misozi ya distal biceps tendon imapezeka mwa amuna. Zimakhala zofala kwambiri mu mkono waukulu ndi zopitirira 80 peresenti ya kuvulala komwe kumachitika kumbali yayikulu.
Ngakhale mukuganiza kuti kuvulala kumayanjananso ndi zochitika za masewera kapena ntchito zofunikira kwambiri, ntchito zenizeni ndizoti nthawi zambiri zimachitika mwadzidzidzi pa ntchito yooneka ngati yachibadwa.
Njira yomwe misozi imawonekera imatchedwa kuvomberana. Izi zikutanthauza kuti biceps minofu inali kugwira ntchito, monga kuyesera kukweza chinthu cholemera, koma mphamvu yogwira minofu inali ikukoka mosiyana.
Monga tafotokozera, misozi ya biceps ya misozi ya distinctive biceps imachitika mwa amuna okha. Ngakhale pali zochitika m'mabuku a zamankhwala za kuvulala kwa amayi, ambiri amapezeka mwa amuna. Kuwonjezera apo, anthu omwe amasuta fodya ali ndi mwayi wapamwamba kwambiri wokhala ndi tinthu tomwe timakhala tomwe tinkalira. Ndipotu, mwayi wokhala ndi misozi ndi maulendo opitirira kasanu ndi awiri omwe osapanga.
Zizindikiro za Biceps Zowonongeka
Malongosoledwe kawirikawiri omwe amaperekedwa ndi anthu omwe amadula mutu wawo wa biceps pa chigoba ndikuti amamva "phokoso" mokweza pamene akukweza chinthu cholemera. Zizindikilo za ziphuphu zowonongeka ndizo:
- Ululu wozungulira chigobacho
- Kutupa kwa dera la chigoba
- Kudula pamwamba pa chigoba ndi chingwe
- Kusokonezeka kwa biceps minofu
Wofufuza wodziwa bwino amatha kumva biceps tendon, ndipo ayenera kudziwa ngati pali phokoso la phokoso lakuyezetsa. Pali mayeso omwe amatchedwa "hook" pamene woyesa amayesa kukopera chikhomo chake pamtundu wake ngati minofu ikuloledwa. Ngati tendon ikuphulika, sangathe kukopa chala pamtunda. Mayeserowa atsimikiziridwa kuti akhale olondola kwambiri pozindikira tchutchutchutchutcha.
Ngakhale kuti zofukufuku sizingakhale zofunikira pazochitika zonse, nthawi zambiri zimagwiritsidwa ntchito kutchula zifukwa zina zomwe zimayambitsa kupweteka kwa gologolo , komanso kutsimikizira kuti akudziwika kuti ndi chiyani.
X-ray ndi yesero lothandiza kutsimikizira kuti palibe umboni wa kupasuka kumbali ya gululi, komanso kuti mafupa aikidwa mofanana. Mphuno yamagetsi sizisonyezedwa pa x-ray test, koma ingagwiritsidwe ntchito kutchula zina zomwe zingayambitse mavuto.
MRI ndiyeso yomwe imagwiritsidwa ntchito poyang'ana tchutchutchu. Ngati pali funso lokhudza matendawa, MRI ingakhale yothandiza. Kuwonjezera pamenepo, MRIs ikhoza kuthandizira kuzindikira zina zovulaza minofu. Othandiza ena a mitsempha akuwonjezereka kwambiri ndi kugwiritsa ntchito ultrasound pofuna kutsimikizira mwamsanga mtundu uwu wa matenda. Dokotala wanu wa opaleshoni amatha kusankha njira yotulukira ultrasound kuti atsimikizire kuti akudziŵa kuti ali ndi matenda otani.
Kawirikawiri, kuvulala kwa biceps tendon ndi misozi yonse. Kawirikawiri, ntchentche imalira mwapang'onopang'ono pamphupa. Kuwotcha kumapitirirabe ndi thambo koma sizingatheke ngati kuli kovulazidwa mwachindunji ku tendon monga tsamba la mpeni. Kuvulala kwapadera kwa biceps tendon attachment kungathenso kupezeka. Zikatero, tendon imamva kuti imakhala yosavuta, koma kupweteka sikungathetsere ndi mankhwala osavuta. Kwa anthu omwe amalira modzidzimutsa, ngati njira zosavuta zothandizira sizitha kuchepetsa zizindikiro za mavuto, opaleshoni ikhoza kuonongeka kuti iwononge tchutchutchu ndiyeno nkubwezeretsa ku fupa.
Njira Zothandizira Opaleshoni
Chithandizo cha opaleshoni ndi njira yoyang'anira kasamalidwe kake. Ngakhale anthu ambiri, kuphatikizapo ochita opaleshoni, amaganiza kuti mankhwala onse opatsirana amachititsa opaleshoni, koma zoona zake n'zakuti anthu ena amachita bwino ndi mankhwala osamalidwa bwino. Izi ndi zoona makamaka kwa odwala omwe ali ndi zofuna zochepa, monga okalamba. Kuonjezerapo, pamene chovulalacho chimachitika pa mkono wopanda mphamvu, anthu amalekerera tchutchutchu zowonongeka bwino kwambiri.
Pakhala pali kufufuza kwakukulu pa zoperewera zomwe anthu omwe ali ndi tchutchutchu zowonongeka. Kawirikawiri pali zinthu zitatu zomwe zimachitika:
- Kuchepetsa mphuno mphamvu: Mphamvu ya golidi yosinthasintha idzacheperachepera ndi gawo limodzi mwa magawo atatu aliwonse okhala ndi tizilombo tomwe timadula.
- Kuchepetsa mphamvu ya supination: Mphamvu ya msotiyo kuti ukhale mbali ya kanjedza, monga kutsegula kazembe kapena kutsekemera, tidzatha kuchepa pafupi theka.
- Kuchepetsa kupirira: Kupirira kumapeto kumachepetsa kuchepetsa ntchito zobwerezabwereza zovuta kwambiri.
Kuphatikiza pa kusintha kumeneku, anthu omwe ali ndi zida zolekanitsa zamtundu wotchedwa distal biceps tendon amadziwika bwino ndi mawonekedwe osalimba a biceps minofu. Kwa anthu ena izi zingayambitse kupweteka kapena kupweteka kwa mitsempha, ngakhale kuti zizindikirozi zimachepera pakapita nthawi.
Njira Zothandizira
Kwa anthu ambiri amene amavulaza tizilonda tosalic biceps, opaleshoni idzafotokozedwa ngati njira ya mankhwala. Pali njira zamakono zochiritsira zomwe zingagwiritsidwe ntchito kukonzanso thambo la distal biceps. Kusinthasintha kwachizoloŵezi mu njira yopangira opaleshoni ndiko kupanga opaleshoni yopanga opaleshoni imodzi, kapenanso njira ziwiri zokopa. Ochita opaleshoni osiyana ali ndi malingaliro osiyana okhudza momwe angakonzerere bwino kuwonongeka kwa thotho la biceps.
Kuwonjezera pamenepo, madokotala ena opaleshoni akufufuza mwayi wochita opaleshoni kudzera mu njira yopitilirapo, ngakhale kuti izi sizodziwikiratu. Pali maphunziro ochuluka kuti azindikire njira zomwe ziri bwino, ndipo njira iliyonse idzakhala ndi ubwino wawo ndi zovuta zawo, ndipo palibe njira yodziwika bwino ndiyo "yabwino."
Palinso njira zingapo zokopa tchuthi yoonongeka ku fupa. Nthawi zambiri nthawi zambiri mafupawa amachotsa mafupa. Mitundu yambiri ya angwe ndi zipangizo zingagwiritsidwe ntchito kuti agwirizane ndi thambo lotsekedwa kumbuyo kwa fupa, kapena ingakonzedwe mu mabowo ang'onoang'ono akubowola m'fupa. Dokotala aliyense wa opaleshoni ali ndi njira yokonzedwera kuti akonze tonde lowonongeka. Malangizo anga abwino ndi kukambirana njirayi ndi dokotala wanu opaleshoni, koma awapange njira zawo zabwino kwambiri.
Kukonzanso ndi Zovuta
Mapulogalamu othandizira anthu odwala opaleshoni omwe amatsatira chithandizo cha opaleshoni amasiyana kwambiri pakati pa opaleshoni iliyonse ya opaleshoni. Kawirikawiri, opaleshoni ambiri opanga opaleshoni amavomereza kuti sizingatheke kupatulidwa pambuyo pa opaleshoni kwa milungu ingapo kuti kutupa ndi kutupa zikhale pansi. Njira yabwino yoyendayenda idzayamba, koma kulimbikitsidwa kuyenera kupewa kwa masabata 6-8 oyambirira. Kubwerera ku mphamvu zamphamvu zonse sizimaloledwa mpaka miyezi itatu ndi nthawi zina.
Zovuta za mankhwala opaleshoni si zachilendo, koma zimachitika. Mavuto ambiri omwe amachititsa kuti asamveke ndikumva chisoni kapena kuwonongeka kwa mitsempha yowopsa. Mitsempha imeneyi, yomwe imatchedwa mitsempha ya lateral antebrachial, imapangitsa kuti phokoso lifike patsogolo. Pamene mitsempha iyi yavulala panthaŵi ya opaleshoni, anthu amatha kumva kupweteka kapena kuponyedwa kutsogolo kwa chingwe. Kuvulala kwakukulu kwambiri kumakhala kotheka, koma kosazolowereka.
Chinthu china chomwe chimapangitsa kuti opaleshoni ya opaleshoni ikhale yosiyana ndi chitukuko cha zinthu zina zotchedwa heterotopic bone formation . Izi zikutanthauza kuti fupa limatha kukhala m'magulu ofewa pakati pa mafupa. Kuvuta kwachilendo kumeneku kungachepetse kayendedwe kake. Kutenga nthawi zonse kumakhala kovuta ndi mankhwala opaleshoni. Matendawa amatha kupewedwa ndi masitepe ochitidwa pa nthawi ya opaleshoni, komanso kusamalidwa bwino kwa opaleshoni yopanga opaleshoni nthawi yopuma.
Kuchita opaleshoni kumachitika bwino patapita masabata angapo pambuyo povulazidwa koyamba komwe kunachititsa kuti biceps tendon iswe. Kuvulala kwamtundu wambiri wa biceps omwe mwina sudziŵika kapena osapatsidwa mankhwala kwa miyezi kungakhale kovuta kukonzanso opaleshoni. Nthawi zina, misonzi yayikulu ikhoza kugwiritsidwa ntchito pogwiritsa ntchito tchutchutchu kuti tithe kubwezeretsa kutalika kwake kwa tizilombo toyambitsa matenda. Pamene kuvulala koyamba kukuchitika, tendon ya biceps imachotsedwa kutali ndi chiyanjano chake chachibadwa. Pakapita nthawi, tinthu ndi minofu zidzatayika ndipo zimakhala zovuta kwambiri, zomwe zimapangitsa kuti zikhale zovuta kuti zitheke. Ngati kutalika kulibe kokwanira kuti mulole chigwirizano, kugwiritsira ntchito tendon kungakhale kofunikira kuti mulepheretse kusiyana. Izi zikhoza kuchepetsa nthawi yowonjezeretsa kukonzanso ndi kuchepetsa kubwezeretsedwa kwa ntchito yoyenera.
Mawu Ochokera
Kuvulala kwapadera kumatenda amatha kukhala ndi ululu ndi zofooka kwambiri pamtunda. Ngakhale kuti matendawa akudziwika bwino, chigamulochi chingakhale chovuta kwa anthu ena. Kuchita opaleshoni kumakhala njira yabwino komanso yowonjezera yowonetsetsa kuti munthu ayambe kuchira, koma pali ngozi zotheka za opaleshoni. Kusankha njira yabwino yoperekera kumadalira zifukwa zingapo kuphatikizapo utali wa nthawi yaitali bwanji kuchokera povulala, zovuta kwambiri kuposa zovuta kwambiri, ndi kuyembekezera kugwiritsa ntchito mapeto. Kulankhulana ndi dokotala kungakuthandizeni kutsimikiza kuti mukupanga chisankho chabwino pazochitika zanu.
> Zotsatira:
> Bain GI, Johnson LJ, PC Turner. "Kuchiza kwa misozi ya distal biceps tendon misozi" Sports Med Arthrosc. 2008 Sep; 16 (3): 154-61.
> Sutton KM, Dodds SD, Ahmad CS, Sethi PM. "Kupanga opaleshoni ya magetsi osiyana siyana" J Am Acad Orthop Surg. 2010 Mar 18 (3): 139-48.