Kwa anthu omwe ali ndi matenda odwala matenda a osteoporosis kapena osteopenia, kukulira sikophweka. Matendawa, omwe amadzipatulira ndi kufooketsa mafupa, nthawi zambiri amachititsa kuti mafupa asokonezeke - kapena kuika mophweka, kupuma kwa mafupa m'mimba.
Ndipotu, International Osteoporosis Foundation imanena kuti matenda a osteoporosis amachititsa kuti munthu asweke (mwa mtundu uliwonse) masekondi atatu alionse.
Ndani amene amakhudzidwa kwambiri ndi chiopsezo cha kugwidwa ndi matenda a osteoporosis kapena osteopenia? Ambiri ndi amayi achikulire komanso okalamba (ngakhale amuna ali pangozi, komanso.) Kafukufuku wa 2012 wofalitsidwa ndi Journal of Permanent anapeza kuti pafupifupi 25 peresenti ya amayi onse omwe ali ndi matendawa amatha kupweteka msana m'miyoyo yawo.
Ngati muli ndi zaka zoposa 50 ndipo mumakhala ndi matenda, muli ndi mwayi wokwanira kuti mutha kupweteka msana, malinga ndi International Foundation of Osteoporosis. Kuwonjezera apo, mumakhala mukuphwanyanso m'tsogolomu.
Kuphatikizika ndi kupweteka kwa msana (zonse zochepa zimatha kuwonongeka komanso kuwonongeka kwa nthawi yayitali) kupweteka kwa m'mimba kungayambitse kupweteka kwa msana, kulemala kapena kuchepa kwa kuchita ntchito zanu za tsiku ndi tsiku, kuchepa kwa moyo ndi ndalama zapamwamba zamankhwala.
Ndondomeko ya meta, yomwe inafalitsidwa mu 2017, imanena kuti kuphulika kwa mafupa kumakhala kochitika pambuyo kugwa kwa kutsogolo kwa mzere wa msana.
Mitsempha Yowonongeka Kwambiri
Mphuno yamtunduwu imakhalapo pamene mbali ya kutsogolo kwa thupi (yotchedwa thupi lenileni ndi kukambirana mwatsatanetsatane) -chifukwa chirichonse - silingathe kuthandizira katundu wa msana. Ngakhale kuti matenda a osteoporosis kapena osteopenia okalamba amatha nthawi zambiri amakhala ndi maudindo akuluakulu pakutha kwa msana wam'mimba (makamaka pamene mukuwerengera chiwerengero cha anthu onsewo) zifukwa zina zimakhalapo.
Izi zingaphatikizepo kuvulala kwa msana, kuphatikizapo matenda omwe amachititsa mafupa (mwachitsanzo, khansara kapena matenda.)
Zizindikiro za kupweteka kwa msana kumaphatikizapo ululu waukulu, ululu wopweteka ululu umene umakhala bwino mukapumula. Malo omwe ali pafupi ndi kuvulazidwa angakhale ovuta kukhudza, komanso. Mwinanso mungapezeke ndi matenda a radiospathy, kapena ululu wokhudzana ndi mitsempha (kuphatikizapo ululu, ndithudi) umene umatsika mwendo umodzi kapena mkono, ngakhale kuti zizindikirozi ndizosawoneka pakakhala kupweteka kwa msana. Ululu ukhoza kuchitika pamene ukugwada kapena kupotoza msana wako.
Kupweteka kwapadera kumapangitsa kuti munthu asawonongeke, ndipo kubwezeretsa kutalika kwake ndiko cholinga cha opaleshoni zomwe zimachitika chifukwa cha kuvulala. Kutayika kwa msinkhu kumakhala chifukwa cha kukonzanso kwa kutsogolo kwa msana wamtsempha, mwachitsanzo, thupi loyang'anitsitsa, mu mawonekedwe a mphete, omwe amayamba kuchitika chifukwa cha kugwa. (Ng'ombe ya bony yomwe imagwiritsidwa kumbuyo kwa thupi lachiberekero imakhalabe yosasunthika, ngakhale.)
Kumvetsetsa Thupi la Vertebral
Monga tafotokozera pamwambapa, kupweteka kwa msana kumakhudza kwambiri thupi lopweteka. Thupi la m'mimba ndilo lalikulu kwambiri la fupa la msana, ndipo limaphatikizapo mbali ya vertebra, yomwe imatanthauza kuti ili patsogolo, pokhudzana ndi mphete yamphongo yomwe imamangiriridwa.
Kuchokera kumbali yina, kutsogolo kwa thupi loyang'anitsitsa kuli pafupi ndi thupi lanu, pamene mphete ya bony ili pafupi ndi kumbuyo.
Thupi lachiberekero limapangidwa mofanana ngati kamphindi kakang'ono. Mwamtambo, mafupa osagwidwa ndi mitsempha osagwedezeka, mawonekedwe amenewa amasiyana pang'ono, malingana ndi momwe aliri mu khosi (thosi) thoracic (pakati ndi / kapena kumbuyo kumbuyo) kapena malo amtundu wa msana. (Chimodzimodzinso ndi mbali zina za vertebra, mwachitsanzo, mapuloteni kumbuyo kwa chiberekero cha mtundu wa chiberekero amadziwika kwambiri kuposa amphongo.)
Mitsempha ya m'mimbayi imakhala yowonjezereka, yowonjezera ndi yowongoka kwambiri kuposa ya thoracic ndi khola lachiberekero.
Izi zikhoza kukhala zokhudzana ndi kulemera kwina kofunikira kwa malembo amtunduwu poyerekezera ndi thoracic ndi chiberekero, zomwe ziri pamwamba pawo.
Mitsempha ya m'mphepete mwa msana wina ndi mzake kuti apange ndondomeko yoyera . Thupi lachiberekero limathandiza kupereka chithandizo chofunikira cha kukhala, kuima, kuyenda ndi zina. Pakati pa matupi a zinyama ndizitsulo zotchedwa intervertebral discs , zimapereka chithunzithunzi ndi kusokonezeka.
Mitembo ya m'mimba imaperekanso (kuphatikizapo mbali zina za vertebra) malire a malo omwe msana umayenda, kuphatikizapo mitsempha yomwe imachokera msana pakapita kumadera onse a thupi.
Kuchiza kwa Mitsempha Yopweteka Kwambiri
Mankhwala a mafupa osweka a m'mimba amaphatikizapo opaleshoni komanso osamalidwa. Ma opaleshoni awiri omwe amapatsidwa opaleshoni ndi kyphoplasty ndi percutaneous vertebroplasty. Njira ziwirizi zimayesanso kubwezeretsa kutalika kwa fupa lakugwa. Wodziletsa, aka osapereka chithandizo, angakhale ndi mpumulo wa kama, mankhwala, kuvala kumbuyo komanso / kapena mankhwala. Ngati mupita njira yoyenera, dziwani kuti kulimbikitsa msana wanu kumakhala mbali yofunikira ya mankhwala anu.
Chitsime:
Alexandru, DMD, Kotero, Kufufuza kwa WMD ndi Kulamulira kwa Vuto Lopanda Mavuto Fractures Perm J. 2012 Kugwa; 16 (4): 46-51.
> Kan, S., Yuan, Z., Chen, L., Sun, J., Ning, G., Feng, S. Kodi ndibwino kuti mafupa a osteoporotic aperepuste fractures: balloon kyphoplasty, vertebroplasty kapena mankhwala osagwiritsa ntchito opaleshoni? Ndondomeko yophunzirira za makina owonetserako makina a ku Bayesian. Jan. 2017. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5253565/
> Azimayi oposa 50 adzakhala ndi ma Fractures osteoporotic, mofanana ndi amuna. Zolemba ndi ziwerengero. Webusaiti ya Osteoporosis Foundation. https://www.iofbonehealth.org/facts-statistics