Kuwala Kwakuya Kumatha Kukula ndi Kuwala Kwa Buluu Kungayambitse Mavuto a Migraine
Mankhwalawa ndi othandiza pa matenda a nyengo komanso nyengo zina ngati psoriasis. Ochita kafukufuku tsopano akukhulupirira kuti mankhwala othandizira amatha kukhala othandiza kwambiri pofuna kuchepetsa migraines . Awa ndi lingaliro lodziwika, koma zosangalatsa ngakhalebe.
Kuti mumvetsetse momwe mankhwala ochepetserera amathandizira migraines, tiyeni tione momwe kugwirizanirana pakati pa kuwala ndi migraine kukuyendera.
Kodi Kuwala Kumakhala Bwanji mu Migraines?
Kuzindikira kuwala (photophobia) ndi chizindikiro chofala chogwirizana ndi migraines. Ndipotu, kufufuza kumasonyeza kuti zimakhudza pafupifupi 80 peresenti ya migraineurs. Ngakhale kuti nthawi zambiri sichitsitsimutsa ngati ululu weniweni wa migraine, umatha kuchepetsa mphamvu ya munthu yogwira ntchito. Zingathenso kulimbikitsa kudzipatula, monga munthu akufunafuna chitonthozo cha mdima mpaka migraine yawo ikamasulidwa.
Kodi Kutanthauzanji Kumatanthauza Kuunika Kuwala kwa Kugonjetsa?
Kumvetsetsa kwa kuwala kumatanthauza kuti kuwala, kuwala kwakukulu, kungapweteke maso a munthu. Poyankhira, munthu nthawi zambiri amadula, kuika magalasi, kapena kuyika manja awo pamwamba pa maso kuti apereke mthunzi.
Kwa migraineurs, zimatanthauzanso kuti kuyang'ana kuwala pakutha kwa migraine kungawononge kupweteka kwa mutu.
Kodi Kuunika Kuwala Kumakhudza Bwanji Kuvutika kwa Migraine?
Ochita kafukufuku amakhulupirira kuti mapulogalamu a retina a diso amawunika kuwala ndipo amachititsa kuti zizindikiro za photic zilowe m'malo mwa maselo a mitsempha omwe amatchedwa trigeminovascular neurons.
Zizindikirozi zimayenda kuchokera ku retina kupita ku trigeminovascular neurons kudzera m'mitsempha ya optic. Pomalizira pake, zizindikirozo zimapita ku ubongo wa ubongo (ubongo) kumene kumamva kupweteka kwa migraine.
Kodi Kuwala Kwa Buluu Kumapangitsa Bwanji Mavuto a Migraine?
Kuwala kwa dzuwa kumapangidwa ndi zofiira, malalanje, zachikasu, zobiriwira, za buluu, za indigo, ndi za kuwala kwa violet zomwe zimagwirizanitsa.
Kuwala kwa buluu kuli ndi mawonekedwe afupi ndi mphamvu zambiri, poyerekezera ndi kuwala kwina kofiira, komwe kumakhala ndi mphamvu yowonjezera ndi mphamvu zochepa. Izi zikunenedwa kuti, kuwala kwa buluu kawirikawiri kumapanga chigawo chachikulu cha kuwala koyera, komwe kungawononge maso ku mphamvu zina (izi zingakhale zovulaza).
Zowonjezera kuwala kwa buluu zimaphatikizapo dzuwa (chitsimikizo chachikulu), mafoni a m'manja, makanema a makompyuta, zojambulajambula, mapulogalamu apakompyuta ma TV, magetsi a magetsi, ndi mababu owala omwe amawonekera. Mwa kuyankhula kwina, kuwala kwa buluu kuli paliponse.
Ovomerezeka mu retina la diso la munthu (wotchedwa photoreceptors) ali ofunika kwambiri ku kuwala kwa buluu, chifukwa chake asayansi amakhulupirira kuti kuwala kwa buluu kumatulutsa (kutuluka ndi magetsi ambiri mkati kapena kuwala kwa dzuwa) kungawononge ululu wa migraine. Ndipotu, mapulogalamuwa amakhala ovuta kwambiri kuunika kwa buluu kuti ngakhale anthu ena omwe ali osaona mwalamulo amatha kuona kuwala kwa buluu (amatha kuona "kuwala" koma osati "mafano"), ndipo akhoza kuvulaza migraine yawo-chinthu chochititsa chidwi.
Kodi Pali Kuwala Koti Kumene Kumatha Kuthetsa Migraines?
Ochita kafukufuku amakhulupirira kuti kuwala kwa buluu kungapangitse kugwidwa kwa migraine. Koma kodi pali kuwala kofiira kusiyana ndi kuchepetsa migraines?
Mwinamwake.
Kuphunzira mu 2016 mu ubongo kunawona kuti kuyang'ana kwa kuwala kobiriwira kunachepetsetsa kutengeka kochepa mu gulu laling'ono la migraineurs. Kwa ena a migraineurs (20 peresenti), kuyang'ana kwa kuwala kobiriwira kunachepetsanso ululu wa mutu wa migraine.
Kodi ofufuza adafika bwanji ku zotsatirazi? Mu phunziro ili, makumi anayi omwe amatha kugwidwa ndi migraine akudziwika ku zowonjezera zisanu zolimbikitsa:
- kuwala koyera
- kuwala kofiira
- kuwala kobiriwira
- amber kuwala
- kuwala kofiira
Chiwonetsero chilichonse chinali ndi mdima wambiri mdima wotsatira ndipo pang'onopang'ono kuwonjezeka pang'ono. Kumapeto kwa kuunika kulikonse, kuwala kunatsekedwa, ndipo ophunzirawo anapatsidwa nthawi yokhala ndi mphamvu zopweteka kumutu kuti abwerere kumbuyo.
Ophunzirawo adayang'anitsitsa ngati mtundu wa kuwala unakhudza mutu wawo wa mutu wa mutu ndi kupweteka kwa mutu, poyerekeza ndi kumutu kwa mutu ndi malo pamene mumdima (wowerengedwera).
Mwa ophunzira, pafupifupi 80 peresenti inanena kuti mutu waukulu kwambiri ndi kuwala kwa mitundu yonse (poyerekezera ndi mdima) kupatula wobiriwira. Ndipotu, pafupifupi 20 peresenti inanena kuti tsitsi laling'ono limakhala lopweteka kwambiri.
Poyang'anitsitsa, ochita kafukufukuyu anayerekezera mitunduyo. Iwo adapeza kuti kupweteka kwapweteka (kuchitidwa pamtunda wa 0 mpaka 10) kunasintha pang'ono pochoka ku mdima kupita kuunika kobiriwira, poyerekeza ndi kuwala koyera, buluu, amber, ndi kuunika kofiira, kumene kunali kuwonjezeka kwakukulu kwa kuwerengeka kwa ululu.
Ponena za kumutu kwa mutu, otsogolera ambiri amawona kufalikira kwa mutu (mwachitsanzo, kuyambira kumbuyo kwa mutu kupita kutsogolo kapena kuchokera kumanja kupita kumanzere). kuwala kobiriwira.
Kodi zotsatirazi zikutanthauza chiyani?
Ndikofunika kuyang'ana chithunzi chachikulu pano. Kafukufukuyu akusonyeza kuti kuwala kobiriwira pamtundu wochepa ndi mtundu wa kuwala umene sungathe kuwonjezereka kupweteka kwa mutu wa migraine. Pakadutsa nthawi zonse, kuwala kobiriwira kumathandiza kuchepetsa ululu wa mutu wa migraine.
Mawu Ochokera
Ngakhale kuti mankhwala othandiza ndi ofunika kwambiri ndi njira yotsika mtengo yothandizira miyambo yachikhalidwe ya migraine, kufufuza kwina kumafunika kuchitidwa. Ngakhale phunziroli mu ubongo ndi chiyambi chabwino, pakufunika maphunziro akuluakulu, makamaka omwe amagwiritsa ntchito zipangizo zomwe zimatulutsa kuwala kofiira ndi / kapena kutseka kuwala kwa buluu.
> Zotsatira:
> Association Association of American Optometric Association (December 2014). Kuwonongeka kwa Kuwala ndi Diso.
> Choi JY, Oh K, Kim BJ, Chung CS, Koh SB, Park KW. Kugwiritsa ntchito Phunziro la Photophobia kwa Odwala Ndi Migraine. Cephalalgia . 2009 Sep; 29 (9): 953-9.
> Noseda R et al. Migraine Photophobia Yoyamba Njira Yoyendetsa Njira Yoyendetsa Njira Yoyendetsa Njira. Ubongo . 2016 Jul; 139 (Pt 7): 1971-86.
> Noseda R et al. Njira Yopanda Nzeru Yowonjezera Mutu mwa Kuwala. Nat Neurosci 2010; 13: 239-45.
> Thandizani khungu. (April 2016). Kuwala Buluu ndi Maso Anu .