Kuvulala kwa Mayi Kukonzekera Zakudya
Kudula kakhitchini ndi malo ovuta kwambiri komanso othandizira kuthyola khungu. Chopweteka kwambiri chifukwa choti chakudya chosaphika nthawi zonse amakhala ndi mabakiteriya. Best chifukwa sopo ndi madzi ali pafupi. Ngati mutadzidula panthawi yokonzekera chakudya, matenda ndi mdani wanu woipitsitsa kwambiri. Mwamwayi, sopo ndi madzi ndizo zonse zomwe mukufunikira kuti muziyeretsa bala, ngakhale bala limene limaphimbidwa mabakiteriya.
Kodi Ndizoopsa?
Kaya ndizidzidzidzi kapena ayi, zimadalira kutalika kwake, mozama komanso kumene kudulidwa. Choyamba, ndiroleni ine ndinene kuti kudula kwala kumakhala kosaika moyo. Tikamayankhula za mavuto omwe ali pangozi, timadandaula kwambiri za kutaya ntchito kapena kutaya kwala.
Kucheka kwakukulu-kudutsa mkanjo, mwachitsanzo, kapena kudula (kumatula) zala zambiri-kungakhale koopsa.
Ngati kutuluka kwa magazi kuli koopsa (osati kungoyenda chabe) kapena magazi akudumpha , nthawi yomweyo tengani njira zowonetsera magazi ndi kuitanitsa 911. Komanso, ngati mwadula mbali iliyonse ya chala, imphani 911.
Zonsezi zimaonedwa kuti ndizochitika mwamsanga. Mwinamwake simudzafa chifukwa cha kuperewera kwala, koma nthawi ndi yofunika kuti munthu apulumuke.
Kapena Osati Mwadzidzidzi
Ngati magazi akuwuluka kuchokera kudulidwa, tsatirani izi:
- Sambani ndi sopo ndi madzi. Pali mitundu yonse ya mankhwala ophera tizilombo toyambitsa matenda kunja uko, koma palibe chimene chimagwira ntchito bwino kuposa sopo wakale komanso madzi ofunda.
- Limbikitsani magazi kuti atuluke mudulidwe kwa mphindi zingapo. Malingana ngati magazi sakuwatsanulira ngati mapepala a m'munda (onani gawo lokhudza zoopsa zomwe zili pamwambapa), ndiye kuti muyenera kufalitsa pang'ono. Magazi akuthamanga kuchokera kunja kupita kumtunda amathandiza kuthetsa mabakiteriya alionse omwe angayambitse matenda. Finyani kunja magazi pamadzi pamadzi.
- Kuthetsa magazi. Onetsetsani kuti muzisamba poyamba! Simukufuna kutsuka malowa mutasiya magazi chifukwa chotsuka nkhanambo ndikuyamba kutuluka magazi. Kuwonjezera apo, ngati mutsegula madontho ena owonjezera, muyenera kuchita nawo musanaimitse.
- Ngati wodwala akumva kuti ali wofooka kapena wamisazi, imbani 911 ndipo musamalidwe . Nthawi zonse ndibwino kukhala otetezeka m'malo mopanda chisoni, komabe sizingakhale zoopsa. Anthu ena amatha kuchoka ku ululu kapena kuwona magazi. Ndipo asanatuluke, amafooka kapena amaliseche. Awaleni iwo asanagwe pansi.
Pambuyo pa Kupuma Kwambiri
Mwazi ukasiya ndipo chilonda chili choyera, mukhoza kuvala ndi bandeji yomatira. Pambuyo panu koma bandage pamwamba pake, ikani golovu pa dzanja ngati mulibe chakudya chokonzekera chakudya. Gwiritsani ntchito khungu loperekera kapena pulasitiki yogwiritsira ntchito galasi. Musaike mafuta onunkhira kapena mavitamini (monga Neosporin) podulidwa mpaka mutakonzera khitchini.
Ngati odulidwawo ndi centimita kapena kutalika ndipo mutha kuona minofu pansi pa khungu, iwo angafunike kusokera . Njira imodzi yoyesera ndiyo kukoka m'mphepete mwawo. Ngati mungathe, ndiye kuti kudula kuli koyenerera ulendo wopita ku chipinda chodzidzimutsa kapena kuchipatala mwamsanga.