Pamene nkhope yanu ikutha, zimasokoneza ndipo zingakhale zovuta kulamulira. Izi zimachitika nthawi zambiri m'nyengo yozizira komanso nthawi yowopsa kwa zifukwa zambiri.
Zomwe Zimayambitsa Maonekedwe Osowa
- Nthendayi Zakale - zozizira za nyengo kapena zachilengedwe zimayambitsa kuyabwa, makamaka nkhope yosangalatsa
- Khungu Louma - anthu ena amatenga khungu lakuda pamaso pawo lomwe lingakhale lovuta kwambiri
- Eczema - osati khungu louma, chisangalalo chimakhala chovuta kwambiri ndipo zingakhale zovuta kuchiza, kutentha kwa dzuwa kungayambitse matendawa.
- Zakudya ndi Mankhwala Zakudya Zowopsa - zofanana ndi zakumwa zozizira , kusokonezeka kwa zakudya ndi mankhwala kungayambitse nkhope yonyansa
- Rosacea - chikopa ichi chikhoza kuyambitsa kuyimba kapena kulumpha pamasaya
Ngati kuyabwa kwa nkhope kukuphatikiza ndi lilime kapena kupweteka kwa mmero, kuvutika kupuma kapena kusanza, pitani kuchipatala mwamsanga. Izi zikhoza kukhala zizindikiro zowopsya zomwe zimawopsa kuti anaphylaxis.
Njira Zothandizira
Ngati nkhope yanu yosasangalatsa siopseza moyo koma ikuvutitsani, pali zinthu zomwe mungachite kuti muthandize. Ngati mukusowa chifukwa cha mimba, kumwa mankhwala opatsirana kumapereka chithandizo. Ngati mwayesa pa mankhwala osokoneza bongo ndipo iwo sanagwire ntchito, pangani mgwirizano ndi wotsutsa. Pakhoza kukhala mankhwala ena omwe angathandize.
Ngati mukumva khungu lopweteka chifukwa chouma, lotion kapena zowonjezera zingathandize. Ngati muli ndi chiwindi kapena chikopa china chopezeka ndi wothandizira zaumoyo wanu, kambiranani naye za mankhwala oyenera.
Zinthu zina zomwe mungachite kuti mukhale bwino kuuma ndi kuchepetsa mwayi umene khungu lanu lidzaphatikizapo kukhala hydrated (kumwa madzi ambiri) ndi kugwiritsa ntchito pulogalamu yokonza pakhomo mukakhala m'nyumba, makamaka m'nyengo yozizira.
Mvula yoziziritsa yozizira imakwiyitsa khungu ndi oyatsa m'nyumba zathu ndi maofesi amaumitsa mpweya. Kuonjezera chinyontho kubwezeretsedwe ndi chidziwitso chingathandize. Komabe, kutenga zotentha kumatha kuchepetsa vutoli. Kusamba ndi madzi ofunda ndi bwino koma madzi otentha akhoza kukwiyitsa khungu lanu.
Ngati mwayesa mankhwala onsewa ndipo musakhale ndi mpumulo, lankhulani ndi wothandizira zaumoyo wanu. Pakhoza kukhala chifukwa kapena chithandizo chosiyana cha vuto limene simukulidziwa. Ngakhale khungu losaoneka ndilochepa kwambiri, kuwonongeka kwa kukwatulidwa kungayambitse matenda omwe angakhale ovuta. Onetsetsani kuti mupeze chithandizo ngati muwona kupweteka, kufiira, kutupa kapena kukhala ndi malungo.
> Zotsatira:
> "Matenda a Khungu ndi Matenda a Khungu." NIH Medline Kuwonjezera Magazini. Kugwa kwa 2008 2008: Vesi 3 Nambala 4 Masamba 22 - 25. Ma Institutes of Health.
> "Zokuthandizani Kumakumbukira: Zosakaniza Zokhazikika M'thupi" American Academy of Allergy Mphuno ndi Immunology 2010.