Kukula kwa khofi padziko lonse lapansi monga chomwa chakumwa kumapangitsanso phunziro la kuphunzira mwakuya kwake. Pali kafukufuku amene wapangidwa kuti aphunzire momwe khofi imakhudzira chirichonse kuchokera ku chitetezo chathu cha mthupi, kuopsa kwa matenda a mtima , ngakhale ngozi ya khansa . Mtsutso wokha ngati khofi ndi yabwino kapena yoipa kwa inu yakhala ikugwedezeka kwa zaka zoposa chikwi, kuyambira pomwe khofi idapezeka koyamba (mwina) ku Ethiopia.
Zili zovuta kulingalira lero, koma pakhala nthawi yomwe khofi idaletsedwa ngakhale m'madera ena padziko lapansi, chifukwa cha thanzi kapena chipembedzo!
Kafufuzidwe pa Kawa Chakudya ndi Matenda a Impso
Kafukufuku wopezeka m'mabungwe a anthu akhala akusonyeza kusonkhana pakati pa khofi komanso mwina kuteteza ku impso. Phunziro la ku Korea lomwe linaphatikizapo amayi oposa 2600 linasonyeza kuti kumwa khofi kunagwirizana ndi kuchepa kwa matenda a impso, kuphatikizapo amayi a shuga. Monga tikudziwira zamankhwala ngakhale, kufufuza kwa anthu sikokwanira kupeza zovuta.
Choncho, atapatsidwa mfundo zotsutsana komanso zotsutsana za mutuwo, kufotokozera meta zomwe zinachitika mu 2016 kuyesa kuyankha funso lomweli. Kusinkhasinkha uku sikuwonetsa mgwirizano pakati pa khofi ndi kuwonjezeka kwa chiopsezo cha matenda a impso mwa odwala amuna. Chochititsa chidwi n'chakuti zatsimikizirika kuti kuthekera kwa kachilombo kochepa kwa matenda a impso kwa amayi omwe amamwa khofi.
Mfundo yokhudzana ndi khofi, makamaka malinga ndi deta izi zingakhale: zopanda phindu pa impso za amuna, ndipo mwina zothandiza kwa amai.
Zotsatira za meta-zofufuziridwa pamwambazi ziri zofanana ndi maphunziro ena ochokera ku mbali ina ya dziko lapansi, makamaka nyanja ya Pacific ya Nicaragua komwe kumakhala kuchepa kwakukulu kwa matenda aakulu a impso m'midzi yolima khofi.
Njira yeniyeni yomwe khofi ikhoza kuyendetsera ntchito yotetezerayi ndi phunziro la kuphunzira mwakhama, koma kulingalira kwakukulu pakati pa ntchito ya antioxidants yomwe ilipo mu khofi, ku khofi yotchedwa antidiabetic effect.
Mmene Kafi Imakhudzira Anthu Amene Ali Ndi Matenda a Impso
M'mbuyomu, maphunziro ofufuza a sayansi amasonyeza kuti caffeine ikhoza kuonjezera chiopsezo cha kukula kwa impso zapsogolo kwa odwala omwe ali ndi matenda a impso ambiri (polycystic) a impso (PKD). Komabe, m'maphunziro a zamakono ambiri, kumwa mowa sikunali chinthu chowopsa kwa PKD.
Kuopsa kwa Miyala ya Impso
Pambuyo pa matenda a matenda a impso, pakadalibe mikhalidwe yapadera yomwe kudya khofi kungafunikire kuchepetsedwa. Chinthu chimodzi chotere ndi anthu omwe amapanga impso. Miyala ya oxalate ndi imodzi mwa mitundu yambiri yambiri ya impso, ndipo zimangokhala chimodzi mwazimene zimapangitsa kuti tizilombo toyambitsa matenda tizilombo toyambitsa matenda tizilombo toyambitsa matenda mu zakudya zathu ndi kofi nthawi zonse. Choncho, odwala okhala ndi impso miyala, makamaka omwe ali ndi miyala ya calcium oxalate, ayenera kuganizirabe khofi ngati chinthu chotheka.
Kuopsa kwa Khansa ya Impso
Umboni wokhudza izi ndi wosakanikirana. Kafukufuku wasonyeza kuti pangakhale kuchepa kwa nthenda yotchedwa renal cell carcinoma ndi kumwa khofi.
Komabe, pazifukwa zina, mgwirizanowu ukuwoneka ngati wowona pa khofi ya khofi yokha. Mafuta ophera khofiwa amaoneka kuti amachititsa kuti munthu asatengere khungu la khungu la kansa, makamaka mtundu wina wa khansa ya impso, koma maphunziro ambiri ayenera kuchitidwa kuti amvetse bwino zomwe zingatheke.
Zotsatira zosayenerera za Coffee pa Impso Ntchito
Monga tafotokozera m'nkhani zina, kuthamanga kwa magazi (pambuyo pa shuga) ndiko chifukwa chachikulu cha matenda a impso. Pali umboni wina wosonyeza kuti kumwa khofi yofiira ikhoza kuwonjezera kuwonjezereka kwa magazi, ndipo zotsatira zake zimawoneka ngati zikukopa kwambiri kwa okalamba komanso anthu omwe samamwa khofi nthawi zonse.
Kuwonjezeka kwa kuthamanga kwa magazi kukuwonekera mobwerezabwereza mwa anthu omwe ali kale ndi mbiri ya kuthamanga kwa magazi.
Chifukwa cha kugwirizana kumeneku pakati pa khofi ndi kukwera kwa kuthamanga kwa magazi, nthawi zambiri amadera nkhaŵa chifukwa cha kukhoza kukonzekera impso. Ngakhale kuti izi zikutheka, pali umboni wotsutsa. Pali deta yomwe imasonyeza kuti ngati kumwa khofi tsiku lililonse sikudutsa makapu 3-4 (ndi kapu 8 iliyonse yomwe ili ndi pakati pa 100-200 mg ya khofiine), palibe chiwopsezo cha matenda a impso m'mabuku abwino .
Chofefainated Coffee ndi Hypertension
Pafupifupi chokhazikika, khofi yapezeka kuti yowonjezera machitidwe a mitsempha komanso kuthamanga kwa magazi, osagwiritsidwa ntchito ndi mankhwala a caffeine. Choncho, zotsatira za kuwonjezeka kwa kuthamanga kwa magazi zimawonekeranso ndi khofi ya decaffeinated, zomwe zimapangitsa kuti ziwonekere kuti pangakhale chinthu china chosiyana ndi caffeine mu khofi zomwe zingakhale zowonjezera kukwera kwa magazi.
Mawu Ochokera
Chifukwa cha kulemera kwa umboni umene ukupezekapo, zikuwoneka kuti ngakhale khofi ingakhale ndi mphamvu ya magazi yomwe ikuwonjezeka kwambiri kwa anthu osamwa khofi komanso anthu omwe ali ndi matenda omwe alipo kale, zomwe sizikuwoneka kuti zimakhala zoopsa kwambiri za matenda a impso. Ndipotu, pali umboni wosakanikirana womwe umasonyeza kuti ikhoza kuteteza khofi pa matenda a impso makamaka amayi. Odwala okhala ndi calcium oxalate impso miyala angapitirizebe kuchepetsa kumwa khofi chifukwa cha oxalate. Umboni wakuti khofi ukhoza kuonjezera kapena kuchepetsa chiopsezo cha khansa ya impso chimatsutsana kwambiri.
> Zotsatira:
> Antwi SO, Eckel-Pasow JE, Diehl ND, et al. Kawa komanso chiopsezo cha khungu la carcinoma.Cancer Causes Control. 2017 Aug; 28 (8)
> Corti R., Binggeli C, Sudano I, et al, Kawa Imakhala Yoonjezera Mitsempha Yogwira Mtima ndi Kupsinjika kwa Magazi Mwachindunji Chakudya cha Caffeine: Udindo wa Chizolowezi ndi Kuledzeretsa Kwachabe. Kudutsa . 2002; 106 (23): 2935-2940.
> Hartley TR, Sung BH, Pincomb GA, ndi al. Chiwopsezo cha kuopsa kwa chiwopsezo cha mthupi ndi zotsatira za caffeine pamayendedwe a magazi. https://doi.org/10.1161/01.HYP.36.1.137. Kuthamanga kwa magazi. 2000; 36: 137-141
> Kim BH, Park YS, Noh HM, et al. Mgwirizano pakati pa Kafukufuku wa Kafe ndi Kuwonongeka kwa Nthendayi ku Korea Azimayi omwe alibe ndi matenda a shuga: Kufufuza kwa kafukufuku wa kafukufuku wa kafukufuku wa kayendetsedwe ka kayendedwe ka kafukufuku wa kayendetsedwe ka zaumoyo m'chaka cha 2008. Korea J Fam Med. 2013 Jul; 34 (4): 265-271.
> Wijarnpreecha, K., Thongprayoon, C., Thamcharoen, N., et al. (2017), Association of coffee ndi matenda aakulu a impso: Meta-analysis. Int J Clin Pract, 71: n / a, e12919. lembani: 10.1111 / ijcp.12919