Kudziwa zambiri nthawi zina kungakhale koopsa. Owerenga posachedwapa amandilembera kuti afunse chifukwa, ngati kachilombo ka HIV sinafalikira mwachinsinsi, othandizira zaumoyo amauzidwa kuti azisamalira magalasi pochita nawo odwala kachilombo ka HIV ndi alonda akuuzidwa kuti azivala atagonjetsa nkhondo. Ankadabwa ngati anthu ambiri akusocheretsedwa chifukwa cha vutolo lenileni la kachilombo ka HIV ndipo anandipempha kuti ndimuthandize kumvetsa chifukwa chake akatswiri akuoneka kuti akupeza nzeru zosiyana ndi momwe analiri nzika yamba.
Izi ndi zomwe ndinamuuza.
Ngati khungu silikhala lolimba (palibe kudulidwa, mwachitsanzo), palibe chiopsezo chotenga kachilombo koyambitsa matenda kuchokera ku HIV kuchokera kumalumikizana wamba, monga kugwirana chanza, kukukumbatira ndi kumpsompsona pa tsaya. Khungu lokonzeka ndilo njira yabwino kwambiri yothetsera HIV . HIV imadwalitsidwa kokha kudzera m'magazi omwe ali ndi kachilombo koyambitsa matenda monga magazi, umuna, zobisika za m'mimba, ndi mkaka wa m'mawere.
Manesi samangouzidwa kuti azivala magolovesi pochita nawo odwala kachirombo ka HIV ... akuuzidwa kuti avale iwo nthawi zonse. Izi ndichifukwa chakuti anamwino ndi ena othandizira zaumoyo nthawi zambiri amalumikizana ndi madzi amthupi mwadzidzidzi; Ndizosatheka kunena pamene akufuna komanso pamene sakufuna. Kuvala magolovesi kumathandiza kuchepetsa chiopsezo chaumunthu chowonekera kwa mabakiteriya kapena mavairasi omwe angathe kufalitsidwa mwa kukhudzana; imathandizanso kuti asafalitse nkhuku zotere kuchokera kwa wodwala mpaka kuleza mtima, kapena kuchokera payekha mpaka kupirira. Magulu amayamba kusintha pakati pa odwala kuti athe kuchepetsa kufala kwa matenda kuchokera kwa wodwalayo mpaka wina.
Kuwonjezera pamenepo, kutsuka manja ndi sopo komanso kugwiritsa ntchito mankhwala oledzeretsa mowa ndi njira zina zomwe anamwino ndi ena ogwira ntchito zachipatala amateteza odwala.
Kwa alonda a ndende, kumenyana ndi manja kumapweteka kwambiri. Kuvala magolovesi kumathandiza kuchepetsa chiopsezo chokumana ndi magazi omwe ali ndi kachirombo ka HIV - madzi omwe amadziwika kuti ali ndi kachirombo ka HIV komanso amatha kulengeza matenda ena.
Ndizomwe zili choncho, osati kachilombo ka HIV komwe anthu amadandaula nazo. Mavairasi ena, monga hepatitis C .. kapena ngakhale nthenda, ndi zosavuta kugwira ndi zovuta kupha.