Kodi Azimayi Amamva Chisoni Ndipo Amakhala Wofunika?
Kwa nthawi yaitali chikhulupiriro chakuti amayi ndi abambo ali ndi zizindikiro zosiyana kwambiri pamene ali ndi matenda a mtima . Amuna akuphwanya kupweteka kwa chifuwa chomwe chimatsikira kumanzere kwa zizindikiro za dzanja lamanzere. Akazi, lingaliro likupita, musatero.
Vuto lakhala lirikuti palibe amene angatiuze momwe amai angapezere matenda a mtima.
Funsani akatswiri a cardiologist kupeza mayankho khumi ndi awiri osiyana. Chizindikiro chimodzi chosasinthika-kapena kusowa kwake-ndi chakuti akazi amati alibe kupweteka pachifuwa .
Kubereka ndi Vuto la Mtima
Pambuyo pobeleka, amapita kuganiza, matenda a mtima si kanthu.
Ine sindinayambe ndakhulupirira konse izo. Chinthu chimodzi ndi chowonadi: Akazi ndi olimba kuposa amuna. Ine ndiribe umboni uliwonse, koma ndi munthu uti yemwe inu mukumudziwa yemwe angakhoze kuthana ndi kubala kwa mwana? Sindinkaganiza choncho. Komanso, pafupifupi zaka makumi atatu ndikuchiza amuna ndi akazi, zondichitikira ndekha ndikuti amuna amatha kufanana ndi akazi.
Ndikuganiza kuti amayi amamva chifuwa chosagwirizana ndi matenda a mtima; iwo samangoziwona izo ngati ululu mofanana momwe amuna amachitira. Papepala ya December 10, 2007 ya Archives ya Internal Medicine inafotokoza deta kuchokera ku maphunziro ena a mtima makumi asanu ndi awiri. Olembawo anapeza kuti 25% mpaka 33% mwa odwala onse-amuna ndi akazi-omwe amapita ku dipatimenti yowopsa ndi matenda oopsa a matenda a mtima ( osayambitsa matenda a mtima) sayenera kumva ululu kapena kusokonezeka.
Amayi ochepa kuposa amuna amamva kuti akumva kupweteka pachifuwa m'maphunzirowa. Mawu a dola milioni apa akufotokozedwa . Kodi izi zikutanthauza kuti akazi samamva kupweteka pachifuwa? Osati kwenikweni. Izi zikutanthauza kuti akazi samanena chilichonse, ndipo izi zingakhale ndi zambiri zokhudzana ndi kukhala mkazi kusiyana ndi kukhalapo kapena kupezeka kwa ululu.
Ndizomveka kuti odwala ena omwe amaphunzirapo-azimayi onse-omwe sananene kuti amamva kupweteka pamtima m'malo mwake amamva kupweteka kumbuyo, kapena kupanikizika m'mikono yawo, kapena kuvutika kupuma popanda chifukwa. Izi ndizosiyana mosiyana ubongo ukhoza kutanthauzira zizindikiro zosokonezeka zotumizidwa ndi mtima.
Chifuwa Kapena Chifuwa Chakumaso-Nanga Chiani?
Azimayi amatha kumva ululu ndipo amatha kukhala ndi zizindikiro zofanana za matenda a mtima monga amuna. Chinthu chimodzi choyenera kukumbukira pamene mukukwera pa intaneti ndikuyesera kuti muwone ngati mukuganiza kuti muli ndi chifuwa chachifuwa, chida kapena chingwe chilichonse chodandaula nacho: Ngati mukuda nkhawa kwambiri kuti muyang'ane pano kuti mudziwe zambiri, ndiye Ndi nthawi yopita kuchipatala.
Amuna ndi awiri angathe kugwidwa ndi mtima popanda kupweteka pachifuwa. Amuna ndi awiri akhoza kugwidwa ndi matenda ndi zizindikiro zomwe zimawoneka ngati mtima womwe mumawerenga pazinthu za mwezi uliwonse m'nyuzipepala yanu. Ngati muli ndi vuto linalake mumtundu wanu kapena m'mwamba, kaya muli pakati pa msana wanu kapena pakati pa chifuwa chanu, musadikire mpaka mtima wanu utaima kuti muwonetsetse kuti ndi matenda a mtima.
Mwinamwake tsiku lina wina angaphunzire ndendende momwe kusiyana kulili pakati pa abambo ndi amai pakakhala zowawa za mtima.
Inde, iwo angafunenso kuphunzira kusiyana pakati pa shuga ndi anthu omwe si a shuga, miyambo yosiyana, zaka zapakati ndi ukalamba -upeza chithunzicho. Sitidzadziwa momwe aliyense adzazindikirire matenda a mtima, kotero ndizo kwa iwe.
Kumbukirani: Pamene mukukaikira, dinani 'em out!
Chitsime:
Canto, JG, et al. "Chiwonetsero chazimayi kwa amayi omwe ali ndi syndromes oopsa." Zosungira zamkati zamankhwala . 10 Dec 2007.