3 Njira Zomwe Mimba Yanu Imatulutsira Imatha Kupweteka

Ngati ndinu mmodzi wa anthu 60-80% omwe nthawi zina amamva kupweteka kwa msana, mungapeze kuti imodzi kapena zambiri mumagulu anu a m'mimba muli ndi udindo. Kupweteka kwa m'mimba kumakhala kofala kwa anthu omwe ali ndi vuto lakumbuyo, lomwe limakhudza pafupifupi 40%.

The intervertebral disc ndi imodzi mwa magulu a msana omwe akatswiri a madokotala ndi ululu amatcha "operekera ululu." Zowonjezera, operekera ululu ndi malo omwe thupi limakhala lopweteka.

Ponena za magulu operekera m'mimba a msana monga operekera ululu, mitundu itatu yokha ya ntchito yachilendo, kapena zopweteka zopanga ululu, ndi zotheka.

Kuvulaza Malonda

Choyamba chimapezeka pamene chipangizo cha disk chikuvulazidwa kuchokera kunja. Zitsanzo zamakono za mtundu uwu zimaphatikizapo kutulutsa magazi ndi kusokoneza. Kutulutsa magazi kumatuluka pamene mankhwala ofewa, odzola ali mkati mwa mabala a disc kapena amathyola kupyola kunja kwamtundu (komwe kumapangidwa ndi zida zolimba.) Ululu ukhoza kuchitika ngati mankhwalawo, omwe amatchedwa "core pulpus", amalowa mu kukhudzana ndi (ndipo kumakwiyitsa) mizu ya msana. Njira imodzi yomwe anthu amagwiritsa ntchito popanga ma discs ndikutulutsa zinthu zolemetsa ndi msana (mwachitsanzo, osagwedeza mawondo) ndikupotoza msana nthawi yomweyo. Mimba ya m'mimba imapezeka makamaka achinyamata akuluakulu pakati pa zaka 18 ndi 35 pamene madzi ali mu diski akadali okwera. Kulira kosalekeza ndikutengako kwazingwe zolimba zomwe zimayandikana ndi nucleus pulposus.

Malingana ndi Dr. Alexander Vaccaro, Pulofesa wa Opaleshoni Yopangira Opaleshoni ku Thomas Jefferson University ndi Rothman Institute ku Philadelphia, PA, sikuti kokha annulus fibrosus ili ndi makina amphamvu kwambiri, koma ali ndi mitsempha yothandizira kulongosola ululu, komanso . Mitundu yokhudzana ndi machitidwe oyankhulanayi imapezeka kumbali ya disc.

Katemera amatha kuona kuti maselo amtundu wamba omwe amatha kutumiza zizindikiro zopweteka sizinapezeke kwambiri mu disc. Koma zinthu zosiyanasiyana zomwe zimatha kubweretsa ululu ziri. Zinthu zimenezi zimaphatikizanso prostaglandin, lactic acid, ndi mankhwala P. Ndipo, monga momwe ma diski amachepetsera, akuti Vaccaro, nerve ingrowth yakhala ikuwonedwa - mkati mwazinthu zamkati mwazomwe zili mkati ndi mkati. Katemera amafotokoza kuti kukula kwa mitsempha yowonjezera yomwe ili mkati mwa diski yotaya mtima kungakuwonjezereni kupweteka kwanu.

Kusokonezeka kwa Disc

Mtundu wachiwiri wa ntchito yachilendo mu diski yomwe ikhoza kuwapweteka ndi chifukwa cha chidziwitso cha mkati mwa chisokonezo cha mkati, kapena cha IDD mwachidule. Onani kuti IDD si yofanana ndi matenda osokoneza ubongo. Ngakhale matenda osokoneza ubongo amayamba chifukwa cha kusintha kwa msinkhu kumene kumachitika msana, IDD imakhudza kusintha kwa mkati komwe kumakhudzana ndi kuwonongeka kwa mtima wa pulpus. (Kumbukirani kuti nucleus pulposus ndilo mankhwala ofewa odzola omwe ali pakatikati pa disc.) Mtundu uwu wa kutaya ukhoza kufalikira mkati mwa mkatikati mwazitsulo zamkati zomwe zimayambira pakatikati. Mosiyana ndi ma tchire omwe amatchulidwa pamwambapa - kusintha kosagwirizana kwa IDD sikusokoneza mauthenga akunja.

Mukakhala ndi IDD, disk yanu ingawoneke bwino pamene kusintha kukuchitika mkatikati ndi mkati, malinga ndi buku la 1986 lomwe linafalitsidwa mu Spine ndi Crock, ndipo lipoti la Physio-pedia webusaitiyi.

Kaya ululu wako wa disc umachokera kunja kapena kusintha kwa mkati, mwinamwake kutsogolo ndi kumbuyo kusuntha kwa msana wanu (kutchedwa kupindika ndi kufalikira, motsatira) kudzabweretsa ululu waukulu, malinga ndi Sizer, et. Phunziro lawo la 2001 lomwe linati, "Ogulitsa Owawa a Lumbar Spine."

Kutenga

Chifukwa chachitatu chifukwa ma disk anu amachititsa ululu ndi matenda. Nkhaniyi ili pafupi kwambiri ndi nkhaniyi.

Onaninso dokotala wanu mwamsanga ngati mukuganiza kuti mtundu uliwonse wa ululu wa ululu, koma mwamsanga mutatha ngati matenda sangathe kukhala ngati chifukwa.

Zotsatira

De Sricker, D., chisokonezo cha mkati. Physiopedia. Inapezeka mu May 2015. http://www.physio-pedia.com/Internal_disc_disruption.

Fruman, M., MD, MS, ndi. al. Matenda a Chiberekero. Webusaiti ya Masewera. Inapezeka mu May 2015. http://emedicine.medscape.com/article/305720-buwonetsero

Simon, J., MD, McAuliffe, M., MD, Shamin, F., MD, Vuong, N., MD, Tahaei, A., MD. Ululu Wochepa Wokonzanso wa Discogenic. Phys Med Rehabil Kachilombo N Am 2014. Kupezeka May 2015

Sizer PS, Phelps V, Azevedo E. Disc okhudzana ndi zovuta zokhudzana ndi matenda a thoracic. Kupweteka Kwambiri. 2001. Kufikira May 2015.