Zifukwa za Masewera ndi Zopanda Masewera
Kufotokozera zomwe zimayambitsa mkangano sizomwe zili zenizeni-osachepera. Pali zambiri zomwe sitidziwa za zomwe zimachitika pofuna kukambirana, mawu osagwiritsidwa ntchito konsekonse. "Kukambirana" ndi mawu osankhidwa mamasewera, koma "kuvulala koopsa kwa ubongo" ndi mawu ogwiritsidwa ntchito muzolomu. Ngakhale kufufuza kuli kosiyana pakati pa awiriwo.
Mwanjira iliyonse, yokhayokhayo yomwe imakhalapo chifukwa cha zokambiranazo ndi yakuti pali vuto kumutu.
Zomwe Zimayambitsa
Kuwonongeka kwa ubongo kumalumikizana mwachindunji, kupotoza (kumatchedwanso "kumeta"), ndi kukantha mkati mwa chigaza panthawi yofulumizitsa kapena kuchepetsa (kudziwika ngati kugwirizanitsa) ndilo chifukwa chenicheni cha kukambirana. Mitundu ina ya ntchito imadziwika kuti ili ndi chiwerengero chapamwamba cha izi.
Zokambirana zimayambitsidwa zingagawidwe m'magulu awiri: zokambirana zokhudzana ndi masewera komanso zosagwirizana ndi masewera. Pakati pa ziwirizi, pali kusiyana kochepa pa kuwonongeka kwenikweni kwa ubongo, koma kusamalidwa kwachipatala ndi kuvomereza kwa masewera mumasewera amasintha malingaliro-ndipo chifukwa chake chiŵerengero cha chiŵerengerochi chimachokera pamtunda.
Zotsatira Zokhudza Masewera
Pa masewera onse, bokosi ndi mfumu ya zokambirana. Inde, njira yokhayo yotsimikizire kuti mupambane ndi kuyambitsa mkangano mwa mdani wanu (kumumenya kunja).
Kafufuzidwe pamabungwe okonza masewerawa amasonyeza kuti kugogoda si njira yokhayo yothetsera mavuto.
Kupweteka mobwerezabwereza kwa mutu-ngakhale kuti sikumapweteketsa kwambiri-chifukwa chazokambirana kapena kutsanzira zokambirana pa nthawi. Zimatengera pafupifupi nthawi yaitali kuti bokosilo libwezeretsedwe pambuyo pake, kaya akuchotsedwa kapena ayi. Ndipotu, ngati wolemba mabokosi sakugwedezeka, zimangotanthauza kuti amatha nthawi yambiri akuwombera.
Mpikisano wamakono uli ndi zotsatira zazikulu kwambiri pa masewera a achinyamata. Iwenso ili ndi gawo lalikulu kwambiri pachitetezo chimodzi. Ochita masewera a sekondale ali ndi chiwerengero chowonjezereka kuwonjezereka kwa nthawi yaitali pamasewera a koleji. Ochita kafukufuku sadziwa kuti n'chifukwa chiyani, makamaka kuchokera ku koleji omwe akuvulala kwambiri pamunda.
Kudziwa kuti mpira umapangitsa mgwirizano wathandizira thandizo lachipatala kwa osewera m'munda komanso ku ofesi ya dokotala. Chisamaliro chonse chikhoza kuwonjezera kuzindikiritsa ndi kulengeza za makonzedwe, zomwe zimawonjezera kuwerengetsera. Ochita masewera a ku Koleji amatha kupeza chithandizo chamankhwala pafupipafupi, ndipo angakhale ndi chochita ndi momwe akatswiri a koleji amachira mofulumira.
Mpira wa azimayi ndi masewera a timu ya atsikana omwe ali ndi mpikisano waukulu kwambiri. Mosiyana ndi masewera a amuna-omwe mutu wa kulankhulana pakati pa osewera ndi chifukwa chachikulu cha mpira wa azimayi amawombera makamaka pamene osewera akugwera pansi.
Koma pafupifupi masewera onse a masewera a masukulu amachititsa mgwirizano mwa njira ina. Volleyball, cheerleading, softball, baseball, basketball, ndi lacrosse ndizo zonse zomwe zimayambitsa masewera ochuluka kwa osewera mu kuchuluka kwa chiwerengero kuyambira kumapeto kwa zaka za zana la 20.
Mu mpikisano wa masukulu, kumenyana ndi masewera (osati a timu) omwe ali ndi masewera apamwamba kwambiri. Kujambula kumabweretsa mavuto ambiri.
Zomwe Sizimasewera Maganizo Zovuta
Kunja kwa gridiron kapena mphete, zomwe zimayambitsa zowonongeka pa nkhondo. Zokambirana zokhudzana ndi nkhondo kapena zokhudzana ndi nkhondo sizili zofanana mofanana ndi zokambirana zokhudzana ndi masewero, choncho palibe njira yodziyeretsera. Komabe, zifukwa zomwe zimayambitsa zolimbanirana mu nkhondo zimayikidwa bwino ndipo zimakonda kukhala zofanana ndi zowomba.
Monga momwe zimakhudzira masewera a zamasewera, omenyana amatha kupita kwa ogwira ntchito zachipatala asanafike ndi pambuyo pa zokambirana, zomwe zimapereka kufufuza kwakukulu komanso kufufuza koyambirira.
Kufufuza kumeneku kumathandiza ndi kuvomereza kuvomereza pambuyo pa kuvulala.
Zina kusiyana ndi ziphuphu, zifukwa zina zomwe zimayambitsa ntchito za usilikali zikufanana ndi kuvulala kwa anthu osagwira ntchito m'magulu: zowonongeka kwa galimoto, kugwa kwa mitu, mwakutu wamutu, ndi zina zotero. Kunja kwa ntchito za usilikali, anthu ambiri samafufuza kafukufuku wamagulu kuti apeze mayendedwe a ubongo ntchito isanavulaze. Izi zimapangitsa kuti kukhale kovuta kwambiri kuti mudziwe bwino zomwe zikuchitika pa masewera kapena pa nkhondo.
Genetics
Kwa nthawi yayitali, kuganiza kwachidziwikire kuti ndi matenda ochepa chabe-kapena ayi. Kuchokera pamene kutembenuzidwa kwa zaka za zana la makumi awiri ndi makumi asanu ndi awiri kumakhala kwakukulu kovuta kumveka bwino ndipo kafukufuku adakalibe.
Palibe chidziwitso chodziwika bwino kuti chidziwitso chiziwopsa kwambiri kapena chowopsa, komabe akazi amawoneka kuti ali ndi malo ochepetsera kuvulaza kwapadera kusiyana ndi amuna m'maseŵera onse ndi masewera a usilikali.
Zowopsa
Choopsa chachikulu kwambiri cha kukambirana ndi kukambirana koyambirira kapena kubwereza kumutu. Mwachitsanzo, bokosilo limakhala ndi chiopsezo chachikulu kwambiri cha kuwonongeka kwa nthawi yaitali chifukwa cha kutsogolo kwa mutu. Kupewa kuvulaza, kubwereza mobwerezabwereza ndi chinthu chofunikira kwambiri pochepetsa chiopsezo chaumwini.
Izi zikunenedwa, nthawi zina sizingatheke kupeŵa khalidwe. Msilikali wa mpira wa mpira kapena msilikali wa ntchito adzadziwika kuti akhoza kuvulazidwa. Kafukufuku wina anapeza kuti pali njira zowonetsera kuchepa komwe kungapangidwe panthawi ya mutu. Mwachitsanzo, kuwonjezeka kwa mphamvu ya mitsempha ya mitsipa kunasonyeza kuchepa kwakukulu kwa kuwonongeka, makamaka pamene kuli kuyembekezera ndi kuphulika kwa zotsatira. Ngati n'kotheka, kuvala zipewa zomangirira bwino zimachepetsanso ngozi, komanso kubwezeretsa helmets pakufunika.
> Zotsatira:
> Daneshvar, D., Nowinski, C., McKee, A., & Cantu, R. (2011). Epidemiology ya Zokambirana Zokhudzana ndi Masewera. Makliniki Mu Sports Medicine , 30 (1), 1-17. lembani: 10.1016 / j.csm.2010.08.006
> Eckner, J., O, Y., Joshi, M., Richardson, J., & Ashton-Miller, J. (2014). Zotsatira za Mphamvu Zamphongo Zamtambo ndi Kuyembekezera Kwambiri Mitsempha ya Kervical Activation pa Kinematic Response ya Mutu Kulowa Mitundu. The American Journal Of Sports Medicine , 42 (3), 566-576. lembani: 10.1177 / 0363546513517869
> McKee, A., & Robinson, M. (2014). Kuwonongeka kwa ubongo kwa ubongo ndi ubongo. Alzheimer's & Dementia , 10 (3), S242-S253. lembani: 10.1016 / j.jalz.2014.04.003
> Neselius, S., Brisby, H., Marcusson, J., Zetterberg, H., Blennow, K., & Karlsson, T. (2014). Kufufuza kwa Neurological ndi Kugwirizana Kwake ndi CSF Zomangamanga mu Amateur Boxers. Plos ONE , 9 (6), e99870. lembani: 10.1371 / magazini.pone.0099870
> Rowson, S., Bland, M., Campolettano, E., Press, J., Rowson, B., & Smith, J. et al. (2016). Zojambula Zachilengedwe pa Zokambirana mu Masewera. Ndemanga ya Zamankhwala ndi Kujambula Kwambiri , 24 (3), 100-107. lembani: 10.1097 / jsa.0000000000000121
> Shrey, D., Griesbach, G., & Giza, C. (2011). Pathophysiology of Concussions mu Achinyamata. Mankhwala Ambiri Ndi Amakliniki Otsitsimula A North America , 22 (4), 577-602. do: 10.1016 / j.pmr.2011.08.002