Kuphulika kwa mphutsi ya kansalu ndiko kuphulika kwachitsime , kuthamangitsidwa kumatanthawuza kukoka mwadzidzidzi kapena kuchotsa chinachake. Ziphuphu zovulaza zimachokera ku zochulukirapo, kugwirizanitsa mwadzidzidzi kwa minofu yomwe imakhudzidwa ndi njira zamagetsi. (Chitsanzo cha minofu yoteroyo ndi trapezius.) Mgwirizano wapaderawu, wotsutsa, umatha kuchitika muzinthu zina za fosholo; chotero, dzina.
Phokoso ladothi ladothi likamachitika, kupuma kumene kumabweretsa mphamvu ya utoto wa spinous (kapena kuposa) vertebrae m'mphepete mwakumtunda umachitika. Kawirikawiri, ndi C6, C7, ndi / kapena ma T1 omwe akukhudzidwa, koma kuvulazidwa kumeneku kungathe kuchitika kumadera ena a khola lachiberekero kapena chapamwamba la thoracic msana. Mphuka ya fosholo yamagazi ikhoza kuchitika pamtundu umodzi wa msana, ngakhale izi sizikupezeka.
Amene ali pangozi
M'mayiko amakono akutukuka, kupweteka kwa chiberekero cha mtunduwu kumakhala chifukwa cha kukhudza mwachindunji kapena kukhumudwa kwa mapuloteni okhudzidwa, pomwe munthuyo akuwongolera khosi lawo. Pachifukwa ichi, palibe zifukwa zomwe zingathe kulankhulira (kupatula kuti mukukumana ndi zovuta zomwe zingakuchititseni kuti mukhale osokonezeka).
Kumeneku kunati, kumayambiriro kwa zaka za zana la makumi awiri ndi makumi asanu ndi awiri, kupasuka kwa zidutswa zadothi kunali kofala pakati pa antchito komanso odziwika bwino pakati pa madokotala. Izi zili choncho chifukwa kumbuyo kwa tsiku (la Industrial Age) kunali kuvulaza kwapadera kwa ntchito zomwe makamaka zinakhudza antchito omwe ntchito zawo zinali ndi zofukiza zolemetsa mobwerezabwereza.
Koma tsopano kuti tili m'nthaŵi yamakono, makina, mapulogalamu, ndi machitidwe, makamaka kumadera a azungu, m'malo mwa ntchito yaikulu. Choncho madokotala ndi akatswiri ena a msana ayenera kuti anaiwalika pang'onopang'ono. Chifukwa cha ichi, kutheka kwa fosholo yadongo ndiko chifukwa cha kupweteka kwa khosi lanu kungakhale kosasamala panthawi ya matenda opatsirana.
Ngati mukufika ku chipale chofewa chamaluwa kapena fosholo ndipo mukuwona dokotala wanu chifukwa cha ululu wa pakhosi, ndibwino kuti mutchule zinthu izi kwa iye. Kuchita zimenezi kumamuchenjeza kuti akhoza kuthyoka fosholo, komanso kukupulumutsani nthawi ndi ndalama zomwe mukuyesera kuti mudziwe zomwe zikuchitika ndi khosi lanu.
Zimene Mungachite Kuti Muvutike
Kuvala khola lachiberekero ndi kulepheretsa kusuntha kwa khosi kwa miyezi ingapo kungathandize kuchepetsa ululu. Kawirikawiri, palibe zizindikiro za mitsempha (ie zikopa ndi singano, kugwedezeka kwa magetsi, kuyaka ndi / kapena kupweteka kumene kumatsikira pansi mkono umodzi wokha) wokhudzana ndi kuthyoka kwadothi.
Mosasamala kanthu momwe izo zimachitikira, ngati inu mukukumana ndi vuto linalake labwino kapena kukhudza khosi lanu , muyenera kuwona dokotala wanu mwamsanga.
Zotsatira:
Akhaddar A1, Mandour C2. Mafracture a kanyumba a kervicerracic angapo (kuyambira C6 mpaka T9 vertebrae). Pan Afr Med J. 2013 Dec 2; 16: 128. lembani: 10.11604 / pamj.2013.16.128.3531. eCollection 2013.
Dellestable F1, Gaucher A. Kuphulika kwa mphalaswe. Kupweteka kwa maganizo pakati pa kondomu ya m'munsi ndi miche yapamwamba ya thoracic. Rev Rhum Engl Mkonzi. 1998 Oct; 65 (10): 575-82.