Mayi mwinamwake anakuphunzitsani inu molakwika.
Nthenda zamagazi (epistaxis) sizimasangalatsa komanso zimawopsya, koma nthawi zambiri siziwopsa. Ana amawombera nthawi zambiri kuposa achikulire, makamaka kuchoka pamphuno (kutenga mphuno zawo) kapena kupsinjika mtima (monga mpira mpira pamaso). Pamene akulu amapeza nosebleeds, ikhoza kukhala chizindikiro cha vuto lalikulu lachipatala. Onetsetsani kuuza dokotala wanu ngati muli ndi mitsempha yamagazi, makamaka popanda kuvutika maganizo.
1 -
Yatsamira Patsogolo, OsabwereraMusayese kuteteza kansalu yomwe mumakonda poyikira. Momma angakhale atakuuzani kuti mutatsitsimutse mutu wanu pamene muli ndi mphuno yamagazi, koma anali ndi cholinga chofuna kuthamanga: sanafune kuwononga jekeseni lanu la mpira.
Yatsamira patsogolo, osabwerera. Magazi amafunika kupita kwinakwake ndipo ngati wodwala akutsamira kapena akugona, zikhoza kumakhala pakhosi. Mwazi ukhoza kulowa mu mphepo yomwe imayambitsa mpweya wotsekemera kapena kupita mmimba. Magazi angakhumudwitse m'mimba ndikupangitsa wodwala kusanza mwadzidzidzi, zomwe zingawononge kansalu kuposa mavupa ochepa.
Sitikufuna kuti tipulumutse malaya ambiri ngati kuti sitimakonda kuona magazi. Timatsamira kubisala kutaya magazi kuposa china chirichonse.
2 -
Sungani Mphuno (Mwachindunji)Lembani mphuno ya wodwalayo m'munsi mwa mlatho wa bony. Musangotchera mphuno zitsekedwa. Mankhwala anu ayenera kukhala pfupa komanso minofu yofewa. Ngati pangakhale magazi akuyenda, yesetsani kugwira ntchito. Sitiyenera kuwonetsa magazi pamene mukugwira mphuno.
Khalani Woleza Mtima ndi Woleza Mtima Wanu (Izi Zingatenge Nthawi)
Mitsempha yamagazi yomwe imapereka ndondomeko yamphongo imatha kupindikizidwa motsutsana ndi mlatho wovuta (gawo lovuta). Izi zimayima kapena kuchepetsa kuthamanga kwa magazi kuti alola kupanga ndi kuyimitsa magazi. Gwirani mphuno kwa mphindi zisanu. Tsatirani malangizo awa:
- Musalole kupita kukawona magazi mpaka mphindi zisanu zitatha.
- Pambuyo pa mphindi zisanu (osati kale), kumasula zovuta kuti muwone ngati magazi achoka. Ngati simukutero, tsambulani maminiti 10 nthawi ino. Kumbukirani: musalole kupita kukawona magazi mpaka maminiti khumi atha. Bwerezerani kwa mphindi 10 ngati kuli kofunikira.
- Kuika ayezi kapena phukusi la chimfine pambali pa mlatho wa mphuno kungachititse kuti mitsempha ya magazi ndi kuthandizira kusiya magazi . Gwiritsani ntchito izi kuwonjezera pa kukakamizidwa.
- Pambuyo pa kutuluka kwa magazi, musalole wogwidwayo kupuma mphuno yake. Kuomba mphuno kumatulutsa zotchinga ndikulimbikitsanso magazi kuti ayambe kachiwiri.
Nthawi Yomwe Muwone Dokotala
Ngati mphuno siimatha pambuyo poyesera kachiwiri kapena kachitatu (mphindi 15 mpaka 20 yogwiritsa ntchito kupanikizika), ndi nthawi yoti muwone dokotala. Muyeneranso kuona dokotala ngati kutuluka kwa magazi kunabwera chifukwa chovulazidwa monga kugwa kapena kupweteka kwa nkhope.
Ngati mphuno imatha msanga ndipo munthu akutaya magazi okwanira (kuposa chikho) kapena ngati magazi akupita kumbuyo kwa pakhosi, muyenera kuwona dokotala. Ngati panthawi iliyonse wodwalayo akumva mutu wautali, wozunguzika, kapena wofooka, aitani 911 . Ngati asiya osayendetsedwa, mitsempha yamagazi ingayambitse mantha .
> Chitsime:
> Nosebleedseds . (2014). Sukulu ya American Academy of Otolaryngology-Mutu ndi Opaleshoni Yamakono . Ipezeka kuchokera ku http://www.entnet.org/content/nosebleeds