Kodi munayamba mwakhala ndi malungo komanso mumamva kuti mumakhala wozizira? Chills ndi fever zimachitika palimodzi ndipo zingakhale zokhudzana ndi anthu ena. Ngati kutentha kwa thupi lanu kwatha, bwanji mukuzizira? N'chifukwa chiyani mukugwedezeka ndipo simungathe kuima?
Yankho la chifukwa chake timakhala ovuta pamene timakhala ndi malungo kwenikweni. Ngati kutentha kwa thupi lanu kuli kwakukulu kusiyana ndi kachitidwe kaŵirikaŵiri, mpweya ndi malo oyandikana nawo adzamva zozizira kuposa momwe zimakhalira.
Ngati pali kusiyana kwakukulu pakati pa kutentha kwa thupi lanu ndi kutentha kwa malo anu kusiyana ndi nthawi zonse, mumakhala wozizira kuposa momwe mungakhalire.
Chills zimachitika chifukwa minofu yanu imalumikizika mwamsanga ndikuyesera kuti mukhale ndi kutentha thupi. Zimayambira kutentha kwa mpweya wozizira komanso kuwonjezeka kwa kutentha kwa thupi lanu.
Kodi Mungatani?
Kukhala wosangalala pamene muli ndi malungo ndi zovuta kungakhale kovuta. Choyamba chimene mungachite kuti musamvetsetse bwino ndikuyenera kuvala zovala zambiri kapena mabulangete kuti mukhale otentha. Vuto pochita izi ndikuti kukwanitsa m'magawo ambiri kudzawonjezera kutentha kwa thupi lanu.
Komabe, ngati mukung'ung'udza kapena kugwedezeka chifukwa cha kuzizira, izi zingathenso kutentha thupi lanu.
Kuwona momwe mungakhalire womasuka komanso kubweretsa kutentha kwanu kungakhale chinthu choyendetsa.
- Tengani Mankhwala Ochepetsa Kutha kwa Fungo : acetaminophen (Tylenol) kapena ibuprofen (Motrin kapena Advil) ingathandize kuchepetsa malungo anu ndikukupangitsani kukhala omasuka. Komabe, amatha kutenga ola limodzi kuti agwire ntchito, choncho mungafunikire kuchitapo kanthu pakalipano.
- Valani zovala zofunda popanda kumangirirapo: pogwiritsa ntchito bulangeti kapena awiri kuti musamavutike pamene mukudwala malungo, musadwale. Gwiritsani ntchito zigawo zowonjezera kuti mukhale omasuka kotero kuti musakhalenso ndi chifuwa ndikuwatsitsa, kuvala zovala zoyenera nyengo. Musamulembe mwana wamng'ono ndi malungo; muzimusunga iye atavala mopepuka komanso molimbika.
- Khalani hydrated: kumwa zamadzimadzi ochuluka (osati mowa) pamene mukudwala ndi malungo n'kofunikira.
Musawope
Mwinanso chinthu chofunika kwambiri kukumbukira pamene iwe kapena mwana wako muli ndi malungo sikuyenera kuwopsya. Matenda si owopsa . Zimakhala zotetezeka ku matenda. Ndi njira ya thupi lanu yolimbana ndi matenda pogwiritsa ntchito chilengedwe m'thupi lanu mosagwiritsidwa ntchito ndi majeremusi.
Kwa anthu ambiri, palibe nambala pa thermometer yomwe imasonyeza ngozi kapena imafuna ulendo wopita ku chipinda chodzidzimutsa. Zina mwa izi ndi monga ana osapitirira miyezi itatu (fever iliyonse ya madigiri 100.3 amafunika kuyesa mwamsanga) ndi kutentha kwa thupi kwakukulu chifukwa cha kutentha kwa malo.
Chiwopsezo ndi chiwombankhanga nthawi zambiri zimachitika palimodzi koma sizinthu zomwe zimakhala zodetsa nkhaŵa. Ngati mukuda nkhawa kuti kugwedezeka kapena kusokoneza sikungatheke kapena ngati sikuletsa pamene malungo akugwa, funsani wothandizira zaumoyo wanu kapena pitani kuchipatala.
Zotsatira:
"Chills". MedlinePlus 22 Jan 13. US National Library of Medicine. National Institutes of Health. 8 Dec 14.