Kutsekula m'mimba Kuchokera ku IBD Kungayambitse Kuli Mkhalidwe Wovuta Kwambiri
Nthawi yotsekula m'mimba , kusanza, kapena zonsezi, zomwe zingatheke ndi matenda opatsirana (IBD) zingayambitse kuchepa kwa madzi. Kusokonezeka kwa madzi m'thupi kumachitika pamene madzi ambiri akutayika kuchoka mthupi kusiyana ndi momwe akugwiritsidwira. Zizindikiro za kuchepa madzi nthawi zambiri zimatha kuchiritsidwa pakhomo, koma vuto likhoza kukhala lalikulu ngati sichikuchitidwa. Ngati muli ndi kuchuluka kwa madzi okwanira kuchokera kutsekula m'mimba, kusanza, kapena kutuluka thukuta, ndipo mukukumana ndi zizindikiro zina monga zopondaponda, pitani kuchipatala mwamsanga.
Pankhani ya munthu yemwe wataya madzi ndipo ali ndi zizindikiro zosokonezeka, ulesi, kapena kutaya, vuto lingakhale lodzidzimutsa , ndipo muyenera kuitanitsa 911.
Zizindikiro Za Kusokonezeka Kwambiri
Zizindikiro za kuchepa kwa madzi zikhoza kukhala:
- Kuphwanya m'mimba kapena mwendo
- Mtsuko wakuda
- Kuchepetsa misozi
- Kuchepetsa mkodzo
- Khungu louma
- Ouma kapena pakamwa pakamwa
- Kutayika kwambiri kwa madzi mwa kusanza, kutsegula m'mimba, kapena kutuluka thukuta
- Kutopa
- Kuchepa kokha kukodza
- Mutu wa kuwala
- Chachitatu
Kukhala Madzimadzi
Kupewa kutaya madzi m'thupi kumatha, nthawi zina, kumawoneka ngati nkhondo yakukwera. Njira yabwino yosungira hydrated ndi kumwa madzi oposa 64 malita tsiku lililonse. Zakumwa zakumwa zakufa monga tiyi, khofi, ndi popoda soda, komanso zakumwa zoledzeretsa , siziyenera kuwonjezeredwa ku chiwerengero cha tsiku ndi tsiku. Ndipotu, caffeine ndi mowa zingathe kuchepetsa kuchepa kwa madzi.
Kutaya madzi m'thupi kumaphatikizapo kutayika kwa madzi m'thupi, komanso kutayika kwa electrolytes.
Zakumwa za masewera kapena zakumwa zozizwitsa zingakhale zogwira mtima m'malo mochotsa sodium ndi electrolytes mwamsanga. Pofuna kupeĊµa kunyoza ndi kupeza zotsatira zabwino, madzi onse ayenera kuthiridwa pang'onopang'ono. Kumwa mofulumira kumatha kukhumudwitsa kapena kusanza. Pewani zakumwa zolimbana ndi masewera monga caffeine, zomwe zingakhale zosathandiza.
Zizindikiro Zoopsa za Kutaya Kwambiri Kwambiri
Ngati munthu wotaya madzi akuvutika kwambiri kapena kutentha kwa madigiri 102 Fahrenheit kapena pamwamba, dokotala ayenera kulankhulana mwamsanga. Zingakhale zofunikira kuti munthu wodwala madzi asatenthe mphamvu kuti alandire madzi mwazidzidzidzi (atayikidwa mu mitsempha) m'chipatala chodzidzimutsa kuchipatala.
Kutaya kwa madzi ndi vuto lapadera kwa anthu amene atha matumbo awo aakulu (colon), ndipo tsopano ali ndi leostomy kapena j-pouch . Imodzi mwa ntchito zazikulu za matumbo akulu ndikutunga madzi. Katumbu kakang'ono kamaphunzira kumwa madzi pang'ono, koma sizingakhale zofanana ndi kukhala ndi matumbo akuluakulu. Ndikofunika kuti anthu omwe ali ndi ma opaleshoni awa athe kuchotsa zonse kapena gawo la colon kuti amwe madzi ambiri tsiku ndi tsiku.
Malangizo Oyenera Kuthetsa Kusokonezeka Kwa Kusokonezeka Kwa madzi
Njira yabwino yopezera kuchepa kwa madzi ndikuteteza thupi lanu tsiku ndi tsiku ndikumwa madzi okwanira kuti mukhale osungunuka. Zomwe zimagwiritsidwa ntchito podzikweza, kumwa mowa komanso nthawi yothandizira kutsekula m'mimba ndizothandiza.
Nazi malingaliro omwe angathandize anthu omwe ali ndi IBD kupewa kupezeka madzi:
- Musatenge nthawi yaitali dzuwa popanda kumwa madzi ambiri.
- Musachedwe kufikira mutamva ludzu kuyamba kumwa - ludzu ndi chizindikiro cha kutaya thupi.
- Imwani magalasi 8 a madzi tsiku lililonse.
- Imwani madzi musanayambe kuchita masewera olimbitsa thupi.
- Ngati kutsekula m'mimba kumapitirira masiku atatu kapena kuposera, pitani dokotala.
- Siphe madzi madzi tsiku lonse.
- Pamene mukuuluka, imwani madzi ambiri ndipo pewani mowa.
Zotsatira:
Vorvick LJ. "Kutaya madzi m'thupi." ADAM, Inc 8 Aug 2013. 23 Nov 2015.
Iowa State University Extension. "Zamadzi." Iowa State University 2015. 23 Nov 2015.